Colère chez les enfants: ses causes, les effets et la façon d'y faire face - stimuli psychologiques

En éliminant les facteurs biologiques, chercher des stimuli psychologiques

Plus l'enfant devient, plus la charge - affectif, éducatif, psychologique - repose sur ses épaules. Non seulement les adultes se sentent le rythme fou de la vie et l'action de nombreux facteurs de stress. Routine quotidienne d'un enfant moyen aujourd'hui et il ya cinquante ans, sont radicalement différentes. La journée de l'enfant urbain moderne est peint presque la minute où il va à l'école, il assiste à divers cours, les clubs et les studios, assis devant l'ordinateur, apprendre des langues étrangères. Il est naturel que des attentes élevées pourraient provoquer sa colère et de l'agressivité. La colère peut aussi être une réponse protectrice à d'autres facteurs de stress - la relocalisation, le divorce des parents, la mort d'un être cher ou d'un animal.

Les enfants peuvent exprimer leur colère de différentes façons: un mauvais comportement, de mauvaises notes, le détachement du monde extérieur, en dépit de l'action. En conséquence, le stress Comment vaincre le stress? Créer une oasis   les enfants ont souvent des problèmes avec l'estomac et des maux de tête Pourquoi dois-je si souvent un mal de tête? - Rechercher une cause .

Pour comprendre exactement ce qui a causé cet étrange comportement de l'enfant, demandez-vous exactement quand il montre la colère quand on joue avec d'autres enfants? Lorsque le réveil? Lors de sa rencontre avec une personne en particulier? A certains moments de la journée? Ou la colère a commencé après un événement spécifique? Lorsque la cause est trouvée, et vous savez ce qui déclenche la colère de l'enfant et le comportement agressif (ou passif-agressif), vous pouvez l'aider.

Ne pas essayer de nier votre enfant pour montrer la colère

Colère - une émotion naturelle inhérente à chaque personne, mais beaucoup d'entre nous, en particulier les personnes religieuses croient à tort que d'être en colère est un péché et le mal. En fait, l'Ecriture ne dit pas que la colère - est un péché, donc indépendamment de vos croyances religieuses doivent montrer à votre enfant que la colère est rien de honteux ou interdit.

Dès que la vapeur de la bouilloire, la colère doit trouver un moyen de sortir. Si vous supprimez trop longtemps, il se traduira par un comportement passif-agressif qui est dirigée contre ceux qui incarne l'autorité de l'enfant. Comme un enfant se déplace désir inconscient de perturber ceux qui ont pouvoir sur lui, de les provoquer à la colère et des émotions, dont il est en train de faire le contraire de ce qu'on lui demandait. Lorsque les enfants sont enfermés la colère en lui-même, il provoque souvent des problèmes psychosomatiques: maux de tête, les ulcères, les organes internes, maladies de la peau Maladies de la peau - ce qu'il faut faire en cas de violation des fonctions de base de la peau . Dans certains cas, le comportement passif-agressif chez les enfants sont tellement enracinée qu'ils utilisent pour répondre à toute situation fâcheuse. Dans l'avenir, ce qui peut les amener au suicide comme un moyen d'expression indirecte de la colère.

Enseignez à votre enfant à prendre leurs sentiments et leurs émotions, ne considèrent pas comme honteux et inacceptable, et ne libère pas un éclair de colère, et de travailler avec la situation, il a été convoqué. Mais prenez votre colère et déverser sur les autres - des choses différentes, de sorte que l'enfant devrait être enseigné comment faire face à cette émotion Les émotions et la culture: comment déchiffrer le code émotionnelle .

Aidez votre enfant à trouver d'autres façons d'exprimer la colère

Apprenez à gérer votre colère - l'un des problèmes les plus difficiles, et de nombreux adultes et ne peut pas surmonter ce jusqu'à la fin de la vie. Les enfants expriment la colère extrêmement maladroite tant qu'ils ne enseignent pas le contraire. De l'adolescence aussi ne vous attendez pas encore qu'il serait toujours exprimer la colère correctement. Mais tout cela et sont en attente pour les parents, ne nécessitant pas l'adolescent à devenir fou. En fait, les parents doivent étape par étape pour enseigner les adolescents à faire face à sa colère.

La pire façon d'exprimer la colère - comportement passif-agressif. Un peu mieux quand une personne absolument aucun contrôle sur leur comportement, être dans un accès de rage, détruisant tout autour et / ou agressif envers les autres. Il a l'air terrible, mais toujours comportement passif-agressif pire. Pourquoi est-ce? Parce que, avec fureur beaucoup plus facile à manipuler; corriger ce comportement et de prévenir l'explosion de rage est plus facile que de traiter avec le comportement passif-agressif. Un peu plus d'une façon acceptable d'exprimer sa colère - une colère, dans laquelle une personne a été partiellement compensée par eux-mêmes, ne pas casser les meubles et ne pas utiliser la force contre d'autres personnes. Une telle attaque est limitée à hurler, crier, accompagnée par des insultes possibles insultes personnelles et d'autres commentaires blessants. Dans ce cas, la colère ne se limite pas à la personne qui l'a causé, mais aussi à tout le monde qui vient "sous la main chaude."

Beaucoup plus option appropriée - ne pas se retenir, de comprendre la relation dans la conversation, mais ne cherche pas à nuire à l'homme sans l'insulter et de critiquer. Dans ce cas, la colère est également dirigée non seulement à celui qui est devenu sa cause, mais aussi sur tous les autres. Cette méthode est trop simpliste, mais il est meilleur que le précédent. La meilleure façon d'exprimer la colère - de le rendre aussi calmement que possible et raisonnable, le dirigeant ne vous a mis en colère l'homme. Mais dans ce cas il est important que cette personne a pris votre colère comme mature, essayer de comprendre votre position, que la résolution du problème exige une étude logique et robuste de ses deux côtés, la discussion, l'examen de deux points de vue et l'adoption d'un accord acceptable pour tous.

Si nous parlons de conseils pratiques devraient à nouveau parler de la technique de time-out, quand un homme pendant un certain temps se isoler volontairement, un sentiment de colère. Certains psychologues recommandent l'utilisation d'un analogue d'un sac de boxe (par exemple, une peluche), pour évacuer sa frustration et leur colère. La principale chose - rappelez-vous que l'enfant connaît les mêmes émotions fortes que vous, mais en pire traiter avec eux. Dans certains cas, vous devrez peut-être l'aide d'un psychologue professionnel.