Meizitang - l'un des outils les plus populaires pour la perte de poids aujourd'hui. Les ingrédients d'origine végétale fournissent réduction de poids rapide. Une capsule Meizitang bloque la synthèse de 100-200 grammes de matières grasses; drogue détruit également déjà déposé dans la graisse du corps.

L'un des principaux ingrédients sont Meizitang graine de casse - ils stimulent le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime , Aide à réduire le taux de cholestérol Comment réduire rapidement onze de cholestérol conseils   et la graisse digéré.

Certains autres ingrédients Meizitang ont des propriétés antioxydantes; détruisant les radicaux libres, ils ralentissent le processus de vieillissement et de prévenir le développement de nombreuses maladies.

En outre, Meizitang a un effet bénéfique sur le système digestif. Il aide à nettoyer l'intestin Colon Cleansing - Comment mettre un lavement?   et de faciliter la défécation.

Utilisation recommandée

Meizitang est pas recommandé pour les femmes enceintes et allaitantes, les personnes de moins de 18 ans et plus de 65 ans. Il est également contre-indiquée chez certaines maladies graves, telles que l'hypertension Hypertension - conséquences dangereuses , Les maladies cardiaques, le diabète, les troubles du foie et les reins. Meizitang ne doit pas être prise si l'alcool, les drogues, les médicaments dépendance.

Même dans l'état de santé général du patient avant de prendre Meizitang, conseillé de consulter un médecin.

Meizitang devrait prendre une gélule par jour, de préférence avant ou immédiatement après le petit déjeuner. Pendant l'administration du médicament est recommandé de boire beaucoup de liquides.

Capsules Meizitang, en moyenne, 2 pour permettre à la fine kg par semaine. Le dépassement de la dose recommandée peut être dangereux. Au cours du traitement Meizitang devraient éviter de boire de l'alcool - il peut neutraliser l'effet des capsules. Les restrictions alimentaires pendant le traitement, mais pas obligatoire, il réduit généralement l'appétit et de manger moins de personnes, sans faire cet effort volontaire.

Les effets secondaires

Le seul fabricant négatif des effets secondaires Meizitang appelle très soif en prenant le médicament - il est donc recommandé de boire beaucoup de liquides. Cependant, l'effet défavorable de la côté positif - l'eau emporte les toxines et stimule le métabolisme, vous permettant de perdre du poids plus rapidement.

Les effets secondaires peuvent inclure Meizitang sursaut d'énergie, qui est noté par de nombreuses personnes qui ont pris le médicament.

Pour soutenir le régime alimentaire peut être difficile en raison du manque de variété de nourriture - une personne commence à manquer le goût vif et revient à son régime précédent. Voici quelques recettes de plats qui sont non seulement faibles en gras et en calories, mais aussi très savoureux.

Salade de poulet asiatique

Six portions

Temps de cuisson total: 40 minutes

Ingrédients

Verser

• La sauce de soja 1/4 de tasse avec la teneur en sodium réduite;
• 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin de riz;
• 1 1/2 cuillères à soupe de sucre brun;
• 1 1/2 cuillères à café d'huile de sésame;
• 1 1/2 cuillères à café de sauce à l'ail piment;
• 3 cuillères à soupe d'huile de canola;
• 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé;
• 2 gousses d'ail La santé de l'ail: presque une panacée Concassée;
• 1 cuillère à soupe de tahini coller;
• 3/4 tasse de bouillon de poulet.

Salade

• 2 cuillères à soupe de graines de sésame;
• 8 tasses déchiquetés chou chinois;
• 1 1/2 tasse de carottes râpées (2-3 carottes de taille moyenne);
• 1 tasse de tranches de radis Radis: propriétés et les règles d'utilisation utiles ;
• 1/2 tasse échalotes hachées;
• 3 1/2 haché finement bouilli ou cuit poitrine de poulet sans la peau.

