Stevia: Contre-indications et utilisation

Nous savons tous que le sucre est très riche en calories et ne peut être utilisé non seulement pour les patients atteints de diabète, mais aussi le fait que se soucie de la santé, de sorte que de plus en plus de partisans d'un mode de vie sain sont à la recherche d'un remplaçant. Ce remplacement peut être stevia Stevia: les secrets de l'utilisation de l'herbe indienne , Contre-indications, qui sont petites et l'utilisation - est énorme.

A propos de Stevia

Édulcorant mode aujourd'hui - Stevia - un arbuste ou plante herbacée originaire du Paraguay. Il ya environ quatre-vingts espèces de plantes, dont un remède est à seulement deux. Stevia, propriétés et contre-indications médicinales qui est constamment étudiés par les scientifiques, est aussi appelé le miel herbe. Il était une fois des gens ont remarqué que cette plante a un goût sucré, et a commencé à utiliser la stévia comme édulcorant dans Édulcorants: les avantages et les inconvénients de édulcorants artificiels . Aujourd'hui, ce substitut naturel et sain pour le sucre nuisibles était en vogue.

Des moyens, qui comprennent stevia, sont indispensables dans le traitement de la dermatite, de la gastrite, de la bronchite. Stevia est également accélère le métabolisme, il est donc l'usage populaire pour le traitement de maladies associées à l'obésité sur le métabolisme, la pancréatite et le diabète. Les avantages incontestables de cette plante sont observés dans le traitement de l'arthrite et l'ostéoporose.

Honey herbe - partie intégrante du menu si vous voulez détoxifier et purifier l'organisme des métaux lourds, il supprime radionucléides, conduit à des niveaux de cholestérol dans le sang normal. Suppléments populaires contenant stevia sont utilisés pour la perte de poids et la perte de poids. En bref, cela est une plante très utile, même si, bien sûr, son utilisation ne soit pas tout montré.

Stevia - un véritable trésor de vitamines et de minéraux. Il améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, de la thyroïde, de la prostate et du pancréas Diabète et du pancréas - les choses que vous devez savoir Il est utilisé dans le traitement de foie. Il est un agent anti-microbien excellente et anti-bactérienne qui renforce l'immunité et la résistance aux maladies infectieuses et en même temps la pression se stabilise (à la dose compétente).

Stevia: l'emploi et contre-

Sur l'emballage des herbes séchées de stévia nécessairement indiquer comment l'utilisation de cette plante. On peut préparer infusion de stevia, puis de l'ajouter à thé, des plats, comme assaisonnement ou édulcorant. Ajouter le miel et de l'herbe dans le café, mais le goût est très inhabituel, donc stévia dans le café - pour un amateur.

Infusion difficile. Il est nécessaire de remplir 200 g d'eau bouillante 20 grammes d'herbes, porter à ébullition, faire bouillir pendant cinq à six minutes. Infusion doit infuser pendant environ dix ou quinze minutes, puis vous avez besoin de le verser dans un thermos. Les thermos est recommandé herbe insistent 8-10 heures. Ensuite, filtrer le bouillon. Cette infusion est stocké dans le réfrigérateur. Durée de vie - jusqu'à cinq jours.

Stevia est vendu sans ordonnance et est facile à cuisiner, donc pour ceux qui aiment le goût (ou qui a entendu sur les propriétés bénéfiques de miel herbe), peuvent être tentés d'avoir stevia aussi souvent que possible. Mais il est stévia et contre-indications.

Par exemple, la stévia de réception peuvent provoquer une chute de la pression. Si l'utilisation stévia gros morceaux, puis la pression, cependant, peut être augmenté de façon significative. Pour cette raison, il est préférable de consulter à l'égard de la réception circuit stevia votre médecin et de ne pas faire leurs propres expériences.

Vous ne pouvez pas faire sans l'avis des médecins et les diabétiques. Bien que la stévia est souvent recommandé pour ceux qui souffrent de la maladie, selon certains, les propriétés hypoglycémiques les feuilles de buissons inhérents. Par conséquent, lors de la réception est nécessaire pour contrôler le niveau de sucre dans le sang Sucre dans le sang - l'un des principaux indicateurs de la santé humaine .

Initialement, la substance extraite de la stévia - steviziody - considéré comme cancérogène. Plus tard, cependant, il a été effectué de nouvelles recherches, et les accusations de cancérogénicité retiré de l'usine. Aujourd'hui, certains médecins dire que, au contraire, le stevia est utile pour la prévention du cancer. Cette caractéristique de la plante, cependant, n'a pas été vérifié expérimentalement.

Stevia en cosmétologie

L'utilisation généralisée de la stévia en cosmétologie. Cette herbe ralentit le processus de vieillissement. Il a toute une liste de propriétés qui ne permettent pas bactéries de se multiplier, provoquant une inflammation de la peau, l'irritation et l'acné. Masques à stevia rend la peau souple, veloutée et élastique.

Stevioside stevia arbuste protéger les dents de la carie, ainsi que pour aider à maintenir la santé des gencives. Actuellement, la stévia est une partie de l'ensemble des suppléments biologiquement actives et des produits de soins de la peau.

Sélection de la stévia

Stevia peuvent être trouvés dans les magasins de drogue et département des ventes de compléments alimentaires sous forme de comprimés, de la poudre verdâtre à partir de feuilles de Stevia, ainsi que d'un extrait - poudre ou liquide blanc. Les feuilles de stévia pour perfusion doit être vert. Ombre brune ou grise - un indicateur de plantes de mauvaise qualité.

Utilisez stevia d'être rationnel. Vous ne devez pas abuser de l'herbe de miel, mais de petites quantités de stévia sera un excellent substitut de sucre, utile et faible en calories. Depuis l'extrait de cette plante est sucré que le sucre 20-30 fois, il sera assez petite quantité d'édulcorant sur la base de miel herbe qui donne le plat un goût sucré. Dans le même temps, être conscients que la sensation de douceur en utilisant la stevia ne se produit pas immédiatement. Et si vous dépassez la quantité d'édulcorant, le plat acquiert une saveur amère caractéristique.