Les niveaux de sucre dans le sang peuvent être réduits non seulement par les médicaments. La nature a créé une pharmacie qui aidera les personnes atteintes de diabète, résistance à l'insuline, et un certain nombre d'autres maladies. Les plantes et les herbes, l'abaissement de la glycémie Blood sugar - un indicateur très important   - Il est d'une grande aide pour la santé.

Les plantes réduisent la glycémie

• Artichauts, brocoli, tomates, navets, rutabagas, et autres légumes non féculents sont des plantes qui abaisse efficacement la glycémie. En outre, ils aident à contrôler le poids et à réduire le risque de maladies cardio-vasculaires. Si vous mangez une petite quantité d'aliments riches en glucides en conjonction avec ces légumes, votre glycémie ne se lèvera pas la façon dont il se serait passé si vous avez utilisé de ne manger que des glucides. Inclure dans votre alimentation, ces légumes, vous vous évitera d'avoir à restreindre sévèrement leur alimentation, et de temps en temps être en mesure de vous offrir divers goodies.
• Amaranth. Graines d'amarante sont riches en nutriments qui aident assez rapidement pour abaisser la glycémie Sucre dans le sang - l'un des principaux indicateurs de la santé humaine . Dans des expériences animales, il a été constaté que l'huile de graines de Amaranthus les améliore foie et stimule la transformation du sucre dans le corps.
• Oignons. Il est prévu que les antioxydants contenus dans les oignons Antioxydants: la vérité sur les avantages notoires   aider à réduire les niveaux de sucre dans le sang. Soutient ce sont les données ont été obtenues que dans des expériences sur les animaux, mais vous ne serez certainement pas de mal si vous vous préparez vos propres salades tous les jours avec une petite quantité d'oignons - vert ou ampoule de votre choix.
• Cannelle. Fragrant écorce d'un arbre à feuilles persistantes appelé Cinnamomum Ceylan - une épice populaire qui peut être d'une grande utilité pour les personnes atteintes de niveaux élevés de sucre dans le sang. Cannelle aide à normaliser les niveaux de sucre dans le sang et en plus il a un effet anti-inflammatoire et analgésique, et améliore la digestion.

Herbes pour abaisser la glycémie

• Origan - une épice populaire qui est ajouté à de nombreux plats de légumes et de viande. Ceux qui ont des niveaux élevés de sucre dans le sang, il est recommandé de cuisiner des plats avec de l'origan est non seulement pour le plaisir mais aussi pour leur propre santé.
• Sage. Pour réduire le niveau de sucre dans le sang est particulièrement utile tous les jours pour boire une décoction de sauge Sage - cvyaschennaya herbe   sur un estomac vide. Ils peuvent également savourer des grillades, soupes et autres plats.
• La griffe du diable - une plante originaire d'Afrique, réduire les niveaux de sucre dans le sang, dilater les vaisseaux sanguins, et en normalisant la tension artérielle. Il peut être utilisé pour le thé et une variété de plats de viande.
• Fenugrec. Les graines de fenugrec aident à prévenir une forte hausse de la glycémie après un repas. Pour ce motif graines de fenugrec est recommandé d'être pris avec des aliments. Pendant la journée, ne devrait pas prendre plus de 10-15 grammes de graines moulues à parts égales.

À l'heure actuelle, nous savons de nombreux exemples de l'apparition et de la disparition des espèces entières. Les conditions naturelles sont les autres, et avec eux la flore changer. Quelques fleurs, des arbustes, des arbres sont fondamentalement différentes de celles de ses prédécesseurs, tel que modifié et comestibles de plantes, principalement des fruits et des baies. Le processus évolutif dans les siècles imperceptibles, mais encore, l'émergence de nouvelles plantes ou des modifications substantielles dans l'existant peut être vu. Toutefois, les fruits et les baies sont unis, que pour des milliers d'années, ils sont restés pratiquement inchangés et est très utile pour les humains. Propriétés utiles de myrte sont largement connus pour de nombreux siècles, et depuis le XIXe siècle a berry se propager dans le monde entier.

Berry étonnant

Il pousse sur des arbres ou des arbustes dans les régions subtropicales de l'Amérique du Sud, Afrique. Récemment baies cultivées dans des serres, et même non seulement dans les régions subtropicales. Par type et la taille peut être comparée avec les kiwis ou de petites pommes de terre. La couleur est généralement de couleur verte, peler un peu serré, baies mûres dans une consistance gélatineuse, ayant un parfum agréable semblable à fraises ou kiwi. Le goût ressemble à un ananas Ananas: calorique et d'autres caractéristiques de fruits sucrés Mais plus acide. Dans sa composition entre le fruit le plus minéralisé et fortifié, et contient beaucoup de cellulose, la pectine et l'iode, la vitamine C, un antioxydant, un tanin, la catéchine, beaucoup de calcium et de minéraux qui favorisent l'absorption de toutes les composantes de lumière. Donc, cette baie peut être appelé un complexe de vitamines et minéraux.

Les propriétés de base de feijoa

• Prévention. Iode, de la pectine, de la thiamine (vitamine B1), le calcium, la vitamine C et en antioxydants ainsi inférieure de la pression sanguine, renforcer le système cardio-vasculaire et nerveux, os, les muscles, nettoyer efficacement le corps des toxines, améliorer l'immunité, de promouvoir le rajeunissement.
• Pharmacologique. Fabrication de compléments alimentaires médicaux Les additifs alimentaires - classification de base   et des vitamines. Tout d'abord, à partir des baies obtenir l'iode "facile", dont l'action sur les hormones stabilise l'ensemble du corps. Il agit efficacement sur l'activité du cerveau. Pectine nettoie les intestins, ayant une bonne absorption et ensemble avec de la thiamine et antioxydants Antioxydants: la vérité sur les avantages notoires   régule le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime Améliore significativement le fonctionnement du système digestif et les reins. La vitamine B1 est utilisé dans le traitement de système endocrinien et le diabète. Le calcium est largement utilisé dans les maladies du système musculo-squelettique. La vitamine C, du tanin et kotehin utilisés dans le traitement de coeur et les vaisseaux sanguins.
• Technologie. La pectine utilisée pour la conservation des produits. Il est possible d'éliminer les agents de conservation non naturels, et au cours de la conservation des conditions de température devient plus fidèle, ce qui permet de préserver les vitamines dans les aliments en conserve. Parfois, en conserve la thiamine, de faciliter une absorption plus facile de nourriture.
• Cosmetic. Leurs feijoa de la peau et des enzymes antioxydants obtenir qui sont largement utilisés dans la fabrication de crèmes anti-âge et des masques. La pectine et la vitamine C sont utilisés dans la fabrication de crèmes, de lotions, de nutriments lait cosmétique.
• Goût. La présence de sous-tropical fraîcheur goût fraise-goût d'ananas, il est possible de préparer à partir de différents jus de feijoa, mousse et des cocktails. Berry est également utilisé pour la fabrication de salades de fruits. Il est connu pour le mélange unique de pâte feijoa, noix, miel et citronnelle, qui est utilisé même dans la préparation des cosmonautes.

Propriétés FEIJOA fruits enquêtait toujours autant de secrets intéressants stockées en elle-même des enzymes et des antioxydants. Donc, il est pas loin les nouvelles découvertes sur l'effet de guérison de ce fruit étonnant sur le corps humain.

Nelly Ryabinin