Cuisine

• Pour préparer la garniture: Mélanger la sauce soja, le vinaigre, la cassonade, l'huile de sésame, sauce à l'ail chili. Chauffer l'huile de canola dans une petite soucoupes à feu moyen, mettre au gingembre Ginger et propriétés utiles les plus inattendus, mais agréables   et l'ail et cuire, en brassant, pendant une à deux minutes. Ajouter le mélange de soucoupes de sauce de soja, puis - tahini et le bouillon; cuire jusqu'à ce que le volume est légèrement réduite - habituellement seulement trois ou quatre minutes, retirer les soucoupes du feu et laisser refroidir coulée.
• Toast de graines de sésame - il devrait être brun doré et parfumé.
• Dans un grand bol, mélanger les choux, carottes, radis Avantages et les inconvénients de radis: ce que vous devez savoir sur ce légume , L'échalote et le poulet; verre verser la salade et mélanger à nouveau. Parsemer la salade de graines de sésame.

Dans une partie de la salade contenue 289 kcal, 14 g de graisses (dont 7 g - mono-insaturé), 64 mg de cholestérol, 14 g de glucides, 28 g de protéines, 3 g de fibres, 519 mg de sodium, 355 mg de potassium, 100% de la quotidienne recommandée exigence de la vitamine A et 60% - de la vitamine C.

Cheeseburger l'intérieur

quatre portions

Temps de cuisson total: 35 minutes

Ingrédients:

• 1/2 de fromage râpé;
• 450 g de bœuf haché;
• Sauce vorchestershirskogo 1 cuillère à soupe;
• Poudre de paprika 1 1/2 cuillères à café;
• 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu.

Cuisine

• Allumez le gril ou préchauffer le four.
• Mélanger le boeuf, sauce vorchestershirsky, le paprika et le poivre dans un grand bol. Aveuglément à partir du mélange de huit tortillas (ou escalopes très minces), environ 10 cm de long. Au milieu de chaque gâteau, placer 2 cuillères à soupe de fromage râpé. Puis enroulez les tortillas et aveugler leurs bords afin que le fromage était à l'intérieur.
• Frire les burgers résultant sur le gril ou les faire cuire dans le four.

Dans une partie (deux hamburgers) contient: 264 kcal, 16 g de matières grasses (6 g de graisse mono-insaturés), 89 mg de cholestérol, 1 g de glucides, 26 g de protéines, 186 mg de sodium, 405 mg de potassium, 37% de l'ANR pour le zinc 15 % - calcium - 15% de fer.

Spaghetti aux graines de sésame

huit portions

Temps de cuisson total: 20 minutes

Ingrédients

• 500 g de pâtes de grains entiers;
• La sauce de soja 1/2 de tasse avec la teneur en sodium réduite;
• 2 cuillères à soupe d'huile de sésame;
• 2 cuillères à soupe d'huile de canola;
• 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin de riz et de jus de lime;
• 1 cuillère à café de 1/2 poivron rouge;
• 1 botte d'oignons verts hachés finement -;
• 1/4 tasse de coriandre fraîche (facultatif);
• 4 tasses de petits pois;
• Pepper 1 moyennes longues tranches fines tranches;
• 1/2 tasse de graines de sésame grillées.

Cuisine

• Verser dans un grand pot 1, 5-2 litres d'eau et porter à ébullition. Faire cuire les spaghettis (le temps de cuisson indiqué sur le paquet, habituellement 9-11 minutes), flip un grand tamis.
• Mélanger la sauce du soja, l'huile de sésame, l'huile de colza, le vinaigre ou le jus de lime, la poudre de chili, 1/4 tasse d'oignons verts. Mix remplir avec des spaghettis, des pois, de la coriandre et le poivre.
• Saupoudrer le plat de graines de sésame et d'oignons verts restants.

Dans une portion de plat contenue: 345 kcal, 12 g de matières grasses (5 g graisses monoinsaturées), 0 mg de cholestérol, 51 g de glucides, 12 g de protéines, 10 g de matières grasses, 542 mg de sodium, 336 mg de potassium, 100% des AJR en vitamine C. 40% - de fibres, 40% - de la vitamine A.