Quels aliments contribuent à la perte de poids: sans renoncer à la graisse et l'alcool - Fat Burning

20 juin 2010

  • Quels aliments contribuent à la perte de poids: sans renoncer à la graisse et l'alcool
  • Nutrition pour perdre du poids
  • Fat Burning
  • Les boissons alcoolisées
  • Buffet d'été

Secrets de nourriture pour brûler les graisses

Commencer à perdre du poids en faisant quelques changements dans votre alimentation. Inclure dans votre régime alimentaire des aliments plus sains et nutritifs, et utiliser les conseils de nutritionnistes, d'accélérer le métabolisme.

Si vous voulez perdre du poids, il est préférable de choisir la solution de facilité. Disques limites peuvent donner un effet rapide, qui aboutit souvent à la restauration de l'ancien poids dès que vous revenez à l'alimentation habituelle. L'application de nouvelles méthodes de perte de poids, vous obtiendrez la quantité nécessaire de vitamines et d'antioxydants Antioxydants: la vérité sur les avantages notoires  Antioxydants: la vérité sur les avantages notoires
 , Accélérer le métabolisme et trouveront un chiffre rêvé.

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400 calories à la fois

La quantité de calories que vous consommez joue un rôle clé dans le processus de perte de poids. Pour faciliter la tâche du métabolisme et le système digestif, ne pas utiliser plus d'un repas de 400 calories. Ce montant le corps peut utiliser, sans matière grasse de retard.

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Hydromel

Ne pas sous-estimer un effet magique de miel sur le corps. Pour révéler ses propriétés utiles ont eu de nombreuses études. Dieters devraient essayer ce remède.

Mélangez 2 cuillères à café de miel avec de l'eau tiède et boire le matin. Cette boisson est efficace accélère le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime  Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime
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Ne pas manger après l'exercice

Au cours de tout exercice le corps utilise les glucides pour fournir l'énergie dont vous avez besoin. Après les cours, votre métabolisme est très rapide et commence à brûler les graisses. Si vous mangez, le corps commence à digérer les hydrates de carbone. Avec l'augmentation de glucose Glucose: La source d'énergie  Glucose: La source d'énergie
   Sang commencera la production de l'insuline Les principes d'action de l'insuline - la science de sauver des vies  Les principes d'action de l'insuline - la science de sauver des vies
 Et à cause de ce ralentissement la combustion des graisses. Donc, attendez au moins une demi-heure avant de vous récompenser pour vos efforts dans le gymnase.

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Faible en calories Dîner

Lorsque vous perdez du poids, manger le dîner uniquement des aliments faibles en calories. Par exemple, faire cuire les salades de légumes avec vinaigrette faible en gras. Dans deux semaines, vous remarquerez les effets bénéfiques de vos nouvelles habitudes. En outre, afin d'obtenir rapidement le résultat souhaité, il est important de contrôler avec soin partie.

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Pistaches

Croyez-le ou non, ces écrous ont un effet miraculeux sur la figure. Des études ont montré que ceux qui mangent des pistaches au moins deux fois par semaine, il est plus facile de perdre du poids. En outre, il est un snack très satisfaisant et vous ne serez pas souffrir de la faim et le désir d'avoir un repas avec quelque chose de plus nutritif.

Turboslim - double Herbalife? - Turboslim "Evalar"

27 novembre 2008

  • Turboslim - double Herbalife?
  • Turboslim "Evalar"

Turboslim "Evalar"

Turboslim - une série d'additifs biologiquement actifs (BAA), conçus pour la perte de poids. Suppléments - physique ou complexes pharmacologiques naturelles analogues, qui sont nécessaires pour le bon fonctionnement de l'organisme humain et que l'homme moderne ne reçoit pas de nourriture. Les suppléments peuvent être une origine végétale, animale, minérale ou microbienne. Souvent, ils sont combinés composition. Contrairement aux médicaments compléments alimentaires est que la quantité de substance active dans les ci-dessous les doses nécessaires curatifs (thérapeutiques) et donc leur influence sur l'organisme se produit dans des limites physiologiques, en normalisant les fonctions des organes et systèmes.

