Ballonnement est généralement le résultat d'une formation accrue de gaz; symptômes liés sont souvent la cible de blagues, et une personne qui souffre d'eux, provoquent des malaises graves. Heureusement, cette condition dans la plupart des cas, peut être facilement contrôlé avec le régime et quelques changements de style de vie. La flatulence est un problème commun; il est généralement pas un problème grave, mais dans certains cas peut indiquer une violation grave.

Lorsque nous ingérons nourriture, d'eau ou de la salive, nous avalons ainsi partie de l'air qui accumule dans le système digestif. Qui recueille le gaz de là, se compose principalement d'azote et d'oxygène. En outre, le gaz est généré, lorsque la digestion des aliments - en général un méthane, de l'hydrogène et du dioxyde de carbone. Flatulences se produit lorsque le gaz accumule trop.

Si les flatulences est accompagnée par une douleur dans l'abdomen, de fréquents épisodes de diarrhée ou de la constipation, perte de poids déraisonnable et / ou la présence de sang dans les selles, vous devriez consulter votre médecin.

Symptômes

Les symptômes les plus courants sont des ballonnements inconfort ou la douleur dans l'abdomen, d'intensité légère à modérée, et des flatulences. Parfois, il est également accompagné par la constipation et les éructations fréquentes.

Causes de ballonnements

Les violations suivantes peuvent provoquer des ballonnements:

• Constipation;
• Irritable Bowel Syndrome;
• La maladie cœliaque - un trouble commun caractérisé par l'intolérance au gluten L'intolérance au gluten - les problèmes de l'appareil digestif , Une substance qui se trouve dans le blé, le seigle et l'orge Orge - un signe clair de l'immunité est affaiblie ;
• L'intolérance au lactose;
• La gastro-entérite - une infection de l'estomac et des intestins;
• Malabsorption, une condition dans laquelle les intestins ne peuvent pas absorber les nutriments correctement.

Diagnostics

Typiquement avec un diagnostic de flatulences est pas nécessaire; souvent, les gens ne sont même traitent pas le problème chez le médecin. Cependant, avec l'apparition des symptômes supplémentaires tels que douleurs abdominales prolongée ou sang dans les selles, il est recommandé de subir un examen médical.

Pour des symptômes très graves, votre médecin peut vous prescrire une endoscopie.

Traitement

• Diététique

Tout d'abord, vous devez éliminer de vos aliments diététiques qui contiennent des glucides trudnousvaivaemye. Ils peuvent être remplacés par des produits tels que pommes de terre, de riz, de bananes Bananes: les avantages et les inconvénients de la santé , Les raisins, les agrumes, le yogourt. Inclure aussi dans l'alimentation de graisses saturées, et des protéines maigres.

Il est à noter que tous les gens réagissent différemment à différents aliments. Quelqu'un a mentionné produits peuvent aggraver les symptômes de ballonnements, de sorte qu'il est nécessaire de surveiller la réaction de l'organisme à tout changement dans le régime alimentaire.

Thé à la menthe aide habituellement pour soulager les symptômes de ballonnements. Manger cinq à six fois par jour en petites portions sera également aider à soulager votre état.

En outre, des précautions doivent être prises pour veiller à ce que pendant les repas, et aussi les conversations que vous avez aussi peu que possible l'air avalé.

• L'activité physique

L'exercice régulier aide à soulager les symptômes de ballonnements. Essayez d'exercer au moins trois fois par semaine et tous les jours au moins une demi-heure de marche.

• Médicament

Il existe plusieurs fonds de gré à gré pour aider à traiter les flatulences.

Alpha-galactosidase - est un complément alimentaire Les additifs alimentaires - classification de base Ce qui améliore l'assimilation des glucides et réduit les symptômes associés à une augmentation de la production de gaz.

Le charbon actif est également efficace dans les flatulences. Cependant, il ne convient pas à ceux qui sont en train de prendre des médicaments. Le charbon actif peut les absorber et réduire leur efficacité.

Les probiotiques - un outil populaire pour le traitement des ballonnements. Ils favorisent la prolifération des bactéries bénéfiques dans l'intestin, ce qui élimine les symptômes désagréables.

Intoxication alimentaire Diet

Intoxication alimentaire alimentation fait partie d'un traitement intégré, tout comme la muqueuse du tractus gastro-intestinal est irritée, enflammée et gonflée. Par conséquent, dans les premières heures après l'intoxication alimentaire aiguë parfois de rien du tout autorisés à manger - juste potable, restaurer les liquides perdus.

