Maux d'estomac dans le nombril - ces plaintes, les patients imposent souvent. Mais la douleur est troubles de la douleur. Par exemple, si la douleur est aiguë et est soudainement apparu, alors vous avez besoin d'appeler une ambulance, et si moins préoccupé par la douleur intense en permanence, il est nécessaire de se référer à un gastro-entérologue.

La douleur est sévère et soudaine

, L'apparition aiguë soudaine de douleurs abdominales suggère une maladie aiguë. Et dès, sur la base d'une enquête a révélé que mal, est pas toujours possible, cet état a été appelé abdomen aigu. Il est accompagné par non seulement la douleur, mais aussi la condition fosse commune.

Le concept de «abdomen aigu» peut inclure toutes les maladies de la cavité abdominale, nécessitant une intervention chirurgicale d'urgence. Ces maladies comprennent souvent une appendicite aiguë, cholécystite aiguë, la pancréatite aiguë et hernie ombilicale étranglée Hernie ombilicale: lorsque les muscles abdominaux affaiblis . Cause moins fréquente de douleur abdominale aiguë Une douleur abdominale aiguë   une thrombose vasculaire mésentérique de la cavité abdominale - une obstruction des vaisseaux sanguins conduit à la nécrose de l'intestin et l'apparition de douleurs dans l'abdomen.

Si le médecin d'urgence trouve des signes d'abdomen aigu, il ne serait pas aussi spécifier le diagnostic ou à faire des rendez-vous, le patient tout simplement immédiatement hospitalisé.

Dans l'hôpital pour un diagnostic va faire des tests d'urgence. Mais parfois, ils ne précisent pas le diagnostic de la maladie, il est établi que pendant la chirurgie.

Aching ou des crampes apparaissant périodiquement ou douleur persistante

Afin de comprendre ce qui peut être constamment malade dans le nombril, vous représentez, quels organes sont situés dans cette zone.

Dans l'ombilic situé boucles de l'intestin grêle, le côlon transverse (partie du côlon), la surface arrière de la cavité abdominale du corps du pancréas. Enfin, dans le domaine du nombril peut être une hernie ombilicale, et un peu plus faible - une hernie de la ligne blanche.

Tout disposés dans les organes de l'art peut causer de la douleur. Par exemple, la douleur paroxystique grave peut se développer en raison d'une mauvaise digestion des aliments, ce qui conduit à une augmentation des flatulences, des crampes dans les intestins et la douleur paroxystique aiguë - coliques intestinales. Ces douleurs parfaitement retiré antispasmodiques, par exemple, mais qui provoque shpoy-relaxation du muscle lisse de l'intestin.

Mais ce ne sont pas le moyen de sortir. Nous avons besoin de voir un médecin, obtenir testé et trouver la cause des troubles digestifs. La raison peut être une maladie du tractus gastro-intestinal - pancréatite chronique, entérocolite chronique, cholécystite chronique et ainsi de suite. Enfin, souvent la cause de l'augmentation de gaz et les coliques est dysbiose intestinale Dysbiose intestinale - combien il est dangereux? , Qui est en soi pas une maladie, mais il peut être phonèmes, ce qui nuit le ventre au niveau du nombril et formaient une variété de maladies du système digestif.

Parfois, la douleur peut juste donner au nombril. Par exemple, dans la colique hépatique ou rénale. La cause de cette condition sont les pierres dans le système urinaire et biliaire, chevauchant chemin urine ou la bile. Les pierres peuvent provoquer un spasme forte des parois des vaisseaux sanguins de l'uretère ou le tractus biliaire (ischémie), accompagnée d'une douleur sévère.

Très souvent, la douleur dans le nombril peut être due à l'invasion des helminthes. Cette douleur et même une obstruction intestinale (iléus) peuvent causer, comme ascaris. Chez les enfants, les maux d'estomac dans le nombril souvent sur un fond de la giardiase.

Douleur sourde Constant dans le nombril peut être un signe de cancer - tumeur de l'intestin ou du pancréas peut progressivement comprimer les terminaisons nerveuses situées dans les tissus environnants de plus en plus, et donc des maux d'estomac dans le nombril.

Maux d'estomac dans le nombril - que faire?

