Beaucoup sont très ennuyeux quand quelqu'un d'autre ingérence dans vos affaires personnelles et conseille comment et ce que vous avez à faire, apprendre à vivre. Qui aime à écouter les voix condescendantes et de jugement conseillé de se débarrasser des mauvaises habitudes et les vices? Cependant, parfois, nous ne devons admettre que ces voix sont juste méchant, surtout si la récompense pour donner l'habitude est l'émergence d'une nouvelle vie. L'infertilité peut être causée par un certain nombre de problèmes, à la fois chez l'homme et de la ligne féminine, mais, quel que soit le diagnostic, devrait maintenir l'optimisme et un mode de vie sain - il est certainement améliorer vos chances de concevoir. En fin de compte, d'abandonner cigarettes ou d'alcool - une petite taxe pour l'occasion d'être une mère ou un père.
Infertilité - ce ne est pas une phrase. Entre la capacité et l'incapacité d'avoir un bébé, il ya beaucoup de gradations - nuances de gris entre le noir et blanc. Selon des études, à une moyenne de jeunes et sains couple chances de concevoir sont seulement 25%. Bien sûr, cette statistique prend en compte la conception d'une tentative, et de couple en bonne santé finissent par devenir enceinte - la persévérance et beaucoup de sexe entraînera. Mais si une année a passé, et vous êtes toujours pas de chance, nous pouvons supposer que quelque chose cloche. La première chose que vous devez savoir - en qui la raison, vous ou votre partenaire. Heureusement, nous vivons à une époque où une femme ne sont pas automatiquement considéré comme le coupable de couples d'infertilité. Et la première étape - une visite conjointe au Centre de traitement de l'infertilité
Traitement de l'infertilité - Quels principes sont la priorité
et la planification de la grossesse. Un profil médecin ou un spécialiste correspondant assigne une série de procédures de diagnostic, des analyses et des enquêtes visant à déterminer la cause du problème. Puis a eu lieu un certain nombre de consultations qui sera finalement déterminer le problème et de tracer un cours de traitement (ou la correction).
Tout d'abord, le médecin examine les dossiers médicaux des deux partenaires, avec une attention particulière à la grossesse précédente chez les femmes (le cas échéant), la régularité de son cycle menstruel, la présence des infections, les chirurgies, et d'autres facteurs importants qui peuvent influer sur la santé reproductive. Les hommes ont tendance à vérifier la mobilité, la qualité et la quantité de spermatozoïdes (soi-disant «sperme»), pour établir les faits de traumatisme testiculaire, d'analyser l'impact environnemental des toxines et toutes les transactions reportés dans le passé. Les étapes de dépannage suivantes: analyse d'urine en trois parties, l'examen microscopique des sécrétions prostatiques, l'analyse des infections génitales par le test ADN de diagnostic sanguin des hormones (FSH, LH, prolactine, testostérone), l'échographie.
Les statistiques montrent que près de la moitié des cas d'infertilité dans la famille, «coupable» est l'homme. Mais comme parfois le seul symptôme est l'incapacité de la conception et généralement la maladie est asymptomatique, il a créé la fausse impression que l'infertilité masculine est beaucoup plus rare que la femelle. Ainsi, 10% des cas, il existe un risque que les deux partenaires sont stériles et dans 10% des causes de l'infertilité
Les causes de l'infertilité - l'hérédité et le mode de vie
ne peut être établie. Fait intéressant, dans des cas récents de l'infertilité masculine accrue, et de nombreux chercheurs suggèrent que le blâme pour cette pollution.
Lorsque le diagnostic est terminé, le médecin peut déterminer la cause de l'infertilité. Cela peut être un déséquilibre hormonal, et des anomalies des organes reproducteurs chez les femmes âgées, faibles quantités et à faible motilité des spermatozoïdes des testicules ou des dommages qui peuvent résulter en une azoospermie (absence de spermatozoïdes) chez les hommes. Toutefois, dans certains cas, les causes de l'infertilité demeurent inexpliquées. Dans de rares cas, due à des anomalies anatomiques, congénitales ou résultant d'un traumatisme, la stérilité est inévitable. Mais il est vrai aussi que beaucoup de femmes peuvent ainsi améliorer leurs chances de concevoir.
