En 1684, il a été décrit pour la première cas d'anorexie mentale, mais seulement en 1870, il a été considéré comme une maladie distincte, avec ses critères de diagnostic. La naissance d'un «nouveau» maladie a été associée à des changements, non seulement en médecine, mais aussi dans les représentations de la société de la beauté féminine Le mystère de la beauté féminine - mystère et de la féminité . L'histoire de l'anorexie est inextricablement liée à la culture et organisation sociale.

1556: Marie Stuart

Marie Stuart, reine d'Ecosse, a été porté à cinq ans à la cour du roi français Henri II. L'histoire de sa maladie est bien connue, grâce aux efforts des nombreux ambassadeurs qui ont envoyé des rapports sur la santé de la jeune reine dans son pays natal.

On sait, par exemple, que, dans les cinq ans, elle était malade de la rougeole La rougeole chez les enfants - peuvent entraîner des complications graves En sept ans - rubéole, quatorze - dysenterie et le paludisme, et en quinze ans - la varicelle Varicelle: douloureux, mais pas dangereux . Comme un adolescent, elle a également souffert d'une maladie alors sans nom que les chercheurs modernes croient anorexie. Contemporains a écrit que la reine avait les symptômes suivants: perte de poids, manque d'appétit, vomissements et diarrhée La diarrhée (diarrhée) - une nuisance familier , La pâleur, des évanouissements et des difficultés respiratoires. Il est resté, cependant, l'activité physique tout au long de leur maladie - a continué l'équitation et la danse dans la soirée dans la même période, quand elle observe ces symptômes.

1 613: Jane Balan - "affamés fille française de Konfolan"

En 1613, l'enregistrement a été fait au sujet de Jane Balan, "faim fille française de Konfolan", qui, selon les mots d'un contemporain, «ne mange pas de viande ni boire pendant au moins trois ans." Jane Balan malade 15 Février, 1599, quand elle avait environ 10 ans. Elle avait de la fièvre, de la fièvre et des vomissements, après quoi il se calma et commença à refuser de la nourriture. Comme souvent dans ces moments superstitieuses, des personnes proches les filles ont décidé que la maladie jette une femme âgée qui a donné une pomme Jane quelques mois avant l'apparition des symptômes.

1 689: Description Richard Morton

Deux premières descriptions de syndromes, y compris la perte d'appétit et perte de poids sévère, en l'absence de toute maladie détectée, ont été faites par le médecin anglais Richard Morton en 1694 .  Le premier cas - dix-sept ans fille mentionné dans les dossiers comme la fille de M. Duke, dans lequel il y avait un manque d'appétit, la dépression, les troubles digestifs .  La peau devient flasque, l'affaissement et pâle .  En même temps, les symptômes de toute autre maladie de la fille disparue .  Elle est allée à Dr Morton, deux ans seulement après l'apparition de la maladie, et seulement parce qu'elle a développé de fréquents évanouissements .  Richard Morton a écrit qu'elle ressemble à un squelette avec la peau .  Il a également noté ses «empreintes permanentes dans le livre", même si l'état brleznennoe et l'insensibilité au froid, même en hiver exceptionnellement froid .  Elle a refusé d'utiliser un traitement qui offre un médecin (parmi eux il y avait des taches qui sont censés tenir à l'estomac) .  Elle est morte trois mois plus tard .

Ses autres patients présentant des symptômes similaires, le Dr Richard Morton dans le livre appelle «le fils de l'honorable ministre de l'acier." Il a commencé à refuser de la nourriture à l'âge de seize ans. Le médecin a attribué le manque d'appétit "apprentissage trop dur» et «passions de l'esprit." Avec ce patient, Richard Morton était en mesure d'atteindre un plus grand succès. Le jeune homme, suivant les conseils du médecin, a quitté ses études et a déménagé dans un village où le Rode et buvait beaucoup de lait, provoquant sa santé grandement améliorée.

1790 Description Robert Willan

Robert Willan - un médecin anglais, qui a vécu et travaillé à Londres et a fait une contribution significative à veiller à ce que la dermatologie est devenue une spécialité médicale à part. Il était également l'un des premiers médecins à décrire les symptômes de perte de poids extrême chez les hommes. Robert Willan décrit le cas d'un jeune Anglais, qui est décédé en 1786, après 78 jours de jeûne. Le médecin a écrit: "La durée du jeûne ce jeune homme, je crois, plus que dans aucun des documents provenant des annales de la médecine." L'article décrivant cet événement a été publié en 1790.