Si la douleur dans le nombril est pas un phénomène accidentel, ils apparaissent périodiquement ou en permanence concerné, devrait voir un médecin - généraliste ou gastro-entérologue. Sur la base de l'examen le médecin a également n'a pas immédiatement diagnostiqué, il nommera inspection. Et que par ses résultats seront mis en diagnostic précis et un traitement adéquat.

Et ne vous attendez pas que le médecin va prescrire des pilules, et ils seront immédiatement aider. Les maladies chroniques du système digestif nécessite une bonne nutrition Une bonne nutrition - les préceptes de base de la nourriture saine   et les soins à long terme sous la supervision d'un médecin.

Galina Romanenko

Douleur dans le dos - beaucoup non seulement pour les personnes âgées ayant des problèmes de santé; Ils souffrent souvent de jeunes personnes qui exercent régulièrement et ne possède pas de maladies graves. Que faire si le mal de dos?

Les causes de maux de dos

Les causes courantes de douleurs au dos sont:

• Mauvaise levage et le transport de charges lourdes;
• Long séjour dans une position inconfortable, en particulier - avec le dos courbé;
• Pentes trop pointus;
• La tension musculaire excessive;
• Stretching;
• Travail prolongé en position assise;
• Effectuer des mouvements répétitifs pendant une longue période.

Le risque de maux de dos est augmentée par les facteurs suivants:

• Surpoids - il est associé à une charge excessive sur la colonne vertébrale, en raison de ce qui peut apparaître une variété de problèmes de dos;
• Fumer peut causer des dommages à divers tissus, ce qui explique pourquoi, entre autres, apparaissent parfois des maux de dos;
• Grossesse, qui, comme l'excès de poids entraîne une augmentation de la charge sur son dos;
• L'utilisation à long terme des médicaments qui affaiblissent l'os, tels que les corticostéroïdes;
• Stress. On pense que le stress Comment vaincre le stress? Créer une oasis   Il provoque la souche retour musculaire, en raison de ce qui peut éventuellement venir maux de dos;
• Dépression.

En cas relativement rares, les causes de maux de dos sont des violations telles que la spondylarthrite ankylosante (spondylarthrite ankylosante), le déplacement du disque de la colonne vertébrale, la sciatique.

Que faire si le mal de dos - des conseils généraux

Les recommandations suivantes sont dans la plupart des cas, contribuent de façon significative à soulager les maux de dos.

• Ne pas essayer de «se coucher»

Le repos au lit - pas le meilleur remède pour les maux de dos. Beaucoup de gens qui souffrent de maux de dos, essayez de prendre quelques jours de congé, pour passer ces jours dans le lit, ou tout simplement autant de repos après avoir travaillé dans une position horizontale quand ils se trouvent, la douleur affaiblit ou disparaît et ils se sentent que depuis qu'ils se servent . En fait, comme le montrent les résultats de plusieurs études, les personnes qui sont sous beaucoup de mensonge de douleurs au dos pendant l'éveil, souffrent de douleurs plus intenses que ceux qui continuent à se déplacer activement. Pour cette raison, les médecins ne recommandent pas que les patients se plaignant de douleurs au dos, le repos au lit pendant plus de trois jours, et, idéalement, devrait commencer à bouger dès que possible.

• Continuez à faire du sport

Pour certains, cela peut sembler improbable, mais l'activité physique dans la plupart des cas est l'un des meilleurs remèdes pour les maux de dos. Les charges de puissance intensifs, bien sûr, vaut mieux éviter, mais la marche rapide, le yoga, la natation, remontent à la prestation. La principale chose - pour éviter les mouvements qui causent la douleur sévère, et le reste - vous avez besoin de bouger plus et asseoir moins. Sport stimule la circulation sanguine, maintient le tonus musculaire, accélère le processus de guérison des tissus endommagés.