Le régime principe immédiatement après l'intoxication alimentaire aiguë

Lorsque l'intoxication alimentaire est toujours souffre tractus gastro-intestinal, la muqueuse enflammée de l'estomac, petit et grand intestin. Débarrassez-vous de la nourriture de mauvaise qualité en utilisant le corps tente de vomissements et la diarrhée La diarrhée (diarrhée) - une nuisance familier . Tant qu'il y est vomi alimentaire, vomissements ne doit pas être arrêté, au contraire, vous devez boire plusieurs verres d'eau pour améliorer le réflexe nauséeux.

Lorsque vomissements terminé et l'estomac seront lavés, vous devez restaurer lentement et progressivement l'équilibre de l'eau. Pour ce faire, vous pouvez boire de l'eau bouillie, l'eau minérale, sans solutions de gaz ou de sel spécial tels que rehydron Regidron - aidera à rétablir l'équilibre de l'eau et de sel . Tout liquide commence à boire cuillerée à café toutes 5 - 7 minutes, en essayant de la garder dans l'estomac - l'estomac irrité émet de grandes quantités de liquide. Peu à peu, vous pouvez augmenter la quantité acceptée et boire beaucoup de liquides. Le premier jour après l'intoxication est préférable de ne pas prendre de la nourriture.

Le deuxième jour déjà peut manger, mais spécialement préparé. Il peut être soupes en purée gluantes, congee, bouillon concentré, un peu craquelins liquide blanc, purée (il est nécessaire de l'usine de bouillon de légumes au lieu du lait), de la bouillie liquide, la gelée, la sarriette et le thé faible. Lorsque les brûlures d'estomac Brûlures d'estomac - aucune cause d'inquiétude?   purée sont à éviter. Sur 3 - 4 jours plats de viande attachés (boulettes de viande ou des poudings, cuits à la vapeur), poisson bouilli. De 4 - 5 jours, vous pouvez manger un morceau de poulet bouilli (mais seulement ôta sa peau), et du porridge et des pommes de terre en purée peut être faite plus épaisse. A ce moment, il est possible d'utiliser, de jus de fruits.

Dans une formation complémentaire devrait appliquer le principe du tube digestif avec une expansion progressive de plats recevant préparé en utilisant différentes méthodes de cuisson des aliments et avec l'introduction de nouveaux plats. Légumes et fruits sont d'abord sous la forme de jus, puis sous forme de purée. Seulement à la fin du traitement seront progressivement mis aliments frits, si il n'y a aucune sensation de gêne de la part de l'appareil gastro-intestinal.

Que faire si l'inconfort dans le tractus gastro-intestinal dure longtemps

Cela peut indiquer un lésions assez profondes membranes du tractus gastro-intestinal. Cette condition nécessite une alimentation en épargnant pendant une longue période. Si, malgré un régime inconfort continuera, nous aurons besoin d'être examinées afin d'éviter l'inflammation chronique.

Avec la menace de l'alimentation chronique devrez suivre quelques mois. La principale caractéristique de l'alimentation doit être mécanique, chimique et thermique épargnant la membrane muqueuse de l'estomac et des intestins. Les repas doivent être plus fréquentes et une fraction, à savoir sous la forme de lots à petite échelle.

Dans 3-4 mois une valeur de régime №1, qui exclut les aliments, sont de puissants activateurs de la sécrétion du suc gastrique et irritant chimique de la muqueuse de l'estomac. La composition de l'alimentation quotidienne comprend une protéine de 100 g (dont 60% d'origine animale), 100 g de matières grasses (troisième - origine végétale), 400 - 450 g de glucides, 10 à 12 g de sel. Énergie - 3000 - 3200 kcal, la quantité totale de liquide libre - 1, 5 litres. La nourriture est donnée bouilli, cuit à la vapeur ou à l'étouffée dans un liquide, pâteuse et plus solide avec de la nourriture limitée contenant beaucoup de fibres.

Avec une bonne endurance de la puissance transférée à l'alimentation du patient №5 pendant environ six mois. Diet №5 - il est un régime qui est utilisé pour le foie et des voies biliaires, mais comme dans toutes les maladies des organes de l'estomac et des intestins sont touchés, dans le but d'un tel régime dans ce cas est économe mécanique du tractus gastro-intestinal. Composition chimique et le contenu énergétique de l'alimentation est presque le même que le régime №1. Les plats sont cuits à la vapeur, bouillis, cuits ou cuits dans le four, mais pas écrasés. L'apport alimentaire doit être au moins quatre fois par jour.

Si le patient a complètement récupéré, puis de passer à la nourriture physiologique normal à l'exception des pointus, fumé, gras, les aliments frits, des bonbons et des biscuits.

Intoxication alimentaire régime alimentaire est une partie de traitement complexe. Mais au moins, certaines personnes ont besoin d'une plus longue et régime alimentaire pour la restauration complète du tractus gastro-intestinal après une intoxication alimentaire.