La première grossesse - est une période passionnante, qui peut également apporter beaucoup de stress. La jeune mère est apparu des milliers de questions sur tout, de l'alimentation et de mettre fin à un mode de vie, le travail, la possibilité de voyager et de soins médicaux. En outre, la première grossesse apporte avec lui une expérience concernant la relation avec sa seconde moitié.
Ne pas avoir peur
L'incertitude fait peur beaucoup de femmes, mais la grossesse - est l'état naturel pour le corps féminin, qui fera tout le nécessaire pour se préparer à la naissance d'un enfant. Vous avez juste besoin d'être heureux dans votre vie est apparue, et il va passer par toutes les difficultés de la période.
Si ceci est votre première grossesse, vous avez besoin d'obtenir autant d'informations sur la façon dont le processus de porter un enfant, ainsi que sur les changements qui ont lieu dans cette période dans le corps d'une femme. Pour rester calme, femme enceinte a besoin de savoir ce qui l'attend. Des informations utiles sur la période de la grossesse peut fournir un médecin. En outre, il existe de nombreux sites utiles où vous pouvez obtenir les informations nécessaires.
Un des points les plus importants qui doivent être au courant, est que les enfants sont en bonne santé nés de mères en bonne santé. Si une femme fume ou boire de l'alcool, il est nécessaire d'arrêter immédiatement le faire. Fumer entraîne un poids insuffisant chez les nouveaux nés, et de l'alcool provoque le syndrome d'alcoolisme foetal. L'alcool traverse le placenta et peut entraver le développement du fœtus. Les lésions cérébrales, la violation de la structure de la région faciale du crâne et le développement physique retardé - ce sont les symptômes qui sont typiques des enfants atteints du syndrome d'alcoolisme foetal. Comprendre ce qui peut arriver, aider à la femme enceinte de donner de mauvaises habitudes au cours de la première grossesse.
La nutrition joue également un rôle important dans la grossesse, parce que la santé de la mère fournit la santé de l'enfant. Au cours de la première grossesse, les femmes enceintes ont souvent d'écouter les conseils de ses parents âgés croient encore que les femmes enceintes doivent manger pour deux. Mais ce ne sont pas nécessairement le cas. La chose la plus importante - est d'assurer un apport suffisant de calories et de manger une alimentation variée et nutritive qui contient beaucoup de vitamines et de minéraux qui sont nécessaires pour le développement sain de l'enfant. Il est pas nécessaire de se pencher sur les aliments riches en calories. Ceci permettra de ralentir le processus de retour à un poids normal après l'accouchement.
La première grossesse peut être un événement joyeux pour la future mère et le père de l'enfant. Il est important que le père de l'enfant a été impliqué dans tous les aspects importants de la grossesse et ne se sent pas inutile. Vous pouvez lui demander de réfléchir sur le nom de l'enfant à l'époque, alors que la femme enceinte est de consulter un médecin. Cela donnera à l'homme de comprendre que sa participation est importante pendant la grossesse.
Qu'attendre
Pendant la grossesse, le corps féminin prend beaucoup de changements. Bien que durant le premier trimestre est généralement autour ne remarquent pas, les femmes enceintes sans aucun doute, ces changements se sentent. Les nausées matinales, les sautes d'humeur, gonflement des seins, l'appétit ou l'aversion à la nourriture, la constipation
Constipation - Méfiez-vous des aliments
, Fatigue, ou besoin fréquent d'uriner - est le début des signes les plus courants de la grossesse
Les premiers signes de la grossesse de retarder: Yeux sur l'intuition?
dans le premier trimestre. Et si dans le deuxième trimestre de nausées
Nausées - il peut y avoir des problèmes avec le système nerveux
et la fatigue sont généralement détenus ou affaibli, puis l'estomac commence à augmenter, et la majorité des femmes ne peuvent pas cacher leurs positions. Également au cours du second semestre de mamans commencent souvent à sentir leur bébé coups de pied. Par le troisième trimestre, de nombreuses femmes souffrent de brûlures d'estomac et la douleur dans le corps. L'enfant commence à pousser, la création d'un combat dite préliminaire. Pendant le troisième trimestre les femmes enceintes doivent observer attentivement le comportement de l'enfant et, dans le cas de signes de contractions de travail, appelez immédiatement votre médecin.
Grossesse Surveillance
Soins médicaux appropriés pendant la grossesse est essentiel pour son écoulement sûr. Selon les statistiques, la grande majorité des femmes enceintes aller chez le médecin pour plus de 8 semaines de grossesse, mais de prendre des vitamines spéciales pour les femmes enceintes est préférable de commencer le plus tôt possible, y compris avant la première visite chez le médecin quand vous pouvez choisir parmi une pharmacie ces vitamines seul. Vous ne pouvez pas sauter des visites de routine chez le médecin, car non seulement ils vous permettent de contrôler le processus de la grossesse et de la santé de la mère et de l'enfant, mais permet également à la femme enceinte avec un spécialiste pour discuter de tous vos doutes et questions.
La sécurité des enfants
Sécurité enfant à naître - ce qui est l'une des principales préoccupations de la femme enceinte. Mais les femmes dont la première grossesse, cela peut ne pas être conscient que même des activités ordinaires peuvent nuire au bébé. Remplacement de la litière du chat, en travaillant avec des produits chimiques, l'administration de médicaments ou compléments alimentaires
Les additifs alimentaires - classification de base
Se baigner dans le jacuzzi ou de fruits de mer des repas - sont quelques choses qui une femme pendant la grossesse doit être évitée. Bien que le médecin ou la sage-femme raconte la femme enceinte sur les consignes de sécurité lors de la première consultation, il sera utile de leur propre chef pour rechercher des informations sur cette question dès qu'une femme apprend de sa grossesse, est de ne pas endommager par inadvertance le développement du bébé.
