Dans les deux dernières décennies de produits pharmaceutiques a fermement pris sa place sur les tablettes des pharmacies. Parapharmaceutiques, la mise en œuvre de ce qui ne nécessite pas l'enregistrement des licences et des permis spéciaux, dans la structure des ventes de chaînes de pharmacies régionales est d'environ un tiers, et à Moscou atteint 40%. En bonne place dans l'assortiment liste Parapharmacie prennent des suppléments biologiquement actives alimentaires (compléments alimentaires), y compris les compléments alimentaires populaires constants pour la perte de poids. Un de ces compléments alimentaires, appelé code Slim (Slimsode) est fourni sur le marché russe des ONG "Fora-Farm".

La composition et l'effet de la drogue code Slim

Dans le cadre des capsules Slim-codes - un complexe végétal "brûleurs" gras présentée hudiey Gordon, Garcinia Cambogia, extrait de pépins de raisin, thé maté, aloe Aloe - ses propriétés curatives étonnantes   vera, et la L-carnitine, la cellulose microcristalline (MCC) et le coenzyme Q-10. Les propriétés des composants de l'installation, inclus dans le Slim-code, bonne pour les experts ont étudié la nutrition.

En effet, un extrait de Hoodia gordonii inclut une composante de nombreux outils pour la perte de poids. On pense que Hoodia, comme le glucose, en mesure d'envoyer des signaux au cerveau de la saturation, de sorte que le processus de combustion est activé dans les réserves de graisse corporelle, et l'apport calorique est réduit d'un tiers.

L'abaissement du cholestérol, réduisant les envies de sucreries, suppression de l'appétit, ce qui ralentit le processus de conversion des hydrates de carbone en graisses - sont les propriétés utiles de Garcinia cambogia.

Extrait de pépins de raisin - une grande source d'antioxydants nécessaires pour neutraliser les radicaux libres formés lors de l'activation de processus sera inévitablement à brûler les graisses.

Les propriétés curatives de thé compagnon, contenant des vitamines A, E, C, H, P, B, oligo-éléments - le fer, le silicium, le magnésium, le manganèse, le calcium et la vitamine-et substances biologiquement actives (caféine, la choline, la théobromine), est de stimuler la métabolisme, en augmentant l'activité physique et mentale.

Glycoprotéines, polysaccharides et des acides aminés, qui sont si riche en plantes médicinales Aloe Vera, harmoniser le travail de tous les organes et systèmes.

Diététique naturelle microcellulose de fibres (MCC) normaliser la motilité intestinale, contribuant ainsi à des taux de cholestérol et de glucose dans le sang plus faibles.

L-carnitine L-carnitine - donne l'énergie du corps   est nécessaire pour la fonction normale du foie, les systèmes cardiovasculaire et immunitaire, l'activation de l'élimination des toxines, le métabolisme des protéines, réduire la graisse corporelle.

Coenzyme Q10 est connu comme un puissant antioxydant Antioxydants: la vérité sur les avantages notoires , La vitalité croissante, ce qui accélère la perte et le poids corporel anti-âge.

Tous les composants inclus dans le Slim-code, il est pas unique: la combinaison de ces extraits de plantes médicinales et d'ingrédients actifs présents dans beaucoup d'autres minceur Badakhshan. L'exception est peut-être que la coenzyme Q10, qui se trouve dans les compléments alimentaires destinés à la perte de poids, contient rarement.

Pré-requis pour la perte de poids lors de la prise Slim-Code

Le prix du paquet de 60 capsules Slim-code - de 1000 à 1500 roubles .  Vous pouvez l'acheter dans un régulier ou magasins en ligne de pharmacie offrant des produits de santé .  La société, réalisant Slim Key en Russie, le manque agréablement surprenante de publicité agressive de la drogue .  Au forums Internet spécialisés consacrés au problème de l'excès de poids, les experts miracles "Fora-Farm" ne promettons pas, et de nombreuses questions: «Mais est-ce qu'il me aider Slim-code" - répondit calmement que tout dépend de l'arrière-plan du système endocrinien, l'intensité des processus métaboliques, pré-juge donc comment le code Slim sera efficace dans un cas particulier, il est impossible .  Will le résultat tant attendu de la prise du médicament, il devient à peine deux mois après sa claires utilisation régulière d'une gélule trois fois par jour .  Et même dans ce cas, selon les experts, à ne compter que sur les capsules de puissance miraculeuse Slim code ne devrait pas être .  Pour la perte de poids doit être abordée globalement, en suivant les recommandations bien connus:

