Augmentation de la glycémie - et la nécessité d'apprendre à vivre - Implications et l'alimentation

Les effets de sucre élevé dans le sang

Si une glycémie élevée Blood sugar - un indicateur très important (Surtout pour une longue période), les patients peuvent développer des complications graves associées à des troubles métaboliques dans les organes et tissus, émergeant d'un manque d'énergie. Particulièrement touchés par les navires et les nerfs de sang métaboliques. Et comme ils pénètrent dans tous les tissus et organes, ils développent aussi des complications.

Les premières complications du diabète peuvent être nombreuses infections bactériennes et fongiques, qui sont toujours "cling" pour le patient en raison de l'immunité inférieure. Le patient peut pas encore être au courant de la présence de son diabète et de l'immunité est faible doit être. En effet, par suite de violations du métabolisme des protéines dans le sang diminue le nombre de globules blancs - les principaux défenseurs contre l'infection.

Le reste des complications se produisent ne sont pas aussi clairement - les patients ne peuvent pas les remarquer pendant des années. Par exemple, le diabète est d'endommager les parois des vaisseaux sanguins, ainsi que deux gros métabolisme perturbé chez les patients en développement de l'athérosclérose, contre qui se développent souvent, accident vasculaire cérébral (y compris accident vasculaire cérébral ischémique), maladie coronarienne (angine de poitrine et l'infarctus du myocarde) , l'hypertension (pression artérielle élevée est stable, la menace d'AVC hémorragique).

La défaite des vaisseaux sanguins alimentant la rétine, conduisant à une variété de violations jusqu'à décollement de la rétine et la cécité. A lésions vasculaires rénales contribue à la diminution progressive de la fonction du corps, la formation de l'insuffisance rénale chronique constamment avec une pression artérielle élevée.

Sur la peau des pieds en raison de troubles circulatoires ayant des plaies qui guérissent avec grande difficulté. Et puisque les patients ont également réduit l'immunité, ces ulcères deviennent souvent infectées.

De la souffrance des troubles métaboliques et du système nerveux. Détruit fibres nerveuses, ce qui conduit à la première apparition de faiblesse dans les extrémités, puis la sensibilité aux perturbations et les mouvements. Les premières manifestations de ces troubles sont l'engourdissement, douleurs dans les jambes, sensation de froid, sensation de brûlure, picotements dans les extrémités.

Surtout peuvent souffrir les pieds qui transportent une charge lourde, surtout à poids élevé du patient. Beaucoup de patients diabétiques qui ne maintiennent pas un niveau de sucre dans le sang normal, développés pied dite diabétique. La raison de son développement sont des troubles des systèmes nerveux et circulatoire. La malnutrition et l'innervation du pied conduit à la formation des premiers ulcères trophiques et des déformations des pieds, puis à se joindre à l'infection et la gangrène des pieds.

Plaies sur les pieds se produisent pas seulement à cause de circulation et l'innervation, mais aussi en raison de la charge élevée - pression sur le pied lors de la marche, en se frottant la peau, des blessures diverses. Chaîne arrêter doigts molotoobraznyh en liaison avec les troubles de l'innervation conduit à une pression accrue en certains points du pied, pied plat et développement pour abaisser la sensibilité du pied. Le résultat était les plaies sont souvent indolores, mais il presque toujours infectés. Mais comme l'infection est accompagnée par des troubles circulatoires, les patients développent souvent gangrène des pieds.

Le pied diabétique se développe plus rapidement et plus rapide dans la présence de facteurs tels que le tabagisme prédisposant (contribue au rétrécissement des vaisseaux sanguins), l'obésité (augmentation de la charge sur le pied), l'hypertension artérielle (fonction plus perturbé des vaisseaux sanguins), l'âge avancé (augmentation de la fragilité capillaire).

Un régime alimentaire avec une augmentation de la glycémie

Les niveaux de sucre dans le sang nécessite le respect d'un régime alimentaire spécial. Avant cela, le régime alimentaire du diabète doit être doux, et la teneur totale en calories de son légèrement réduite. Schazheniya implique déchargement, soit une réduction de la consommation de glucides et de graisses animales. Limited, pas tous les glucides, mais seulement à digérer, qui comprennent tous les bonbons, les produits de farine, tartes, gâteaux, sodas et d'alcool.

Dans la composition des produits alimentaires reste, qui comprennent des glucides complexes qui sont lentement absorbés dans l'intestin et sont une source de revenus pour une longue période dans la glycémie Glucose: La source d'énergie   (énergie). Ces produits comprennent les céréales (à l'exception de la semoule), les légumes (sauf les pommes de terre), à ​​la fois sous forme frais et cuits, les fruits non sucrés et des baies.

De les diabétiques alimentation quotidienne devrait également être éliminé aliments gras d'origine animale - viande grasse et les produits laitiers. Dans le diabète sucré est altérée métabolisme des lipides pour former un taux sanguin élevé de cholestérol, ce qui conduit au développement de l'athérosclérose. «Fournisseur» cholestérol est les aliments gras d'origine animale. La seule exception est les poissons de mer gras, qui contient des oméga-3, des acides gras - ils aident à réduire la glycémie. Les huiles végétales peuvent être utilisés sans restrictions.

Aliments contenant des protéines ne doivent pas être limitées. Ce bœuf maigre, volaille, œufs, produits laitiers faibles en matières grasses. Vous pouvez également utiliser des variétés à faible teneur en matières grasses de agneau et le porc - ils contribuent à améliorer le métabolisme des graisses. Protéines doit être rencontré par les produits d'origine animale et demi - la moitié de légumes (haricots, noix, graines).

Un grand nombre de fruits et légumes dans l'alimentation de tels patients doit leur fournir les vitamines et minéraux nécessaires.

Un régime alimentaire avec une augmentation de la glycémie implique l'exclusion de l'alimentation de forte thé et le café, qui stimule une augmentation de la glycémie. Le même effet a le tabagisme. Des produits qui augmentent la glycémie - il est doux, y compris les variétés de fruits et de baies sucrées, produits sucrés (gâteaux, tartes, pain blanc, muffins), sodas, l'alcool.

Préparation des aliments cuits à la vapeur pour les diabétiques, compote ou cuits, car cette maladie développent souvent des troubles du système digestif et le foie. Diet dans cette maladie implique de petits repas fréquents, dans lequel le corps est constamment recevoir une certaine quantité de glucides. Ce repas élimine le développement de conditions hypoglycémiques.

Dans le diabète de type I glucides distribution alimentaire recevoir dépend de la durée d'action de l'insuline Les principes d'action de l'insuline - la science de sauver des vies .

Diète pour le diabète n'a pas beaucoup de restrictions et suit de près les recommandations de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) sur la saine alimentation Une saine alimentation - ne vous limitez pas à manger .