Les types de comportement dans l'anorexie mentale

Limite - le patient restreint volontairement la prise de nourriture et ne pas charger la lame, puis faire vomir.

Nettoyage - le patient mange, puis faire vomir ou abuser des laxatifs, diurétiques ou des lavements.

Contrairement à la dépression Dépression - un peu plus de mauvaise humeur   ou des attaques de panique, l'anorexie difficile à traiter. Il n'y a pas de médicaments universels et efficaces contre l'anorexie. Principalement, les médecins prescrivent des médicaments à usage général, utilisés pour le traitement des problèmes de santé, tels que l'électrolyse ou des anomalies du rythme cardiaque.

Antidépresseurs:   de nombreux patients souffrant d'anorexie mentale souffrent également de dépression, et certains des symptômes de ces maladies peuvent être éliminées à l'aide d'antidépresseurs. Cependant, il n'y a pas de preuves pour prouver l'efficacité des antidépresseurs dans le traitement de l'anorexie. En outre, les antidépresseurs peuvent avoir des effets secondaires différents, ce qui ne fera qu'aggraver l'état des patients. Des études ont montré que le traitement de l'anorexie fonctionne beaucoup plus efficacement lorsque le poids se trouve à proximité des patients normaux.

Tranquillisants:   effets à court terme de tranquillisants de benzodiazépine appelés anorexique peut aider à surmonter l'anxiété Anxiété - comment distinguer normale de la maladie? . Ces médicaments sont addictif, il ne faut pas les utiliser pour traiter les patients atteints de toxicomanie ou d'alcool Dépendance à l'alcool - pour aucune raison, aucune raison de ne pas se pose .

Oestrogène:   Les femmes souffrant d'anorexie sont à un risque accru de craquage; est le résultat de l'ostéoporose. L'absence de la menstruation et de faible poids peut provoquer un état proche à une ménopause précoce. Il ya une croyance que l'oestrogène Estrogen - la clé de la santé des os   Il peut aider certaines femmes pour compenser le manque de minéraux dans les os et empêchent la formation de fissures dans l'avenir.

Dans les cas où l'anorexie associée à une maladie grave, mais également lorsque le poids du patient retombe et est inférieure à 15% du poids normal, l'hospitalisation d'urgence.

Vous avez probablement entendu le degré de familiarité blâme le poids métabolisme lent supplémentaire, mais ça veut dire quoi? Est métabolisme lent - la principale cause de problèmes avec le poids? Et si oui, est-il possible d'accélérer le métabolisme pour brûler plus de calories?

Et en effet - le métabolisme est directement liée au poids, mais pas tout à fait la façon dont vous pensez. Contrairement à la croyance populaire, un métabolisme lent est rarement une cause de l'excès de poids. Bien que le métabolisme affecte les besoins énergétiques de base, notre poids est principalement déterminé par le régime alimentaire et les niveaux d'activité physique.

Métabolisme: Conversion de calories en énergie

Métabolisme - un ensemble de processus de transformation chimique des substances du moment où ils arrivent dans le corps, fournissant à ses fonctions vitales. Au cours de ces processus biochimiques complexes calories provenant des aliments et des boissons, réagir avec l'oxygène, ce qui entraîne la libération de l'énergie nécessaire pour la fonction normale du corps. Même quand nous sommes au repos, votre corps a besoin d'énergie pour accomplir les fonctions "cachées", telles que la respiration, la circulation sanguine, de réglementer les niveaux d'hormones, la croissance et le renouvellement des cellules de tissus.

La quantité d'énergie que le corps utilise pour effectuer ces fonctions de base (en l'absence d'effort physique) est de niveau, ou le taux métabolique basal et la quantité de chaleur par unité de masse du corps humain par jour. Plusieurs facteurs influent sur le niveau individuel du métabolisme de base humaine:

• Hauteur et construction. Utilisateurs grands et fortement intégrées (avec une plus grande masse musculaire) brûlent plus de calories, même au repos.
• Paul. L'homme est généralement moins de gras et plus de muscle que pour les femmes du même âge et du poids, donc ils brûlent plus de calories.
• Âge. Avec l'âge, la quantité de muscle diminue, et le pourcentage de graisse corporelle augmente, et le processus de brûler des calories ralentit.

Le besoin d'énergie pour remplir les fonctions de base du corps reste stable et difficile à changer. Environ 60 à 75% des calories que vous brûlez chaque jour passé sur la mise en œuvre des fonctions de base du corps (taux métabolique de base).

En outre au niveau du métabolisme de base, l'intensité de brûler des calories aussi influencés par deux autres facteurs:

• Thermogenèse. Thermogenèse se réfère à toutes les formes de répartition Les rejets dans les femmes quand il est préoccupante   chauffer le corps humain. Tous émise par la chaleur du corps humain est générée en brûlant des calories. Thermogenèse et le taux métabolique Métabolisme: La base de la vie de tous les êtres vivants   augmenter au cours des processus de digestion, l'assimilation et de recharger les réserves énergétiques de l'organisme, ietot effet persiste pendant plusieurs heures après avoir mangé. Voilà pourquoi la nourriture est conseillé de prendre cinq ou six fois par jour, si vous voulez brûler des graisses. Sur la thermogenèse passé environ 10% des calories consommées chaque jour.
• L'activité physique. L'activité physique et l'exercice - par exemple, jouer au tennis, aller au magasin, marcher dans le parc, et tout autre mouvement - le reste brûle des calories. L'activité physique - le plus volatile de tous les facteurs qui influent sur le métabolisme et brûler des calories.

Du métabolisme et du poids

Très facile de blâmer les problèmes de métabolisme de l'obésité Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime Parce que vous ne pouvez pas le contrôler. Mais parce que le métabolisme - un processus naturel, inhérent à tous les organismes vivants, votre corps se adapte à vos besoins individuels, s'y adapter. Par conséquent, après les régimes dits expresses fondées sur le refus total ou partiel de la nourriture, le corps compense la perte d'énergie (calories) en ralentissant les processus de base de l'activité et de calories vitale est pas brûlé et restent intacts (avant que le pire de fois).

La prise de poids excessive due à des maladies qui affectent le métabolisme, tels que le syndrome de Cushing Le syndrome de Cushing - un excès de glucocorticoïdes dans le corps   ou gipotereoza se produit dans des cas extrêmement rares. Dans la plupart des cas, malheureusement, le gain de poids est le résultat de manger plus de calories que vous avez besoin pour la vie. Pour perdre du poids, vous devez créer un «déficit» de l'énergie, à savoir, manger moins de calories que vous avez besoin, et d'augmenter la combustion des calories par l'activité physique. Pour ce faire, les experts recommandent:

• L'exercice aérobie régulier. Les exercices aérobiques - moyen le plus efficace pour brûler les calories. Pour l'exercice aérobie inclure la marche, le cyclisme et la natation. Il est souhaitable d'effectuer des exercices d'aérobie pendant une demi-heure chaque jour. Si vous voulez perdre du poids, vous devrez peut-être plus de temps.
• La formation de force. La musculation - haltérophilie, powerlifting, culturisme - très important, car ils aident à contrer la perte musculaire causée par le vieillissement. Et puisque le tissu musculaire brûle plus de calories que la graisse, augmenter la masse musculaire et de la conservation - un facteur clé dans la perte de poids.
• Mode de vie actif. Tout mouvement supplémentaire aide à brûler les calories. Trouver une excuse pour marcher à nouveau, monter les escaliers. Même des choses tous les jours que le nettoyage des machines de l'immobilier et de lavage, pour aider à brûler des calories et de contribuer à la perte de poids.