• perdre du poids doit être progressive, car la perte trop rapide de poids corporel est préjudiciable à la santé;
• nécessaire pour équilibrer le régime alimentaire, demander l'aide d'un diététicien;
• une condition préalable de la perte de poids réussie - potable régime. Toxines se produisent à un rythme accéléré, si la boisson par jour pendant au moins deux litres d'eau propre. Il est important de maintenir l'équilibre eau-sel normal;
• d'accélérer la combustion des graisses est impossible sans exercice, de sorte une condition préalable pour le succès - un mode de vie actif.

Contre-indications de code Slim-bit, mais ils devraient prêter attention. Catégoriquement nié la prise du médicament pour les femmes enceintes et allaitantes. Les personnes souffrant d'intolérance individuelle des composants séparés contenus dans Sliema Cod de son application devront également abandonner.

Qui a inventé le code Slim

Donc code Slim - ce sont les compléments alimentaires habituelles, ne se distingue pas entre de nombreux fonds similaires destinés à la perte de poids. Le doute est que son fabricant - société suisse «nutriments Newman AG». Pour trouver le site WAN de l'entreprise est pas possible. Apparemment, il n'a tout simplement pas, à partir de laquelle les fans de diverses enquêtes sur Internet peuvent être conclus que la compagnie «Newman nutriments AG» - est le fruit de l'imagination de quelqu'un. Néanmoins, nous avons réussi à trouver des informations sur la société, enregistré sous ce nom dans le canton suisse de Zoug.

Le fabricant Slim code réellement engagée dans la production de produits pharmaceutiques et para-pharmaceutiques, des produits cosmétiques, des vitamines, des nutraceutiques et les additifs alimentaires Les additifs alimentaires - classification de base . La bizarrerie est que les paquets Slim Cod comme un fabricant apparaissent une fois que les deux entreprises - comme les «nutriments» Newman AG Suisse, la Russie et avec le même nom enregistré dans la ville de Korolev, région de Moscou. Certains experts disent que tôt Slim code fait en Suisse, et il était beaucoup plus efficace que ce qui est sorti dans les entreprises russes. Est-il vraiment, nous ne nous engageons pas à discuter.

Dans un sens, la perte de poids - il est assez simple. Votre poids dépend de la quantité d'énergie que vous absorbez et l'utilisation. Si le nombre de calories consommées est égal au nombre de calories brûlées, le poids est resté stable. Si vous obtenez plus de calories que vous dépensez, le poids augmente. Et enfin, vous perdez du poids, si vous dépensez plus de calories que vous obtenez avec la nourriture.

Donc, pour perdre du poids, vous devez créer un déficit calorique, il est important de ne pas exagérer. Aucun dommage à la santé ne peut pas perdre du poids en plus de 0,5-1 kg par semaine.

Motif

Avant de commencer à perdre du poids avec l'aide d'une méthode, prendre soin de leur motivation. Il semble juste que la motivation est évident - dès que vous commencez à changer votre mode de vie, il va commencer à faiblir, si vous ne lui donnez pas un renforcement constant. Malheureusement, le rêve d'une silhouette mince Conseils pratiques pour une silhouette mince   facilement noyé par l'estomac qui gronde faim et sa propre réticence à retourner à la salle de gym.

Notez les raisons pour lesquelles vous voulez perdre du poids - écrire quelque chose, même si quelque chose vous semble absurde. Évitez motivation négative (au lieu de "je ne veux pas être gras," écrire "je veux être mince"). Affinez vos désirs - écrivez, comment voulez-vous exactement pour perdre du poids.

Particules serait annulable. Quand vous dites «je voudrais perdre du poids / AN / sains attractifs» et ainsi de suite, vous êtes en exprimant des doutes quant à la faisabilité de leurs propres désirs et de pré-écoute qu'il ne peut pas être réalisé. Solide, la motivation efficace basée «je veux» et «je fais." Motivation ne traite pas avec les difficultés que vous avez fournis - pour une bonne planification. Par conséquent, faire une liste des raisons pour lesquelles vous voulez perdre du poids, soigneusement relire et biffer toute votre «si».

