Il se trouve la femme qui est bien versé dans les particularités de leur cycle menstruel, se sent plus en sécurité que les femmes qui ne creuse pas dans le processus. Après tout, dans la vie il ya toutes sortes, y compris des situations extrêmes (par exemple, oublié de prendre la pilule contraceptive hormonale) et le calendrier menstruel contribue à rendre la bonne décision.
Les périodes du cycle menstruel
Lors du premier cycle menstruel il ya deux périodes:
- la première période - le premier jour de la menstruation à l'ovulation (généralement à mi-cycle); cette fois dans l'ovaire sous l'influence des hormones femelle oestrogène et hormones hypophysaires mûrissent un follicule, qui contient l'œuf; au moment de l'ovulation, la rupture du follicule œuf et libéré de l'ovaire dans la cavité abdominale ou la trompe de Fallope;
- Deuxième période - à partir du moment de l'ovulation
L'ovulation - Comment faire pour déterminer aussi précisément que possible?
avant le premier jour des menstruations suivantes; cette fois-ci sur le site de la rupture du follicule forme une glande endocrine temporaire - le corps jaune qui produit l'hormone progestérone sexe féminin
Progestérone - norme et la pathologie
Qui prépare les organes génitaux internes de la femme pendant la grossesse, pour aider dans ce processus et hormones hypophysaires; Si la grossesse ne se produit pas, alors il a rejeté envahi sous l'influence des hormones de la muqueuse de l'utérus et met à saigner (menstruation).
Comment et pourquoi vous avez besoin de garder un calendrier de la menstruation
Pour apprendre à déterminer quel jour du cycle menstruel
Les jours du cycle menstruel: quatre phases
Une femme devrait connaître les signes de l'ovulation. L'ovulation de chaque femme se manifeste de différentes façons. Le plus souvent, les femmes ne se sentent pas le moment de l'ovulation, mais parfois elle a une légère douleur momentanée dans le bas ventre sur un côté. A cette époque, les femmes peuvent recevoir une libido accrue et mucus vaginal. Si l'ovulation a lieu sans aucune sensation, sa présence peut être déterminée en mesurant la température dans le rectum (température basale, elle est mesurée en utilisant des techniques spéciales) ou simplement calculée.
Le fait que le cycle menstruel d'une femme normale dure habituellement pendant un certain temps. Dans la plupart des cas, le cycle de 28 jours, l'ovulation se produit dans le milieu du cycle, au jour 14-15. Il ya des cycles d'une durée de 21 jours et 35 jours - ce qui est très individuelle. Parfois, au cours de la menstruation de la fertilité chez la femme normale se produire à différents intervalles de temps. Il est également une variante de la norme, mais il est difficile de mettre en place le jour de la menstruation.
Calendrier de la menstruation est menée afin de calculer le temps pour le sexe sécuritaire ou, inversement, de concevoir. Dans des situations extrêmes (par exemple, si le préservatif a éclaté) la femme qui tient un calendrier de la menstruation, ne paniquez pas, mais calmement calcule quel jour on est, quelle est la probabilité de tomber enceinte, et seulement alors prendre des mesures immédiates.
En outre, à différentes médecin de cycle menstruel doit savoir synchronisation exactement le début de la menstruation et de son caractère, qui est, la durée, le degré de perte de sang, la douleur. Avec la bonne conduite et ordonnée du calendrier menstruations écart immédiatement visible du cycle menstruel normal: irrégularités menstruelles, trop grande ou faible volume de sang perdu, la durée et l'intensité de la douleur.
Si le calendrier est en cours de menstruation afin d'éviter une grossesse non désirée ou la conception, le calendrier a marqué tous les jours de la menstruation et jour de l'ovulation. Si une femme a un des problèmes menstruels, à part que dans les jours de la menstruation devrait être célébrée et la nature de la menstruation. Généralement noter l'intensité des saignements (très faible, faible, moyen, fort, très fort), et la menstruation douloureuse. Toutes les marques faites à l'aide d'icônes spéciales (cercles, carrés, tirets) - chaque femme peut penser pour eux-mêmes.
Comment puis-je utiliser le calendrier pour calculer le temps de la sexualité sans risque de la menstruation et la conception
Pour ce faire, gardez un calendrier de la menstruation pendant au moins six mois et parfois un an. Le calcul sera vrai que lorsque le cycle menstruel régulier avec de petits écarts. Le temps nécessaire est calculée sur la base du fait que l'ovule par l'ovaire après avoir vécu jour (un autre jour considéré comme une correction d'une erreur possible), le sperme dans le tractus génital des femmes vivent principalement dans trois jours, mais dans certains cas ils peuvent vivre, et six jours.
Le calcul de la meilleure période pour la conception est réalisée par une formule spéciale. Prenez deux menstruations - la plus courte et la plus longue pendant six mois ou un an. De une courte période de consommer le nombre 18 (le premier jour, il sera le meilleur moment pour la conception), de la longue - 11 (le dernier jour de la période). Par exemple: 26 - 18 = 8 (8ème jour); 30-11 = 19 (19e jour). Autrement dit, la probabilité de conception sera cycle menstruel de 8 à 19 jours.
Temps pour le sexe plus sûr
Safe Sex - Mythe ou réalité?
divisé par le temps et par rapport stérilité absolue. Temps relative stérilité - cette fois, que lorsque l'oeuf mûrit (avant l'ovulation) et le sperme peut bien attendre le moment de sa maturité. Ainsi, plus le temps de contact sexuel est à partir du moment de l'ovulation, le plus sûr. Durée deux jours après l'ovulation et avant le premier jour de la prochaine période de temps est considérée comme une stérilité absolue, car il n'y a pas d'oeuf, et elle viendra à échéance bientôt.
Calendrier de la menstruation devrait conduire chaque femme avec l'apparition de son premier saignement menstruel.
Galina Romanenko
Mots clés:
- la phase du cycle menstruel