La ménopause survient à la fin naturelle de chaque femme en âge de procréer. Alors pourquoi ne pas le traiter comme un processus naturel? La thérapie de remplacement d'hormone a longtemps été le traitement standard de la ménopause, mais on sait désormais que la thérapie de remplacement d'hormone oestrogène synthétique traditionnel avec un progestatif et augmente le risque de cancer du sein et les maladies cardiaques. Beaucoup de femmes et les médecins ne demandent pas et ne prescrivent pas cette thérapie.

De plus en plus de femmes chaque jour se tournent vers des méthodes naturelles pour traiter les symptômes qu'ils éprouvent lors de la ménopause, y compris les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et les sautes d'humeur. Essayez de suivre ces conseils pour soulager les symptômes de la ménopause:

• Votre régime alimentaire - un outil important que vous pouvez utiliser pour contrôler les symptômes de la ménopause Symptômes de la ménopause - quand le désir est affaiblissent dans ses yeux . Produits à éviter - tout ce qui contient de grandes quantités de caféine, les boissons gazeuses contenant du phosphore, car elle augmente le risque de perte osseuse. Aussi éviter la viande produite à l'échelle industrielle, y compris le boeuf, le porc et le poulet, que la viande contient beaucoup de graisses saturées, ce qui augmente la capacité de l'organisme à convertir les oestrogènes. Consommation excessive de sucre réduit également la possibilité de convertir votre foie à l'oestrogène et affaiblit le système immunitaire.

Augmentez votre consommation d'aliments contenant des phytoestrogènes de soja notamment. Autres aliments que vous devriez inclure dans votre alimentation - grains entiers, l'avoine, le blé, le riz brun, le tofu, les amandes, les noix de cajou et des fruits et légumes frais.

• Suppléments avec le trèfle rouge ont un effet positif sur la perte osseuse pour améliorer l'état du système cardio-vasculaire et peuvent servir comme moyen de prévention contre le cancer du sein et le cancer de l'utérus. Le trèfle rouge réduit les bouffées de chaleur, l'un des symptômes les plus courants pour les femmes qui se plaignent de la période de périménopause et pendant le temps de la ménopause.

Acidophiles bactéries lactiques (bactéries «bons» dans notre flore intestinale) sont très importants pour les femmes pendant la ménopause, car ils aident le métabolisme et le traitement d'oestrogène, et certains pensent que ces bonnes bactéries réduisent le risque de muguet. Ces bactéries peuvent être trouvées dans diverses formulations alimentaires sur le marché.

• Certaines vitamines et minéraux peuvent également être utiles pour les femmes pendant la ménopause. Ceux-ci comprennent la vitamine E (400-800 unités par jour) réduit les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes; calcium (1500 mg par jour), il est préférable de ne pas utiliser le carbonate de calcium, car il ne peut pas être entièrement absorbée, et le calcium microcristalline gidroksipatit ou citrate de calcium; magnésium (500-750 mg par jour) contribue à absorber le calcium; vitamine C (1000-2000 mg par jour), favorise l'absorption de la vitamine E et réduit la fragilité capillaire.
• Recommande aussi l'actée à grappes noires kistenosny (20-60 mg trois fois par jour), il contient des phytoestrogènes qui aide de nombreuses femmes à gérer les symptômes de ménopause Symptômes de la ménopause: averti en vaut deux . Bien qu'il convient de noter que les femmes dont la ménopause ont eu lieu après la chirurgie, ne peut pas compter sur l'aide des phytoestrogènes comme une femme avec une ménopause naturelle commencer. Plantes plus médicinales qui peuvent être prises dans ce cas, Angelica archangelica (500-1000 mg deux-trois fois par jour), l'huile d'onagre (500 mg trois ou quatre fois par jour), le ginseng (100-500 mg trois fois par jour) , Monash poivre (175 mg par jour).
• Les préparatifs de l'oestrogène naturel peuvent être prises si le médecin les prescrit à vous. Ces types d'œstrogène biologiquement identique à l'oestrogène Estrogen - la clé de la santé des os Qui est produite par votre corps. Il existe trois types d'oestrogène, qui est couramment utilisé dans la thérapie de remplacement d'hormone biologiquement identique. Il estrone (E ₁ ), Estradiol (E ₂ ) Et l'estriol (E ₃ ). Les deux premières hormones provoquent la plupart des risques associés à l'utilisation de l'oestrogène. Naturel et biologiquement identiques formulations sont préparées en combinant ces trois types d'oestrogène, est la formule la plus courante - 10% de l'estrone, l'estradiol et de 10% à 80% de l'estriol - appelé trois-oestrogène ou un tri-ECT. Deux dite bio-identique à la préparation de bi-oestrogène.

Oestrogène naturel - un élément très important qui aide à composer avec les symptômes de la ménopause pour de nombreuses femmes. Il peut être acheté sans ordonnance, un de ses titres Progest, il fait partie d'une ordonnance à la pharmacie désignée qu'il a appelé prometrium. L'avantage d'utiliser la crème à la place des formes orales que vous avez besoin d'une dose beaucoup plus faible, car il ne faut pas traiter votre foie. Progestatifs, tels que la vérification - progestérone pas naturel Progestérone - norme et la pathologie Et une version synthétique, ce qui est chimiquement identique à la progestérone produite par le corps. La progestérone naturelle ne provoque pas d'effets secondaires et les effets secondaires des progestatifs ont, à savoir, des saignements irréguliers, et une rétention hydrique.

• Bien sûr, ne pas oublier de faire plus d'exercice. Il est probable que la seule chose importante, par laquelle une femme peut améliorer votre santé globale et le bien-être tout au long de la vie. L'exercice régulier (au moins trois à quatre jours par semaine) pour aider à prévenir et à réduire la perte de tissu osseux et de jouer un rôle majeur dans la réduction du risque de plusieurs types de cancer ainsi que les maladies du cœur.