Les moyens d'accroître la probabilité de conception
Il ya plusieurs façons d'augmenter la probabilité de conception, mais il devront renoncer à une partie des petits plaisirs de la vie. Bien sûr, ces changements ne devraient pas être permanente - il suffit de changer le mode de vie au moment de planifier la grossesse et la maternité. Seulement cela dépend de vous, si vous menez une vie saine après la naissance, mais certains de ces changements irait en votre faveur à tous égards.
Tout d'abord, vous devriez revoir le régime, parce que le régime alimentaire pauvre en surpoids et diminue les chances de grossesse. Votre alimentation doit être équilibrée et inclure des glucides (riz, pâtes, pain et pommes de terre), des protéines (viande, les œufs et le poisson) et fibres (fruits et légumes). Les matières grasses sont également nécessaires, mais avec modération. Aussi, faire attention à choisir les «bonnes» graisses: huile d'olive, l'huile de pépins de raisin et de colza (canola). Non seulement ils contiennent du cholestérol et ont un effet bénéfique sur l'organisme, par exemple, de réduire le niveau de cholestérol "nocif". Tout ce que vous avez lu sur les bienfaits de l'acide folique pour ceux qui planifient une grossesse - parfaitement vrai. Excellente source de folate - feuilles vertes céréales et de légumes.
Fitness et l'exercice sont utiles, mais ils devraient être modérée, car la surcharge physique peut conduire à des irrégularités menstruelles, et tous vos efforts se tournent vers cendres. Cela vaut pour les hommes ainsi que l'activité physique intense augmente la température des testicules qui peuvent conduire à une diminution de la production de spermatozoïdes (spermogeneza).
Sur ce qui devrait être mis au rebut
Depuis le jour où vous décidez de devenir enceinte, tabagisme et l'alcool devraient être tabou pour vous avant la naissance de l'enfant (ou la cessation de l'allaitement, si vous allez à allaiter). Les femmes et les hommes qui fument, boivent de l'alcool ou des drogues sont souvent perturbé le fonctionnement du système de reproduction, et les femmes ont également un risque accru de fausse couche. Certains médecins permettent une consommation très limitée d'alcool en période de planification lumière de grossesse et l'accouchement, mais comme il est difficile d'arrêter à temps, il est préférable de renoncer à l'alcool complètement. En fait violé l'abstinence est très facile, surtout si vous essayez de concevoir sans succès - main, elle atteint pour une cigarette ou un verre. Ceci est un véritable test pour la paire, vérifier la solidité de la relation et de la confiance dans un partenaire. Pensez à la façon de remplacer le régime de remise en forme habituelle de yoga et la méditation
Méditation - traite le corps et l'esprit
. Cela vous permettra de rester actif physiquement (modérée), calme et détendu. Tout cela contribue à concevoir.
Traitement de l'infertilité masculine est l'élimination des processus inflammatoires dans les organes génitaux. Pour les méthodes efficaces comprennent la normalisation de style de vie, sports, de haute qualité diète protéinée, médicaments hormonaux
Les traitements hormonaux - non seulement les contraceptifs
et les médicaments qui augmentent le flux sanguin vers les organes génitaux, et un cycle de traitement de vitamine.
Voici quelques façons d'augmenter la probabilité de conception, que vous pouvez utiliser dès maintenant. Mais si la normalisation de la vie ne suffit pas, consultez un médecin. La principale chose - ne me considère pas coupable ou anormale due au fait que vous éprouvez des difficultés à concevoir. Tomber enceinte est pas aussi facile que vous pourriez penser, afin de rester calme et d'optimisme - et vous réussirez.
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