La plupart des femmes en âge de procréer du cycle menstruel a plus ou moins réglé dans la nature, même si les menstruations irrégulières. Par conséquent, la survenue de saignements menstruels avant que le terme est habituellement toujours vu la femme et rend son inquiétude.

Pourquoi mois peut commencer plus tôt que prévu

Cycle menstruel de la femme est maintenue à des niveaux différents. Il est le cortex cérébral, une région du cerveau responsable du fonctionnement de l'ensemble du système endocrinien - l'hypothalamus, la glande endocrine principal de l'hypophyse, des ovaires et de l'utérus. Violation de l'un de ces systèmes peut entraîner l'apparition prématurée des menstruations.

Beaucoup de femmes savent qui est nerveux, et le démarrage mois plus tôt (parfois beaucoup plus) de la date prévue. Le fait qu'il est le système nerveux central régule l'apparition de spasmes et la dilatation des vaisseaux sanguins, ainsi que l'activité motrice des muscles de l'utérus, ce qui provoque garniture de rejet prématuré de l'utérus (endomètre), suivi par la coagulation. Matière et exercice - sont très élevés et peuvent causer mensuelle prématurée.

Aujourd'hui, les causes du stress sur le corps peut être poursuivi conformité régimes extrêmes. Le manque de nutriments influe également sur l'état du corps entier, y compris l'état du système de coagulation du sang, parce que les enzymes et les hormones sont synthétisées à partir de substances qui entrent dans le corps avec de la nourriture. La coagulation du sang peut se produire non seulement lorsque les défauts d'approvisionnement, mais aussi pour d'autres raisons, vous ne pouvez constater que dans le cadre de l'enquête.

Une autre cause fréquente de la menstruation prématurée sont froids. Dans la région de l'utérus et la circulation sanguine, ce qui provoque la menstruation prématurée. Typiquement, ces périodes sont pénibles en raison de la présence d'une inflammation. Quand il apparaît la température, vous devriez consulter immédiatement un médecin et de mener une enquête. Le processus inflammatoire ne peut commencer qu'après le rhume, mais après un rapport sexuel non protégé avec un partenaire inconnu, alors vous devriez envisager une sorte d'infections sexuelles et aussi pour voir un médecin.

La menstruation peut venir prématurément lorsque le changement de résidence des conditions climatiques, en particulier si il y avait un changement soudain dans leur. Cela conduit à la perturbation du système nerveux autonome (SNA), qui innervent les organes internes (y compris l'utérus) et les vaisseaux sanguins, de sorte que le dysfonctionnement VNS affecte le cycle menstruel de la femme.

Enfin, l'apparition de la menstruation à l'avance peut être un signe de troubles hormonaux Troubles hormonaux - offre excédentaire et un manque de tout aussi dangereux Qui se produisent souvent à l'adolescence et pendant la ménopause. Il ya des troubles hormonaux et en âge de procréer, par exemple, contre des maladies telles que l'endométriose Endométriose - un problème grave avec des conséquences graves .

Comment procéder

Mensuel, qui a commencé au début, se produire de différentes manières, en fonction de la cause de l'échec du cycle menstruel.

Si une panne dépend de l'état du système nerveux central, il est susceptible d'être accompagnée d'mensuels certaines fonctionnalités de ses troubles, tels que l'irritabilité Irritabilité - vous essayez de contrôler mon humeur , Pleurs, troubles du sommeil, des étourdissements, des maux de tête, faiblesse et ainsi de suite. Les symptômes de chaque femme peut être différente. Il ya des femmes qui savent que le stress après Comment vaincre le stress? Créer une oasis   elle est nécessaire pour commencer les périodes antérieures, et ils seront accompagnés par un certain ensemble de symptômes de troubles du système nerveux central.

Causes hormonales peuvent provoquer des hémorragies graves, y compris coagulé.

Si mensuelle commencé plus tôt, sans aucune raison apparente, il peut y avoir des troubles de la coagulation du sang et la circulation du sang dans les petits vaisseaux sanguins - ces changements peuvent avoir une origine différente, à savoir la cause peut être un médecin.

Que faire

Tout d'abord, se calmer et réfléchir à ce que pourrait avoir causé ce phénomène. Si la raison est le stress, charges lourdes ou une mauvaise alimentation, alors vous avez besoin de changer votre mode de vie, l'alimentation, la routine quotidienne ou le degré de charge de travail. Mais si des irrégularités menstruelles, et continue pour le mois prochain, alors vous avez besoin de voir un médecin.

Si vous pensez que l'inflammation et les troubles hormonaux devraient être traitées par un médecin dès que possible - il prévenir les complications sont beaucoup plus difficiles à guérir que tout changement dans la phase initiale.

Galina Romanenko

  Beaucoup de femmes connaissent la situation lorsque vous souhaitez modifier la date de début de la menstruation; il peut être nécessaire pour de nombreuses raisons - une date, quitter la compétition, et ainsi de suite. Et si vous mettez l'arrivée des menstruations pendant quelques jours, il est assez difficile (et les méthodes disponibles pour ce ne sont pas pour tout le monde), la façon d'accélérer la précipitation mensuelle leur début, est connue depuis longtemps.

