- Le nettoyage du corps - restauration complète
- Le foie et les reins
- Méthodes
Le nettoyage du foie
Les experts sont unanimes: le foie pour effectuer les procédures de nettoyage, sans un examen médical peut être dangereux. Beaucoup de gens ne sont même pas au courant de la présence de calculs biliaires, qui depuis longtemps ne se faire connaître. Purge du foie sont, en fait, cholérétique, et de contribuer au fait que les pierres peuvent descendre au sol et bloquer les voies biliaires.
Les médecins recommandent de se retirer de ces "choc" le nettoyage du foie avec une fin imprévisible. Il est beaucoup plus efficace nettoyages deux fois par an pour assurer un flux constant de la bile de la vésicule biliaire, qui est d'éviter la stagnation de la bile. Il est relativement facile: il vous suffit de se conformer à un régime spécial qui contient suffisamment de produits biliaires. En outre, il est important d'avoir une base régulière, entre les repas si prend trop de temps, épaissit la bile, ce qui conduit finalement à la formation de calculs.
Après consultation avec le médecin peut être utilisé pour nettoyer en douceur les compléments alimentaires du foie, a une légère action cholérétique. Ces fonds contiennent habituellement la substance active à une concentration faible, donc relativement sûr, mais consultez votre médecin néanmoins nécessaire. Mais avec des herbes doivent être prudents: ils peuvent avoir des contre-indications sérieuses.
Nettoyage des reins
La fonction des reins est de filtrer le liquide est ingérée. Un mode de vie sédentaire, l'excès de protéines dans le régime alimentaire, l'eau potable de mauvaise qualité, non-conformité avec le régime alimentaire et les maladies infectieuses peut conduire à la formation de calculs rénaux.
Si les calculs rénaux
Les calculs rénaux: identifier et traiter
formé, sans assistance médicale est nécessaire. Dans certains cas, les ultrasons écrasé roches, en tournant dans le sable, qui peut être facilement retiré du corps. Dans d'autres cas, une intervention chirurgicale est nécessaire. Mais sur leur propre pour se débarrasser des calculs rénaux est pas possible.
Pour éviter la formation de calculs ne doivent pas utiliser des diurétiques. Il suffit de boire au moins un litre et demi d'eau potable par jour et de ne pas abuser des produits protéiques. Des recommandations plus détaillées peuvent donner un médecin, sur la base des données de tests d'urine.
Programme de nettoyage sécurisé
La plupart des gens rêvent de se débarrasser des problèmes de santé dès que possible. Toutefois, les procédures de nettoyage occasionnels - le stress grave
Comment vaincre le stress? Créer une oasis
pour le corps, ce qui, selon les médecins, peuvent ne pas être sûr. Beaucoup mieux de maintenir constamment une bonne hygiène de vie, à ne pas accumuler dans le corps des substances nocives. Deux ou trois fois par an, vous pouvez observer un régime de nettoyage, qui a un effet doux et contribue à améliorer l'humeur. Malgré le fait que un tel régime est suffisamment sûr, avant son utilisation est recommandé de consulter un médecin.
Pour un démarrage devrait être exclue de l'alimentation d'un certain nombre de produits qui apportent la santé plus de mal que de bien. Ces produits comprennent des médecins alcool à l'unanimité, diverses viandes, les aliments en conserve riches en conservateurs et des plats cuisinés, de la margarine, de la fabrication de la confiserie, des produits semi-finis contenant des colorants, des arômes et d'autres additifs artificiels. Il est conseillé d'abandonner l'utilisation de thé noir, café, cacao, chocolat, sucre, viandes grasses et riches en matières grasses des produits laitiers, les aliments frits.
Viandes, poissons, oeufs et les produits laitiers doivent être consommés avec modération, mais les abandonnent complètement ne devrait pas être. Il est souhaitable d'utiliser des produits fermentés naturels, qui améliorent la condition de la microflore intestinale. Au lieu de sucre que vous pouvez manger du miel, mais ils ne faut pas abuser. La base de la nourriture doit être non raffinés céréales, légumes et fruits, en particulier les pommes sont riches en pectine. Il est souhaitable d'avoir des légumes et fruits de saison, idéalement - organiques ou cultivés sur leur propre sans l'utilisation d'engrais chimiques. Les légumes et les fruits peuvent être consommés crus, comme une salade avec de l'huile végétale non raffinée et bouilli, cuit ou cuit à la vapeur. Pour le sel de la nourriture devrait être très modérée.
Un tel régime riche en fibres, il permet de nettoyer en douceur l'intestin
Colon Cleansing - Comment mettre un lavement?
, Foie, reins, et leur réhabilitation. Observez il peut être aussi longtemps que souhaité, mais généralement à améliorer le bien-être assez à manger de cette façon pour une couple de semaines. Après cela, l'alimentation peut être introduit progressivement «mauvais» aliments, essayant de ne pas en abuser. Il est important d'avoir des petites portions, mais aussi souvent que possible, grévistes de la faim à long terme ne sont pas autorisés.
Pour le processus de nettoyage a été un succès, il est recommandé en l'absence de contre-indications à visiter le bain
Sauna et de la santé: les avantages et les inconvénients des procédures de bain
ou le sauna. Cela permet de réduire le fardeau sur les reins et nettoyer la peau. Pour améliorer le bien-être utile que l'exercice modéré, une variété de traitements de l'eau et des massages.