Peu importe combien de médecins peuvent dire que la seule façon efficace de perdre du poids est de consommer moins de calories et plus d'exercice, les gens sont toujours à la recherche d'outils qui leur permettront de brûler la graisse corporelle sans effort. Information sur la façon dont vous pouvez perdre du poids avec de la soude, ont commencé à apparaître dans diverses sources est relativement récente, mais une façon de faire face à l'excès de poids, comme le régime alimentaire de soude, a déjà gagné en popularité - de toute évidence, en raison de sa simplicité et l'accessibilité.
Perdre du poids avec de la soude - théorie
Pour étudier la perte de poids avec l'aide de soude n'a pas eu lieu toute la recherche scientifique de haute qualité, de sorte que les partisans prouvées et moyen fiable pour lutter contre le surpoids, cette méthode ne convient pas. L'idée que la soude peut aider à se débarrasser de la graisse du corps, sur la base de l'hypothèse selon laquelle il existe un lien entre la consommation de la soude et du métabolisme
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. Cette relation est expliqué par la capacité d'influer sur l'équilibre acido-basique de soude, ce qui est l'indicateur de pH.
Comme cela est bien connu, le pH indique le degré d'acidité et de l'alcalinité sur une échelle de 0 à 14. Le pH 7.0 pH neutre est inférieur à 7,0 indiquant acide et un pH supérieur à 7,0 - de l'environnement alcalin. L'organisme est une personne en bonne santé, de préférence environnement légèrement alcalin (à l'exception de l'estomac où le pH peut être abaissé à 1,8, et du côlon). les niveaux de pH peut varier de 7,36 à 7,44, mais il change même dixième dehors de cette plage peut avoir de graves conséquences pour la santé, et de plus grandes fluctuations peuvent conduire à la mort. Cependant, alors changer le pH du sang est pas facile - de petites doses de soude, qui prennent pour la perte de poids, il est pas exactement capable.
Le pH est étroitement liée à pratiquement tous les processus dans le corps, y compris le dépôt et la combustion des graisses. Signifie pH normal, entre autres choses, métabolisme des performances optimales, une bonne santé générale, de haute immunité.
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Augmentation de l'acidité du corps peut être l'une des causes de l'obésité. Pour cette raison, une personne peut être difficile de perdre du poids, malgré une formation intensive et de l'alimentation.
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Le fait que le corps stocke des acides qui peuvent ne pas utiliser ou d'afficher, dans les cellules adipeuses. Si le pH est réduit (ie, le niveau d'acidité augmente) afin d'éviter tout risque de dommages graves, le corps crée plus de stockage pour les acides - qui est, les cellules adipeuses. Ainsi, les dépôts de graisse et la cellulite, qui nous font tellement émotions négatives
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En fait tenir l'acide potentiellement dangereuse à une distance sécuritaire des organes vitaux. Le corps est la machine biologique très rationnelle et intelligente ne peut pas brûler les dépôts de graisse, car il devra briser les cellules graisseuses, donc - libérer des acides, ce qui peut perturber l'équilibre acido-basique.
Qu'est-ce que tout cela a bicarbonate de soude? Avec son aide, vous pouvez ramener le pH à la normale - au moins, ainsi va la théorie, qui est l'application de soda. Si le pH est revenue à la normale, le corps ne sera pas avoir à créer de nouvelles cellules graisseuses pour stocker les acides et prévenir leur dégradation.
Comment faire pour perdre du poids boisson de soude - pratique
Soda pour la perte de poids est recommandé de prendre avec le jus de citron ou de lime. Presser le jus dans un verre de chaux et un demi-citron, ajouter de la soude pincée. Puis versez environ une demi-tasse d'eau, remuer et boire. Prendre ce remède deux fois par jour sur un estomac vide - immédiatement après le réveil et avant d'aller au lit.
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Puis-je perdre du poids avec de la soude vraiment?
Depuis cette méthode de perte de poids n'a pas été étudié, pour tirer des conclusions quant à son efficacité est difficile. Avis de gens qui ont essayé de perdre du poids avec l'aide de soude, controversée - certains d'entre eux aide, tandis que d'autres ne remarquent pas d'effet, comme quelqu'un l'utilisation de cet outil est des effets plus ou moins graves secondaires.
Spécialistes de la question de savoir si le bicarbonate aide à perdre du poids, la réponse est que, sans doute, il peut aider ceux qui ont un excès de poids est le résultat de l'augmentation de l'acidité de l'organisme; pour tout le monde, il sera inutile, voire nuisible. Cependant, ils ne recommandent pas l'utilisation de bicarbonate de soude pour réduire le poids de quelqu'un d'autre. Même si le poids d'une personne en raison de l'augmentation de l'acidose (acidité du corps), vous ne devriez pas essayer d'ajuster le pH avec de la soude - est, au mieux, donner un effet temporaire - et de voir un médecin, qui va établir la cause de la violation.
Précautions et effets secondaires de la soude
Si vous avez des problèmes de santé tels que l'insuffisance cardiaque congestive, une maladie rénale ou hépatique, l'oedème périphérique, les niveaux de calcium dans le sang, l'hypertension artérielle avant de boire le régime alimentaire de soude, consultez votre médecin.
Les effets secondaires les plus communs de soude orale sont soif excessive, des crampes et des douleurs d'estomac, augmentation des flatulences. Arrêtez de prendre de soude et de consulter un médecin si ces effets secondaires persistent pendant plusieurs jours ou empirent, ou si vous présentez des symptômes tels que maux de tête violents, nausées, vomissements, perte d'appétit, irritabilité
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, Fatigue, besoin fréquent d'uriner, gonflement des mains ou des pieds, la décoloration des selles, sang dans l'urine.