Maux de tête dans les temples - un problème commun, qui, dans la plupart des cas ne sont pas un signal de graves dysfonctionnements dans le corps. Cependant, maux de tête persistants dans les temples peut provoquer une gêne importante et ils ne suffit pas de mettre en place.
Causes de maux de tête dans les temples
Causes de maux de tête sont très diverses, et il dépend d'eux la façon dont ils traitent.
Sur les maux de tête de niveau physique dans les temples commence lorsque des nerfs situés dans les temples (ou, parfois, dans d'autres domaines), le cerveau reçoit des signaux de la douleur. Cependant, les raisons de cette situation sont souvent des facteurs psychologiques, tels que stress et l'anxiété
Anxiété - comment distinguer normale de la maladie?
Avec laquelle la plupart des gens sont constamment confrontés. Les chercheurs ont noté une tendance inquiétante: de plus en plus de gens se plaignent de maux de tête fréquents dans les temples ou sur le front, avec beaucoup d'entre eux souffrent de stress sévère et savoir qu'ils doivent contrôler. La plupart d'entre eux savent même ce qu'il doit faire - mais ils ne font rien pour réduire l'impact du stress sur leur vie quotidienne.
Les chercheurs soulignent également que les tests de stress plus puissants et plus fréquents sont, plus il a besoin de repos, mais dans la pratique, les personnes qui sont sous l'influence de stress extrême, reposant généralement moins.
Pour ces personnes, les analgésiques sont juste un moyen de soulager temporairement les maux de tête, mais il apparaît encore et encore, si vous ne prenez pas des mesures pour réduire le stress. Pour cela, tout d'abord faire, obtenir suffisamment de repos - si les gens ne reçoivent pas assez de sommeil régulièrement si il n'a pas assez de temps libre à passer avec la famille, les sports et les loisirs, des maux de tête peut être un compagnon constant de sa vie. En outre, le yoga peut aider, la formation auditive
Formation auditive - vous commencez à penser positivement?
, La méditation et des exercices de respiration. Si vous traitez avec le stress seul ne fonctionne pas, vous pouvez avoir besoin de l'aide professionnelle.
Throbbing maux de tête dans les temples sont souvent un signe avant-coureur des changements dans le temps. Certaines personnes sont particulièrement sensibles aux changements de pression atmosphérique, dans d'autres maux de tête est une réponse aux fluctuations de température ou d'humidité. Pourquoi certaines personnes réagissent à changer dans le temps, et sur la santé des autres, il n'a pas d'effet, il est inconnu. Pour prévenir l'apparition de maux de tête associés avec le temps, il est impossible; Les personnes qui souffrent de ce problème ne peuvent regarder les prévisions météo et de garder à portée de main des analgésiques. Heureusement, ces maux de tête sont généralement légère ou modérée, et de les soulager, seulement un ou deux comprimés d'aspirine ou le paracétamol.
Jet lag ou le transfert à l'heure d'été / d'hiver est mauvais pour l'état de santé de nombreuses personnes. Le résultat de l'échec des rythmes circadiens peut être sévère, lancinante maux de tête et la tempe gauche (ou seulement à la droite), dont l'intensité reste généralement constante, indépendamment de savoir si le patient est assis ou en mouvement. Pour prévenir l'apparition de cette douleur est pas non plus possible, afin que les gens qui sont sensibles au changement de fuseaux horaires ou la conversion de temps, doivent habituellement prendre des analgésiques.
Dans certains cas, des maux de tête dans les temples est associée à des réactions allergiques, comme le pollen, les produits chimiques ménagers ou de poils. Autres symptômes les plus fréquents des allergies sont le nez qui coule et étouffant, les yeux rouges, les yeux larmoyants, démangeaisons de la peau. Souvent, le mal de tête passe peu de temps après prendre des antihistaminiques ou décongestionnants.
Ainsi est l'état, qui est causée par un manque d'oxygène, et se produit à un certains grimpeurs d'altitude deltaplanes, et les gens voyageant dans un ballon. La hauteur à laquelle il ya des signes de la maladie d'altitude dépend du niveau des ressources humaines, la santé en général, mais surtout de remise en forme - le climat. Ainsi, dans la maladie de l'air humide peut commencer à environ 1,5 km, et dans les régions sèches de la santé humaine de l'air peut être normale jusqu'à ce qu'il monte à une hauteur de 3,5 à 5 km.
La plupart des personnes souffrant de la maladie d'altitude, se plaignant d'un mal de tête dans le front, mais environ un tiers d'entre eux il ya une douleur dans le temple. Ainsi, si la première fois chez un patient est apparu maux de tête dans la tempe droite, puis si elle encore à l'avenir sera de développer la maladie d'altitude, la douleur est plus susceptible d'être localisée à la droite. Les raisons en sont pas encore connus. Autres symptômes courants de la maladie de l'altitude - nausées, des étourdissements et de la fatigue. Légère
Les symptômes de ce trouble peuvent être maux de tête très sévère dans les temples ou dans le front et une forte détérioration de la vision, la douleur autour de l'œil, des spasmes musculaires, la rigidité de certains muscles du visage (habituellement seulement un côté du visage). Si vous pensez que la violation doit immédiatement demander une aide médicale.
Dans de rares cas, la douleur chronique, l'aggravation progressive dans les temples ou dans d'autres zones de la tête peut être des signes de tumeurs dans le cerveau. Habituellement, des maux de tête dans ces cas sont accompagnés par d'autres symptômes tels que vomissements, troubles de la vision, la faiblesse des bras et / ou des jambes, de la parole, le changement de comportement.
Certaines personnes ont une gueule de bois provoque une douleur intense dans les temples, bien que souvent des maux de tête après l'alcool dans le front
Maux de tête dans le front - causes et les méthodes d'élimination
. Pour se débarrasser des maux de tête, il est conseillé de boire beaucoup de liquides, manger des aliments contenant du fructose (par exemple, du miel ou de jus de fruits), et de prendre des analgésiques. L'utilisation de la petite dose d'alcool peut également soulager la douleur, mais les gens qui ont des problèmes avec dépendance à l'alcool
Dépendance à l'alcool - pour aucune raison, aucune raison de ne pas se pose
Un tel traitement devrait être évitée.
Une cause très fréquente de douleur dans ses temples. La douleur peut se produire après une lecture prolongée, le travail sur ordinateur, le tricot en basse lumière, et ainsi de suite. Pour prévenir l'apparition de cette douleur, vous devez régulièrement faire vos yeux se reposer et faire des exercices spéciaux pour les yeux.