Irrégularités menstruelles peuvent survenir à tout âge, mais indépendamment de cela, toutes les femmes sont intéressés à la question de savoir comment restaurer le cycle menstruel. Les raisons qui conduisent à la rupture du cycle menstruel sont nombreuses et variées. Il peut être des facteurs à la fois internes et externes, tels que le changement climatique et / ou mode de vie. Comment faire pour restaurer le cycle menstruel - la question est assez complexe et ambiguë. Toute déviation du cours normal d'un cycle menstruel doit être examiné par un médecin et des enquêtes. Le cycle menstruel normal est indicative d'une bonne santé, tandis que la violation du cycle peut être les maladies graves première cloche.

Le cycle menstruel normal

Le cycle menstruel - un processus physiologique qui se caractérise par des changements cycliques dans le corps, se produisant une fois par mois. Le cycle menstruel normal a une durée de 21-35 jours, la menstruation dure de trois à sept jours, et la quantité de perte de sang menstruel était 50-150 ml. Le cycle menstruel se produit chaque femme individuellement et dépend de la constitution, l'hérédité, la présence de maladies chroniques et plus. La régulation du cycle menstruel implique le cortex, l'hypophyse, les glandes surrénales et les ovaires cérébraux. Violations à tout niveau de la régulation du cycle menstruel conduit à son échec, implique d'autres niveaux, et il ya un cercle vicieux. Il est donc important d'ajuster et de rétablir le cycle menstruel.

Restauration du cycle menstruel

Restauration du cycle menstruel est entièrement dépendante sur les raisons qui ont conduit à sa violation:

• L'influence des facteurs externes

Divers facteurs externes, tels que le changement climatique, et d'autres stress à long terme peut entraîner des perturbations du cycle menstruel. Dans ce cas, il est nécessaire d'éliminer les situations stressantes, établir et réglementer le pouvoir de nommer une thérapie de vitamine cyclique (selon les phases du cycle menstruel). Ces recommandations sont simples et conduisent au cycle de la restauration et de la normalisation. Dans le cas de la nomination effective le béribéri d'un complexe de vitamines et de minéraux. Souvent, le cycle menstruel est rompue en raison d'une modification soudaine de femmes de poids (perte de poids ou l'obésité). Normalisation du poids corporel, dans ce cas le cycle sera adapté.

• L'inflammation des organes génitaux internes

L'inflammation des organes génitaux internes (annexite, endométrite) est l'une des raisons de l'échec du cycle menstruel. Dans ce cas, vous devez passer les examens suivants: échographie des organes génitaux internes, la mise en service des tests d'infection Tests pour les infections - indicateurs importants Sexuellement transmissibles, la détermination du statut hormonal. L'inflammation du système reproducteur peut non seulement conduire à des perturbations du cycle menstruel, et l'infertilité. La première étape consiste à faire passer un médicament anti-inflammatoire et antibiotiques. Quand à rétablir le cycle menstruel est affecté à un traitement de remise en état et, si nécessaire, et le cycle de préparations hormonales (contraceptifs oraux complexes).

• Maladies des organes internes

La pathologie des organes internes (de la glande thyroïde, du foie, du diabète Diabète - menaçant et maladie incurable   etc.) nécessite l'attribution du traitement primaire. Selon la thérapie correctement sélectionnée ainsi que les doses de médicaments cycle menstruel récupère plus rapidement ou plus lentement. Examen requis: échographie de la glande thyroïde Échographie thyroïdienne - d'examiner les preuves , Du foie, de la détermination des hormones thyroïdiennes, les analyses biochimiques du sang (sucre, les enzymes du foie).

• Pathologie de l'utérus

Maladies de l'utérus (fibromes, hyperplasie de l'endomètre et polypes) aussi souvent à l'échec conduisent du cycle menstruel. Dans les maladies de l'utérus est tenue curetage de diagnostic Grattage - procédure lourde et dangereuse   suivie par un examen histologique de l'endomètre. Selon les résultats de l'examen histologique cours choisi de l'hormonothérapie pendant six mois (par exemple, norkolut). Dans certains cas, il est nécessaire chirurgie (ablation de l'utérus).

Anna Sozinova

Cycle mensuel de chaque femme a ses propres caractéristiques individuelles. Mais il existe des caractéristiques communes d'un cycle menstruel normal. Si une femme a violé ces caractéristiques de base, il souffre de sa fonction de reproduction. La plupart de ces modifications portent sur une violation de fond hormonal.

