Comme une méthode pour perdre du poids chardon est devenu célèbre non pas il ya tant d'années. La médecine a longtemps utilisé des champs en tant que moyen de nettoyage des toxines du foie et les reins et le sang. Les graines les plus courantes, les feuilles et les plantes de ce repas. Le lait est utilisé pour la perte de poids en raison de ses effets de cet agent à brûler les graisses a déjà reçu une quantité considérable de commentaires positifs.
Comment prendre le chardon-Marie pour la perte de poids?
Principalement utilisé pour l'huile de perte de poids extrait de chardon-Marie. Cette huile contient beaucoup de matières grasses végétales utiles. Ces substances ont un effet bénéfique sur le métabolisme et les glandes endocrines. Plus chardon-Marie d'huile contient des vitamines A, E, F et K, ainsi que le sélénium - un oligo-élément, un effet positif sur le métabolisme.
Il est nécessaire de prendre une cuillère à dessert de lait huile de chardon pour une demi-heure avant le petit déjeuner. Dans l'huile goût plutôt inhabituelle, de sorte que vous devriez le laver à l'eau claire, mais il est préférable de ne pas ajouter des aliments qui ne gâchent le plat. En outre, de l'eau mélangée avec de l'huile de chardon-Marie a un effet positif sur la motilité.
La perte de poids est également bien adapté chardon de bouillon. Préparer facile: un demi-verre de lait chardon repas doit verser un demi litre d'eau et laisser cuire à feu doux pendant 15-20 minutes. La souche de bouillon résultant et frais, boire une demi-tasse d'une demi-heure avant les repas. Garder le bouillon est recommandé dans le réfrigérateur pendant deux jours.
Il est parfois fait valoir que le chardon-Marie est pas un allergène et est très utile pour tout le monde, sans exception, mais il est pas ainsi. Le chardon-Marie est capable de provoquer une réaction allergique - rougeur, irritation, des éruptions cutanées. Lorsque ceux-ci le traitement des symptômes doit être arrêté immédiatement. Également connu des cas de troubles de l'appareil digestif et la diarrhée causée par la réception de bouillon. Bien sûr, le résultat de diarrhée sévère peut être minceur, mais il est pas le résultat, qui est à rechercher: le poids perdu de retour dans quelques jours.
En outre, il est souhaitable d'utiliser une décoction de femmes enceintes chardon-Marie et allaitantes, car il est impossible de prévoir comment le corps de la mère et de l'enfant de réagir à un tel traitement. Il est préférable de reporter expériences jusqu'à la fin de la lactation.
Schroth minceur chardon
Comprimés de lait pour la perte de poids - il n'y a rien de plus qu'un repas du chardon-Marie qui est broyé graines de cette plante, restant après une huile. Ce produit est facilement disponible dans presque toutes les pharmacies. Il contient de grandes quantités de fibres alimentaires, de sorte que le repas est utile dans la constipation et les problèmes d'estomac. Médecine attributs Schroth propriétés différentes:
- La capacité à réduire l'appétit raison de la forte teneur en fibres alimentaires;
- Accélérer les reins et le foie, l'excrétion des toxines;
- Se débarrasser de l'hypertension
Hypertension - conséquences dangereuses
, Augmentation du tonus vasculaire;
- La réduction de la céphalée
Maux de tête: Causes et complications
et l'amélioration de la fonction articulaire.
Schroth alimentation doit être pris comme son:
- Ajouter une demi-cuillère à soupe de plat au déjeuner ou au porridge, de manger environ deux à trois fois par jour;
- Remplacer le verre de yogourt avec deux cuillères à café repas dîner;
- Infuser le thé dans le produit;
- Ajouter à la cuisson une ou deux cuillères à soupe par repas;
- Schroth être utilisé pour remplacer le son dans la préparation de produits de boulangerie.
Chardon action minceur
Dans le processus de perte de poids chardon ne joue pas un rôle de premier plan. L'application d'huile aide à perdre du poids uniquement en association avec un régime alimentaire et l'alimentation, qui implique une limitation significative de la graisse dans l'alimentation et le menu calorique quotidien. L'huile de chardon, comme toute l'huile végétale, très riche en calories, il est donc en calories devrait envisager de faire rayion minceur. Il est bon de remplacer les menus de régime pauvre en graisses disparues et aider à garder le métabolisme au même niveau.
Dans une situation où une personne utilise une quantité illimitée de graisse (plus que les recommandés 60 grammes par jour) pour perdre du poids avec l'huile de chardon est peu probable. Huile va augmenter la valeur énergétique de l'alimentation et, par conséquent, la perte de poids devient impossible.
Dans le même temps chardon favorise la perte de poids grâce à un effet laxatif. Un cocktail d'eau et d'huile de chardon sera un bon remède contre la constipation, et, de plus, crée un sentiment de satiété, et sera donc éviter de trop manger. Sur le même principe, l'effet de bouillon à base de chardon. L'adoption du bouillon avant de manger réduit considérablement l'appétit et le goût inhabituel chardon réduit la sensibilité des récepteurs de goût dans la langue, donc après cette boisson processus de manger ne fait pas beaucoup de plaisir, et il devient facile d'interrompre le repas.
Résultats et commentaires
Il a été observé que l'utilisation de chardon-Marie ne donne pas toujours le même résultat. Beaucoup d'auteurs ne prennent pas cette plante comme un véritable outil pour la perte de poids, tandis que d'autres estiment que cette panacée chardon. Il est indéniable que ce produit apporte des avantages importants pour la santé lorsqu'il est combiné apport d'huile avec une alimentation saine
Une saine alimentation - ne vous limitez pas à manger
et les sports. Souvent, vous pouvez trouver des critiques dans lesquelles les suppléments de chardon-Marie salué comme un bon remède pour les maladies cardiovasculaires. Mais la perte de la situation de poids est pas si simple.
Les médecins modernes ne croient pas qu'il est possible d'atteindre une perte de poids significative avec l'aide d'une seule inclusion de repas dans l'alimentation du chardon-Marie sans réduire menu calories. Certains disent que l'appétit est réduit si l'ajout d'aliments de chardon-Marie, en plus il augmente l'immunité
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. Aussi, beaucoup apprécient le chardon, car il augmente le tonus musculaire globale, améliore l'humeur, et améliore la santé, mais il est rare de trouver un avis de la perte de poids rapide en utilisant le chardon-Marie sans alimentation. Cela signifie que vous ne pouvez pas compter entièrement sur les propriétés du chardon-Marie comme un moyen à part entière de la perte de poids.
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