Il est nécessaire d'assurer que si vous avez déjà eu des problèmes avec le système reproducteur.

Bain à remous

Hot tub - l'un des moyens les plus connus et les plus populaires pour accélérer mensuelle. Lorsqu'il est immergé dans de l'eau chaude à la température de corps avec de la chaleur à détendre les muscles dans la cavité abdominale, les vaisseaux se dilatent et le flux sanguin à l'utérus augmente. En conséquence, les périodes peuvent commencer quelques jours d'avance.

Hotty

Warmer ou un hot actes de bouteilles d'eau ainsi que d'un bain à remous. Appliquer un coussin chauffant au bas de l'abdomen, et peut-être en raison de l'augmentation du flux sanguin dans l'utérus avant le début de la menstruation.

La vitamine C

En raison des fortes doses de vitamine C effets de la progestérone sur l'utérus et affaiblit par conséquent peut commencer détachement de l'endomètre de la paroi utérine - voilà ce qui arrive pendant la menstruation. Prendre de la vitamine C à hautes doses, boire beaucoup d'eau à l'acide ascorbique en excès est rapidement éliminé de l'organisme.

Avant de prendre de la vitamine C, il est nécessaire de consulter votre médecin: une surdose de cette vitamine - un phénomène rare, mais l'abus de tout, même les substances utiles potentiellement dangereuses pour la santé.

L'activité physique

Sport, ainsi que d'un bain à remous, stimule la circulation sanguine, et peut donc accélérer l'arrivée des menstruations, ainsi que dans une certaine mesure soulager les douleurs menstruelles. On pense que sont particulièrement utiles pour l'accélération des exercices mensuels pour la presse Exercices pour la presse: un ventre plat et taille de guêpe - facile!   et une charge d'alimentation. Mais nous ne devrions pas faire plus que ce qui est autorisé par votre niveau de forme physique - en raison des charges excessives de menstruation souvent irréguliers, afin qu'ils puissent commencer dans tout, le moment le plus inopportun.

Acupuncture et l'acupression

En acupuncture et l'acupression pour traiter diverses affections en utilisant la stimulation de points spécifiques du corps humain est pas. Selon les points de vue des partisans de ces domaines de la médecine alternative, les points sensibles situés sur les canaux d'énergie; De nombreux scientifiques modernes reconnaissent que l'impact sur ces points peuvent stimuler la circulation sanguine dans certains systèmes d'organes.

L'utilisation appropriée de l'acupuncture et l'acupression peut véritable incidence sur le fonctionnement des organes de la reproduction, et dans certains cas un effet secondaire de la procédure peut être prématurée début de la menstruation.

Socialiser avec des amis

Il est bien connu que les femmes qui communiquent fréquemment avec l'autre, mensuelle commencer progressivement se déplaçant à peu près le même temps. Si vous savez que quelqu'un de vos périodes amis devrait commencer avant vous, vous essayez de communiquer avec eux aussi souvent que possible. Compter uniquement sur cette méthode est pas nécessaire, mais il peut être utilisé comme un complément à l'exercice physique et les bains chauds.

Puissance

Tout d'abord, limiter la consommation d'aliments salés, ou complètement en abstenir. L'excès de sodium dans le corps conduit à la stagnation du liquide dans les tissus, en raison de ce qui peut aggraver les symptômes associés au début du mois, comme le gonflement et le ballonnement.

Mélangez une cuillère à café de sucre de palme et une demi cuillère à café de curcuma et d'une solution de ce mélange dans un verre d'eau. Buvez un verre de cette boisson deux fois par jour, en commençant dans une quinzaine de jours avant la date proposée pour le début de la menstruation. Le sucre de palme et le curcuma Curcuma: les avantages et les inconvénients de l'safran des Indes   avoir la capacité d'élever la température du corps (un peu, de sorte qu'il ne cause pas d'inconfort), et grâce à ce mois-ci commencent plus tôt.

Mangez beaucoup de viande rouge - est qu'il accélère aussi le mois. Dans le même temps, la consommation trop fréquente de viande rouge peut être nocif pour la santé, donc examiner attentivement avant de changer votre régime alimentaire afin d'accélérer mensuelle.

Évitez le stress

Le stress affecte les niveaux d'hormones dans le sang, et de ce fait mensuelle parfois commencer plus tard que prévu. Par conséquent, de développer différentes techniques visant à contrôler les niveaux de stress - ils seront utiles non seulement pour amener le début de la menstruation.

Le thé fait à partir d'herbes

Beaucoup d'herbes peuvent avoir un effet stimulant sur le système reproducteur, et accélérer la circulation sanguine, de sorte que les périodes peuvent commencer tôt. Parce que la plupart de ces herbes ont un effet pharmacie camomille doux, persil, gingembre Ginger et propriétés utiles les plus inattendus, mais agréables , Yarrow, la grande camomille, romarin, sauge Sage - cvyaschennaya herbe   et feuilles de framboisier. Un moyen plus puissants pour accélérer les menstruations sont actée à grappes noires, baies de genièvre, menthe pouliot.

Rappelez-vous qu'aucun de ces fonds ne peut pas être garantie à hâter l'apparition des menstruations - leurs effets sur le corps est strictement individuelle.