Bien que ces conseils vous aideront de nombreuses femmes, rappelez-vous que toutes les femmes sont différentes et vous pouvez avoir besoin de temps pour trouver le type de traitement qui convient le mieux pour vous. Toujours mettre en informer votre médecin de toute autre méthode que vous utilisez, y compris les vitamines, des herbes, des onguents et ainsi de suite.

La structure du complexe de traitement des troubles hormonaux pendant la ménopause est souvent inclus Ascorutinum, ce qui aide à faire face à des saignements menstruels et intermenstruel, souvent en développement au cours de cette période. Comme Ascorutinum antioxydant peut réduire les effets nocifs des radicaux libres sur le corps des femmes au cours de cette période.

Préménopause et de ses principales manifestations

Premenopausal - cette fois depuis le début du cycle menstruel avant la dernière période menstruelle. Vient ensuite la ménopause - la dernière période menstruelle et postménopause Postmenopause - est-il possible de le contrôler?   - Le temps de la dernière période menstruelle avant la cessation complète de la sécrétion d'hormones dans les ovaires. Plus fréquemment, l'ensemble de la ménopause est divisé en deux périodes - préménopause et de la ménopause, qui partage la dernière période menstruelle.

Au cours de la préménopause commence le déclin de la fonction ovarienne. Cette réduction conduit toujours à une libération accrue d'hormones hypophysaires, dont la mission - pour stimuler la sécrétion des hormones féminines. Mais les ovaires réduit progressivement la capacité de répondre à une stimulation de la glande pituitaire, ce qui conduit à des troubles hormonaux. Préménopause période commence en 45-48 ans et dure depuis plusieurs années.

Premenopausal peut avoir lieu rapidement, mais la plupart des femmes ont des manifestations cliniques de cette période est toujours là, comme les oestrogènes du sexe sont impliqués dans le métabolisme, les systèmes nerveux central et autonome (SNC et Ans), ce qui signifie, dans le travail de tous les organes et systèmes .

Les symptômes les plus caractéristiques de cette période sont atteintes liées au système nerveux central et ANS (qui fournit les vaisseaux sanguins et organes internes). Ce rinçage et le haut du corps, "galop" la pression artérielle, la transpiration, la douleur dans le coeur Douleur dans le cœur - toujours consulter un médecin Irritabilité Irritabilité - vous essayez de contrôler mon humeur Insomnie et ainsi de suite. Violation des hormonale contribue à l'émergence d'importants saignements menstruels longtemps débordants, qui conduisent souvent à l'élaboration de l'anémie ferriprive. Dans l'ensemble, il peut être sévère, conduisant à la perturbation des femmes valides. En outre, le saignement utérin peut être un signe de cancer de l'utérus, de sorte que les femmes dans cette période soigneusement examinés, et alors prescrire un traitement complet.

Ascorutin dans le cadre d'un traitement intégré de la préménopause

Ascorutinum - un médicament complet, qui se compose de l'acide ascorbique (vitamine C) et la rutine (vitamine P). Le principal effet du médicament est de renforcer les parois des vaisseaux sanguins, en particulier les parois des capillaires (les plus petits vaisseaux sanguins).

Les effets bénéfiques sur les capillaires conduit à une amélioration de leur circulation sanguine. Ainsi Ascorutinum pas modifier le système de coagulation du sang, si cela est normal. Mais si la coagulation est augmentée sous l'influence de Ascorutinum il est encore améliorée, et une tendance à la thrombose.

Avec significative Ascorutinum de saignement menstruel réduit leur durée et de réduire la perte de sang.

En outre, au cours akskorutin prolongée (3-4 semaines d'affilée), et l'application est en mesure d'améliorer la condition des femmes en général, y compris pour réduire les symptômes de troubles du système nerveux central, et dans l'activité du SNA. Cela est dû au fait que Ascorutinum inhibe l'action de radicaux libres produits au cours du métabolisme. Lorsque des troubles hormonaux radicaux libres formés surtout beaucoup qui affecte le fonctionnement de tous les organes et systèmes.

Antioxydant Ascorutinum d'action peut améliorer sensiblement la condition des femmes en préménopause.

Dans certains cas, vous ne pouvez pas prendre les femmes au cours de la préménopause Ascorutinum et ses effets secondaires

Ascorutin ne pas prendre les femmes, si elle a un sang troubles de la coagulation, tels que la thrombose. Ascorutinum peut augmenter la tendance à la formation de thrombus et la séparation des thrombus de la paroi du vaisseau, à savoir la formation d'emboles, qui se déplace à travers les vaisseaux sanguins peut mener à une occlusion. Ne prenez pas Ascorutinum Ascorutin - renforcer les parois capillaires et prévenir les effets toxiques Svob   aussi en cas d'hypersensibilité à ses composantes le corps de la femme. Précautions Ascorutinum utilisés dans le diabète, la goutte, des calculs rénaux et des voies urinaires.

Les effets secondaires Ascorutinum peuvent se manifester sous forme de douleurs d'estomac, des nausées, des vomissements, des maux de tête, bouffées de chaleur (un afflux de sang) autour du corps, l'hypertension artérielle, l'insomnie, les troubles métaboliques sous la forme d'une formation accrue de pierre dans les reins et des voies urinaires. Peut-être l'émergence de réactions allergiques telles que éruption cutanée, démangeaisons, urticaire, œdème de Quincke.

Ascorutin souvent prescrit durant la préménopause. Lorsqu'ils sont utilisés correctement, en tenant compte des indications, contre et les caractéristiques de la condition de la femme qu'il est en mesure d'améliorer son état.

Galina Romanenko