Enfin, se pré-configurer sur le fait que vous ne vous contentez pas aller à l'autre régime pour quelques semaines ou quelques mois, et complètement changer leur mode de vie - il est nécessaire de maintenir un poids santé à l'avenir.

Diététique

Respectez le choix de l'alimentation. Il devrait être un plan de repas, de sorte que vous obtiendrez tous les nutriments dont vous avez besoin, à sentir la satiété, et de perdre du poids de façon constante. Évitez les régimes stricts - ils augmentent la probabilité que vous sera brisé, et peut-être vont taper tout le poids, ce qui aura de temps à perdre du temps.

Vous planifiez vos repas plusieurs jours à l'avance. Par exemple, si vous achetez les produits une fois par semaine, à la veille d'une visite à l'épicerie, faire un menu pour la semaine et la liste des produits nécessaires. Cela permettra de réduire la probabilité que vous allez acheter quelque chose de trop calorique.

Changez vos habitudes alimentaires. Vous avez l'habitude d'avoir un ordinateur ou un livre, regarder la télévision en déplacement? Mettez de côté 15-20 minutes pour chaque repas et à l'heure se concentrer uniquement sur la nourriture. En raison de ce votre cerveau va recevoir un signal de saturation, car il ne sera pas interférer avec l'information reçue sur plusieurs canaux, comme il arrive, par exemple, lorsque vous mangez dans le même temps "marche" sur Internet.

Au lieu de trois repas par jour là-bas pour le début Chetra cinq fois en petites portions.

Mangez plus souvent des soupes. Ils sont parfaitement saturées et stimulent la digestion. Il est recommandé de faire cuire les soupes-vous que divers potages et bouillons, qui sont vendus dans les magasins sont généralement riches en calories.

Obtenez à la préparation des nouveaux plats faibles en calories. Le plus diversifiée votre menu sera, le plus il sera facile de coller à une alimentation saine.

Boire plus d'eau - utilisation de l'eau pour la perte de poids a été maintes fois prouvé expérimentalement. Par exemple, dans une étude impliquant 48 personnes avec un excès de poids entre les âges de 55 à 75 ans. Ils ont été divisés en deux groupes; les participants des deux groupes ont été nourris avec une faible teneur en calories des aliments, mais les gens du premier groupe à la même bu 500 ml d'eau avant chaque repas. Pendant 12 semaines, les participants du premier groupe ont perdu une moyenne de 2 kg de plus que ceux qui buvaient de l'eau ordinaire.

Toutefois, il convient de noter que la sur-consommation excessive d'alcool peut être dangereux, donc il est sûr de savoir quand arrêter.

L'activité physique

Non moins important que la méthode régime de perte de poids est une activité physique. Pour perdre du poids, vous avez besoin de faire du sport pendant au moins une demi-heure cinq jours par semaine (mieux - plus). En raison de la façon moderne de la vie d'une personne se déplace moins, et ce ne est pas la dernière raison qu'aujourd'hui, de nombreux experts disent que l'épidémie d'obésité, en particulier dans les pays développés. Tout régime vous apportera rien de bon si vous menez une vie sédentaire. Mais si vous vous engagez activement aux sports (pour les 60-90 minutes 5-6 jours par semaine), vous serez en mesure de perdre du poids sans régime alimentaire strict.

Perdre du poids avec l'aide de médicaments

Les médicaments peuvent aider à perdre du poids plus rapidement que les personnes souffrant d'obésité extrême, mais ne pas exister la pilule magique pour perdre du poids - vous avez encore de changer le mode de vie.

Médicaments pour la perte de poids doivent être prescrits par les médecins; car ils peuvent provoquer des effets secondaires graves, elles sont attribuées uniquement en cas d'urgence.

La perte de poids par chirurgie

Une intervention chirurgicale est justifiée par une forte obésité, si le patient ne permet pas d'autres méthodes de perte de poids. Le plus souvent, les patients atteints de chirurgie de l'obésité pour réduire l'estomac - en raison de cette saturation se produit rapidement, et le patient se manger moins. Bien sûr, et après l'opération sera nécessaire comme un changement significatif dans le régime alimentaire et les niveaux d'activité physique.