Produit Turboslim entreprise pharmaceutique russe "Evalar". Dans les milieu des années nonante, la firme "Evalar" a publié le tout premier recours interne pour combattre l'obésité c - microcellulose "Ankir-B", qui est rapidement devenu très populaire. La société est actuellement "Evalar" produit plus de 100 sortes de suppléments nutritionnels à base de matières premières naturelles d'origine végétale, minérale ou animale, et dans une série de Turboslim - sept types de compléments alimentaires différents.

Selon la compagnie "Evalar", la production de produits pharmaceutiques est réalisée en conformité avec les normes internationales de GMP (bonne pratique manufacturé - Good Manufacturing Practice). Ceci est un système grave des normes qui comprend des normes pour les locaux, le matériel, la formation du personnel et des produits des technologies de préparation.

 Turboslim "Evalar» | Turboslim - double Herbalife?

Cela fait partie de la série de compléments alimentaires Turboslim

Tous les suppléments alimentaires Turboslim promettent de nettoyer le corps des toxines, diminution de l'appétit, augmentation du tonus, plus l'accélération du métabolisme et brûler les graisses. Voyons ce que le cadre des préparatifs d'une série Turboslim l'exemple BUD Turboslim jour.

La plupart des Bad flavonoïdes (75 mg). Les flavonoïdes -. Un groupe de pigments végétaux qui déterminent en grande partie la couleur de beaucoup de fruits et de fleurs, et modifient la réponse du corps à d'autres substances, comme les allergènes, les virus et autres substances cancérigènes flavonoïdes protègent également l'organisme contre les dommages des radicaux libres.

L'autre partie de cette drogue est extrait de guarana (50 mg) - usine américaine du Sud, qui contient une grande quantité de caféine. Que la caféine et accélère les processus métaboliques dans le corps, aidant à brûler les graisses. Comment est-ce utile? Caféine - un psychostimulant, ce qui peut provoquer un sursaut d'énergie, une envie de bouger. Accélère le cœur et augmente la pression artérielle, l'activité élevée du moteur, il peut provoquer des infarctus du myocarde et accident vasculaire cérébral AVC - une lésion cérébrale grave  AVC - une lésion cérébrale grave
 . L'utilisation à long terme de caféine peut provoquer des nausées et des vomissements, causer des troubles du sommeil Rêves: comment comprendre nos rêves  Rêves: comment comprendre nos rêves
 Excitation, l'anxiété, la dépression Dépression - un peu plus de mauvaise humeur  Dépression - un peu plus de mauvaise humeur
 . Cependant, nulle part dans les annotations à Turboslimu il est pas mentionné.

Autres composants Turboslima - un extrait d'algue rouge, bromélaïne, papaïne, de vitamines B3 et C, zinc. Ils améliorent les processus métaboliques dans le corps, de promouvoir une meilleure nourriture digérée et l'élimination des excès de fluides du corps.

De tout cela, nous pouvons conclure que la composition de compléments alimentaires Série Turboslim pas beaucoup différents de ceux des suppléments alimentaires occidentaux pour la perte de poids, par exemple, Herbalife.

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Contre-BUD Turboslim

Malgré le fait que le site officiel de "Evalar" intolérance individuelle contre-limitée à la composants du produit, la grossesse, l'allaitement Allaitement: l'alimentation - et pas de clous!  Allaitement: l'alimentation - et pas de clous!
 On peut supposer que ces contre-indications devraient être beaucoup plus large. Donc, il est pas souhaitable personnes utilisation Turboslima avec les maladies du système cardio-vasculaire, parce que la caféine aide des palpitations cardiaques et d'hypertension artérielle. Il ne faut pas l'utiliser, et les gens souffrant d'anxiété, le sommeil - la caféine peut qu'aggraver la situation.

Et enfin, nous ne pouvons pas dire que l'administration chronique de la caféine peut être addictif - cela signifie que les gens ont tendance à tout ce qui était de prendre un médicament qui contient de la caféine, ce qui conduira à l'avenir à l'épuisement du système nerveux et la formation de la dépendance.

Turboslim peut aider à perdre du poids, mais de le prendre à l'esprit, parler à votre médecin. Il est regrettable que le site officiel du système d'exploitation "Evalar" des normes internationales GMP, ne contient pas toutes les informations requises sur les indications et contre de la mauvaise.


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