La perte de poids peut améliorer considérablement la santé physique et mentale, mais il peut prendre un certain temps. Sans surprise, tandis que de plus en plus de gens ont recours à divers additifs alimentaires, qui, selon le fabricant, accélérer le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime Bloquer l'absorption des graisses, réduire l'appétit et ainsi aider à perdre du poids rapidement. Actuellement, cependant, la plupart des experts en matière de nutrition ne recommandent pas de prendre ces suppléments, car leur effet est pas bien comprise. Certains suppléments pour la perte de poids, par exemple, établi sur la base de l'éphédra, peut même causer une crise cardiaque, ce qui explique pourquoi ils sont interdits dans certains pays.

Cependant, il ya des produits qui aident réellement à perdre du poids et ne nuisent pas à la santé prouvés. Bien sûr, avant de vous rendre dans votre alimentation un changement majeur, il est nécessaire de consulter un médecin.

Les compléments alimentaires et diététiques contenant du calcium

La santé des os, des dents et des cheveux - peut-être la première chose qui vient à l'esprit à l'évocation de calcium, mais ce minéral contribue également à brûler les graisses tout en préservant le tissu musculaire maigre dans le volume précédent.

Les scientifiques disent que manger trois portions de produits laitiers à faible teneur en matières grasses par jour non seulement favorise la perte de poids, mais aussi une amélioration globale de la santé. En outre, il est plus efficace que l'utilisation de suppléments de calcium. Cela ne signifie pas que ces additifs totalement inefficace. Les chercheurs ont constaté que les femmes qui ont pris 1000 mg par jour de calcium sous forme de compléments alimentaires, en moyenne, perdent du poids plus rapidement que les femmes qui ont reçu un placebo Placebo - un outil efficace pour l'auto-hypnose . La différence dans la quantité de poids perdu dans le membre de deux groupes n'a pas été significative, cependant, sur la base de ces données, nous pouvons conclure qu'il existe une communication entre le calcium et la perte de poids.

Par conséquent, ceux qui veulent perdre du poids, il est recommandé de consommer plus de produits laitiers. Certains scientifiques pensent que la réduction de poids facilite non seulement du calcium, mais aussi des protéines de lait spéciaux, ainsi que le magnésium, contenu dans le lait.

L'acide linoléique conjugué (CLA)

En utilisant une variété de graisse pour la perte de poids peut sembler contre-intuitif, mais il fonctionne. CLA - un acide gras qui, en petites quantités dans les produits laitiers et la viande rouge. Il est utilisé comme complément alimentaire pour la perte de poids, mais il a des effets secondaires désagréables. CLA promouvoir la combustion des graisses et augmenter la masse musculaire maigre, mais l'utilisation à long terme peut entraîner une augmentation du taux de cholestérol sanguin.

Fibre

Les aliments riches en fibres, peuvent contribuer à la perte de poids comme aucun autre. Ils vont provoquer une sensation de satiété, prendre plus de temps à digérer, normaliser la glycémie Sucre dans le sang - l'un des principaux indicateurs de la santé humaine . La cellulose peut être pris sous forme de suppléments nutritionnels, mais attention - trop grandes quantités, il peut causer des troubles digestifs. Pour éviter cela, il est recommandé de boire beaucoup d'eau, d'exercice et ne pas oublier le taux de consommation de fibres recommandée. Hommes moins de 50 ans devraient consommer 38 grammes de fibres par jour, après 50 ans - 25 grammes. RDA de fibres pour les femmes âgées de moins de 50 ans est de 25 grammes, après 50 - 21 grammes. Les scientifiques croient que la plupart des gens consomment sur une base quotidienne pour la moitié moins de fibres que nécessaire.

Le thé vert

Peut-être que vous avez entendu que le thé vert est riche en antioxydants Antioxydants: la vérité sur les avantages notoires Mais saviez-vous qu'il est également un outil efficace pour la perte de poids?

Il devient maintenant un extrait de thé vert très populaire comme un moyen pour la perte de poids. Insuffisance de la recherche Jusqu'à présent, il a été mis sur les gens pour tirer des conclusions définitives quant à son efficacité et à la sécurité, mais son utilisation en petites quantités est pas nocif.

Ceux qui souhaitent se débarrasser des kilos supplémentaires ne sont pas nécessairement prendre l'extrait de thé vert; 3-4 tasses de thé par jour fourniront le même effet. En outre, le thé vert abaisse le taux de cholestérol et la tension artérielle. Notez que le thé décaféiné n'a pas de telles propriétés.