Le cycle menstruel normal

Le cycle menstruel est un processus physiologique normal avec les modifications cycliques dans le corps d'une femme. Au cours du cycle menstruel sont les étapes suivantes:

• la maturation des ovocytes dans l'ovaire, confiné à un flacon particulier (follicule); Ce processus se produit dans la première moitié du cycle le premier jour (le premier jour de la menstruation) et à 14-16 jours; maturation folliculaire se produit sous l'influence de l'hormone folliculo-stimulante (FSH), l'hypophyse (les principales glandes endocrines dans le corps, ce qui a un impact direct sur la production d'hormones sexuelles) et hormones sexuelles femelles oestrogène; dans la même période, sous l'influence des œstrogènes desserré et élargit la muqueuse interne de l'utérus, se préparant à accepter un œuf fécondé;
• l'ovulation - la rupture du follicule et la libération d'un ovule dans la trompe de Fallope ou la cavité abdominale, où elle rejoint avec le sperme (fécondé); ovulation se produit en 14 à 16 jours du cycle menstruel, sous l'influence de l'hormone oestrogène et folliculo-stimulante;
• l'éducation dans la première pelletée de terre du follicule glande endocrine temporaire - le corps jaune, qui libère l'hormone sexuelle féminine - progestérone Progestérone - norme et la pathologie ; formation du corps jaune est influencée par une autre hormone hypophysaire - l'hormone lutéinisante (LH), qui, conjointement avec l'oestrogène du corps d'une femme se prépare à la grossesse; Si la fécondation ne se produit pas, le corps jaune est réduit en taille et à sa place il ya seulement une petite cicatrice; Cette période dure de 28-30 jours 14-16 du cycle menstruel; que le soutien hormonal pour la préparation de l'organisme pour la grossesse est terminée, il vient de la muqueuse utérine de rejet qui a ses règles, et commence simultanément un nouveau cycle menstruel.

Une femme ne doit pas seulement connaître votre cycle menstruel, il doit tenir un registre permanent qui lui permettrait de continuer à utiliser les fonctions du cycle pour la protection contre les grossesses non désirées ou, au contraire, à être plus de chances de concevoir un enfant.

L'ovulation - le meilleur moment pour la conception

Le moment le plus optimal pour la conception - le jour de l'ovulation et un jour après. Certains gynécologues sont ajoutés par ce temps un autre jour comme une erreur dans les calculs. Contact sexuel, qui survient à la suite de la fécondation de l'œuf, il est possible pour quelques jours avant l'ovulation, parce que les spermatozoïdes restent viables pendant environ 5 jours, et il peut "attendre" libération de l'ovule. Afin de bien calculer le moment de la conception, il est nécessaire de connaître les signes de l'ovulation.

Les signes de l'ovulation sont la douleur dans l'abdomen dans le milieu du cycle menstruel, augmentation de la libido, de sécrétions muqueuses du vagin. Confirmez l'ovulation L'ovulation - Comment faire pour déterminer aussi précisément que possible?   Vous pouvez à l'aide de l'échographie, l'aide d'un laboratoire de test à domicile (dans une pharmacie bandelettes de test spéciaux sont vendus à cet effet), et la température basale du corps dans le rectum (la femme pouvez enseigner un gynécologue).

Si une femme veut vraiment un bébé, elle devrait savoir que fumer, boire du café et inhibe la maturation folliculaire au premier abord, et ensuite l'hormone progestérone, qui est nécessaire pour les premiers jours et semaines de la grossesse. Il a le sens et la nature du pouvoir: les femmes devraient manger plus d'aliments végétaux et certains la consommation de viande de coupe.

Safe sex - est également très important

Si la femme est bien étudié votre cycle menstruel, il peut utiliser ses fonctionnalités de pratiquer le sécurisexe Safe Sex - Mythe ou réalité? . Temps pour le sexe sécuritaire est divisée en deux périodes:

• une période de relative stérilité - ce qui est de la première moitié du cycle menstruel, avant l'ovulation, à ce moment dans le corps d'une femme est pas l'œuf, et donc rien à fertiliser; période est appelée relativement stérile en raison de rapports sexuels qui ont eu lieu pendant cette période, mais peut conduire à la fertilité: le sperme, "attendre dans les ailes";
• la période de stérilité absolue - cette fois à partir de 3 jours après l'ovulation et avant la fin du cycle menstruel; dans cette période, l'oeuf est absent et ne sera pas bientôt, il n'y a donc aucune chance de le sperme de son "attente".

Calcul de périodes menstruelles

Il est compliqué. D'abord, vous devez enregistrer soigneusement tous les détails du cycle menstruel pendant au moins six mois. Après cela, choisissez le cycle le plus court et le plus long menstruel, à court consommer numéro 18 - le jour des tours de période dangereuse, par exemple, le 28 - 18 = 10 (le 10e jour du cycle menstruel). D'un temps numéro 11 de long: 30-11 = 19 (le 19e jour du cycle menstruel). Il se trouve que une période dangereuse sera du 10 au 19e jour du cycle menstruel Les jours du cycle menstruel: quatre phases .

Cette méthode est bon que dans le cas où la longueur du cycle menstruel a pas de différences marquées, sinon il devient fragile.

Connaître les caractéristiques du cycle menstruel devrait être chaque femme.

Galina Romanenko