- Vertiges - si le sol est glissant sous ses pieds
- Premiers secours et exercices
Quel est le vertige
Vertigo - un sentiment de rotation imaginaire objets environnants, ou votre propre rotation du corps "dans la tête". Vertigo peut être ressenti comme un sentiment d'instabilité, "tomber dans l'abîme", laissant sous les pieds du sol. Au cœur de vertige est une violation de l'interaction de vestibulaire et analyseurs visuels et la sensibilité profonde, qui, ensemble, fournissent l'orientation spatiale. Des vertiges peuvent survenir à la fois dans les troubles associés à chacun de ces trois systèmes, ainsi que les violations de la coordination entre eux.
Causes et types de vertige
Les causes de vertiges, beaucoup. Des vertiges peuvent survenir à la suite de la défaite de l'oreille interne ou du nerf vestibulaire. Ceci est appelé vertiges périphériques. La cause de vertige comme il ya des maladies du cerveau (par exemple, les tumeurs), et ensuite parler le vertige central.
Vertigo est divisé en vestibulaire (en violation de l'appareil vestibulaire) et nevestibulyarnye (avec des violations dans d'autres organes et systèmes). En outre, le vertige peut se produire lorsque certaines anomalies du développement (par exemple, la soi-disant tour crâne), le stress, la grossesse et chez les personnes en bonne santé dans le camion, sur une balançoire, dans l'ascenseur, quand vous regardez en bas d'une hauteur, tout en observant les objets en mouvement rapide. De tels sentiments chez les personnes en bonne santé est un signe d'instabilité vestibulaire.
Selon la cause nevestibulyarnye étourdissements divisé en cou visuelle (causée par la pathologie de la vision et de l'appareil oculomoteur), cardiovasculaires (maladies du cœur), douleurs abdominales (dans les organes abdominaux humaines), (causée par le syndrome de l'artère vertébrale) otogène (pour les violations organe de l'ouïe), neurologique (pour diverses maladies du système nerveux).
Vertige vestibulaire
Vertige vestibulaire produisent le plus souvent se produire à la suite de la défaite des structures vestibulaires (pour maintenir l'équilibre), ou lorsqu'il est exposé à l'extérieur à un certain nombre de maladies d'autres organes et systèmes. Vertige vestibulaire survient lorsque le cerveau reçoit des informations incorrectes de l'oreille interne.
Par la nature de la sensation de vertige vestibulaire est divisé en systémique et non systémique. Sensation de vertige caractérisé par une certaine direction du mouvement apparent (gauche, droite, avant, arrière, etc.). Le fragmenté caractérisé par des vertiges sensation de rotation à l'intérieur de la tête, la fragilité du sol sous les pieds.
Étourdissement
Vertiges peut être épisodique, accompagné par un déséquilibre marqué, transpiration, pâleur ou une rougeur de la face, des palpitations, des douleurs dans le coeur, l'estomac et d'autres. Vertiges est renforcée lors du changement de position de la tête, surtout quand le soulevant de l'oreiller ou se tourner vers le côté, tandis que il ya souvent des vomissements.
Malgré le sentiment de peur qui accompagne presque toutes les attaques de vertige en lui-même il est pas la vie en danger. Cependant, il est important d'établir rapidement et correctement le diagnostic de la maladie, ce qui provoque des étourdissements.
Premiers secours pour l'attaque
L'attaque soudaine de vertiges devrait:
- essayer de se calmer;
- assis ou couché;
- mesurer la pression artérielle
La pression artérielle - dangereux si son swing?
;
- de ne pas fermer les yeux et essayer de se concentrer l'esprit sur un sujet précis;
- Si le vertige est associé à la parole, une faiblesse ou une maladresse dans les membres, une vision double, un engourdissement ou d'autres troubles de la sensibilité doit immédiatement appeler une ambulance.
Exercices dans le vertige vestibulaire
Si vous êtes préoccupé par étourdissements persistants, puis à les surmonter, sauf le traitement prescrit par un médecin peut faire une série d'exercices. L'effet thérapeutique de l'exercice sur la base du fait que le cerveau est capable de s'adapter à la nouvelle situation, et après un certain temps à la suite de la formation des fondus de vertiges constants.
À partir d'un certain nombre d'exercices de choisir celles qui vous causent des étourdissements, et de les faire avec vos yeux ouverts (cinq fois chacun) deux fois par jour avec un intervalle d'au moins huit heures. Disparition complète de vertige peut se produire dans deux mois.
Exercices sur une surface plane:
- Assoyez-vous droit, les jambes allongées, dans la perspective, puis se coucher rapidement sur le dos;
- couché sur le dos à regarder en haut, puis rapidement tourner sur le côté gauche;
- Allongé sur le côté gauche de regarder devant lui, puis rapidement tourner sur le côté droit;
- couché sur le côté droit, regarder devant lui et rapidement tourner sur le dos;
- couché sur le dos à regarder vers le haut et se déplacer rapidement d'une position assise.
Vertigo peut être un symptôme de nombreuses maladies, donc avant le traitement, il est nécessaire d'établir le bon diagnostic.
Galina Romanenko