• Maintenez une bonne posture

Peut-être que le mal de dos est apparu après la séance d'entraînement suivante ou journée de travail, mais la tension dans les muscles, les plus probables, accumulée au fil des années, et l'une des raisons pour cela, il est probable pourrait devenir une mauvaise posture. Selon les experts, plus de la moitié des personnes ont une certaine problèmes posturaux, et ils sont tous la cause de maux de dos journée complètement non fonctionnel. La charge sur la colonne vertébrale et les muscles du dos augmente d'environ 50% seulement en raison du fait que le mauvais homme se penche sur l'évier lorsque vous vous brossez les dents ou dans la mauvaise posture assise devant l'ordinateur. Dans de nombreux cas, de se débarrasser des maux de dos peut être, juste de commencer à surveiller leur posture.

• Contactez votre

Les patients atteints de maux de dos chroniques nécessite un plan d'exercice individuel, établi par un expert. Il n'y a aucune pilule magique qui peut instantanément vous sauver de problèmes avec son dos. Le meilleur remède dans la plupart des cas - il est le travail acharné et le physiothérapeute du patient pour renforcer les muscles et développer la flexibilité.

• Renforcer vos muscles abdominaux

La plupart des gens qui souffrent de maux de dos, apportera un soulagement significatif des muscles abdominaux graves. Alors qu'ils sont faibles, d'autres muscles, y compris les muscles du dos, vous devez prendre en charge certaines de leurs fonctions pour le corps humain dans une position verticale et correctement face à leurs problèmes. Renforcer les muscles abdominaux, vous pouvez grandement soulager le dos, de façon relativement égale répartir la charge entre les différents groupes musculaires.

• Travail sur la flexibilité

Les causes de maux de dos peuvent être très intenses des muscles du dos et insuffisamment flexibles. Après chaque séance d'entraînement, être sûr de faire des exercices d'étirement Les exercices d'étirement - Soyez prudent , Se concentrant sur le dos.

• Ne comptez pas sur la bande de support

Généralement, vous pouvez les porter et même nécessaire - mais seulement à des gens qui sont engagés dans les sports de puissance, et seulement si certains exercices. Si vous les portez toute la journée, sans aucun doute, va ressentir un soulagement, mais cette médaille a un revers: les muscles, l'une des tâches les plus importantes - pour stabiliser le tronc va affaiblir, et lorsque vous retirez la ceinture, les maux de dos peut devenir encore plus forte .

• Dormez bien

Pour le repos de la nuit, il était vraiment plein, il est important non seulement pour donner une quantité suffisante d'heures de sommeil, et dormir dans la position correcte. Ceux qui dort habituellement sur son dos, il est recommandé de mettre un oreiller sous vos genoux élevés. Si vous dormez sur le côté, placez un oreiller entre vos genoux. Ces deux recommandations aident à garder la colonne vertébrale dans une position neutre. Ne pas dormir sur le ventre - en raison de la rotation lourde du reste de la tête et la colonne vertébrale cervicale retour muscles tendus et ne pas obtenir, même pendant le sommeil Rêves: comment comprendre nos rêves . En outre, il est recommandé de ne pas dormir sur les matelas très doux - ils sont potentiellement dangereux pour tout le monde, et surtout pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques au dos.

• Arrêter de fumer

Méfaits fumeurs non seulement facile, mais aussi le dos. Les observations à long terme ont montré que les fumeurs sont plus susceptibles de souffrir de maux de dos que ceux qui ne disposent pas d'une dépendance à la cigarette. La nicotine conduit à un rétrécissement des petits vaisseaux sanguins, en raison de laquelle le tissu mou reçoit moins de sang à la suite de divers éléments nutritifs. Pour cette raison, entre autres, peuvent être touchés et les muscles du dos.

• Dormez suffisamment

La douleur est une des causes les plus courantes de l'insomnie. Environ 2/3 des personnes souffrant de douleurs chroniques au dos, se plaignent de problèmes de sommeil; tandis que les experts disent que le manque régulier de sommeil conduit à l'aggravation de la douleur. Pour que le traitement soit efficace, ce cercle vicieux doit être brisé. Il ya un certain nombre de façons d'améliorer le sommeil. Voici quelques-uns d'entre eux:

1. Les techniques de relaxation Relaxation et le stress - calme, pas de panique!   (méditation, yoga, exercices de respiration);
2. Limiter la consommation de caféine;
3. Recevoir hypnotique;
4. Marcher dans l'air frais avant d'aller au lit.