Les hémorroïdes - une inflammation des veines, et (très semblable aux varices) située autour du rectum. Vienne pour former des nodules dans la région, et la taille des hémorroïdes varie généralement de taille pour la taille des raisins de raisin. Ces formations ne peuvent provoquer une légère démangeaison, et peuvent être très douloureuses. Parfois, ils provoquent des saignements rectaux, en particulier lors de la défécation. Parfois, les veines dilatées saillie de l'anus.

Les hémorroïdes sont très fréquentes chez les femmes en fin de grossesse et après l'accouchement. Certaines femmes développent des hémorroïdes pour la première fois après l'accouchement; ceux qui ont eu avant, pendant la grossesse dans une grande probabilité d'une rechute se produira. Heureusement, dans la plupart des cas, cette violation est assez facile à manipuler.

Quelles sont les causes des hémorroïdes?

Grossesse et l'accouchement font une femme sujette à des hémorroïdes Les hémorroïdes - une maladie honteuse Et varices Les varices - l'opération est inévitable?   sur les jambes, et parfois même sur la vulve, pour de nombreuses raisons. Tout d'abord, la plus grande devient l'enfant, l'utérus a une plus grande pression sur les veines de la partie inférieure du corps, y compris les veines et situé autour du rectum.

En second lieu, l'hormone progestérone Progestérone - norme et la pathologie Le développement de ce qui augmente de manière significative depuis le début de la grossesse, a un effet relaxant sur la paroi veineuse. Généralement, cette fonction de la progestérone est de détendre les muscles de la cavité abdominale plus facilement étiré sous la pression croissante de l'utérus et, bien sûr, la livraison pour être aussi léger que possible. Avec cette progestérone détend et parois veineuses qui conduisent à alléger considérablement tendues. En outre, la progestérone peut causer plus fréquentes que d'habitude, la constipation, car il ralentit le tube digestif. Il peut aussi éventuellement conduire à la mise au point des hémorroïdes.

L'influence de ces facteurs peut conduire au fait que les femmes en post-partum développer les hémorroïdes complètes. La probabilité de ce qui augmente si la naissance a été particulièrement traumatique et / ou le poids de l'enfant dépasse de manière significative le poids moyen des nouveau-nés.

Traitement

Habituellement, les hémorroïdes, qui se sont développées après la naissance, va bientôt là. Cependant, il ya des façons dont vous pouvez soulager les symptômes.

• Plusieurs fois par jour, appliquent aux cubes de glace de l'anus enveloppé dans un chiffon doux.
• Prenez des bains chauds si elle est autorisée par le médecin. (Pour un certain temps après le bain de livraison peut être contre).
• Au lieu de papier de toilette, utiliser des lingettes humides. Certaines pharmacies peuvent acheter des lingettes pour les personnes souffrant d'hémorroïdes.
• Demandez à votre médecin de vous recommander un des anesthésiques topiques sûrs ou des bougies. En vente il ya beaucoup de remèdes sans ordonnance pour les hémorroïdes, mais la femme dans la période post-partum ont de consulter votre médecin avant de prendre tout médicament.
• Essayez de réduire la pression sur les veines rectales. Essayez de ne pas rester assis ou debout pendant une longue période. Que peut-on faire couché, couché maquillage - par exemple, aller à allaiter, lire ou regarder la télévision.

Si la douleur sévère peut prendre de l'ibuprofène - il est sûr, même si vous allaitez. (Cependant, si vous allaitez, et / ou vous avez un risque de saignement vaginal ou rectal, ne prenez pas d'aspirine ou d'autres médicaments, qui incluent l'acide acétylsalicylique).

Ne pas prendre des analgésiques à fortes doses que celle indiquée sur l'emballage. Si la douleur persiste, consultez un spécialiste.

Pour accélérer la reprise, vous avez besoin pour éviter la constipation. Pour ce faire, manger plus de fibres (il est beaucoup de légumes, fruits, grains entiers et les haricots), boire beaucoup d'eau (8-10 verres par jour). Vous avez besoin d'exercice régulier - au moins une brève marche allègrement. Vous pouvez demander à votre médecin de vous recommander un des laxatifs ou des suppléments sûrs Les additifs alimentaires - classification de base   avec la fibre.

• Sentant le besoin de déféquer, ne pas attendre. En raison de cette chaise devient sec et dur.
• Faites des exercices de Kegel. Cela permettra d'améliorer la circulation sanguine dans la zone rectale et de renforcer les muscles autour de l'anus, ce qui réduira considérablement la probabilité de récidive des hémorroïdes. Ces exercices renforcer et tonifier les muscles autour du vagin et l'urètre, qui vous aide à récupérer plus rapidement après l'accouchement.

Si ces mesures se révèlent inefficaces, consulter un médecin. Il devrait également être fait si vous avez des saignements rectaux commence.

  Accouchement - il est toujours un choc physique et mentale de la femme. Le corps "aménagé" en plein et nécessite donc la récupération. Bien sûr, la chose la plus importante pour une femme après rodov- ce climat de famille. Mais la reprise sera plus rapide et mieux, si la femme va vous donner un peu d'attention et essayer de mettre en œuvre les recommandations des médecins.

Condition du corps après la naissance

Après la naissance, le corps d'une femme commence peu à peu à reprendre sa forme originale. Il est pas aussi simple que le changement a touché presque tous les organes et systèmes.

À la fin de la grossesse dans le corps d'une femme est jusqu'à 5 litres de liquide extracellulaire, qui ont contribué à l'assouplissement des tissus du canal de naissance et la promotion du fœtus. Tout cela provoque une pression supplémentaire sur le cœur et l'enflure. Les organes internes, élevés et élargissement de l'utérus fermé devraient «reprendre le dessus" affaire, prendre la position normale et restaurer sa fonction.

Hormonal femme enceinte était due en grande partie aux activités du placenta après avoir abaissé son enlèvement, continue activement à produire des hormones seulement pour assurer le lait.

L'utérus après l'accouchement étiré et élargi à la mesure de son départ décharge postnatale - lochies. Les os et les ligaments du bassin pendant l'accouchement se séparèrent et étirés. Lors de l'accouchement résulter des dommages à la muqueuse du canal de naissance, et parfois les muscles du périnée.

Pour restaurer pleinement de toutes les fonctions requises pour environ deux mois, mais cela dépend de l'état initial de l'organisme et comment grossesse et l'accouchement Enchaînement.

Les trois premiers jours après la naissance

Cette période a généralement lieu à l'hôpital, cette fois mieux juste de mentir, comme l'utérus commence à se contracter, et les organes internes de sévir et de se mettre en place. Pour l'utérus se contracte plus rapidement au cours de la première journée sur la bouteille d'eau froide du ventre mettre, puis la contraction de l'utérus aide fréquente au bébé au sein. D'une importance particulière en cette période devient le respect des règles d'hygiène (nettoyage du traitement des plaies, etc.) - est la prévention des complications obstétricales.

Du 4 au 14e jour

La femme commence à se lever et de se déplacer plus lentement. La peau du sein commence à s'adapter au processus de sucer. Pendant cette période, vous devez apprendre à un enfant le droit de prendre le sein (pour capturer non seulement le mamelon, mais aussi de l'aréole qui entoure, ou du mamelon à apparaître écorchures douloureuses), et il est préférable de ne pas porter un soutien-gorge. Il est recommandé de prendre régulièrement des médicaments qui réduisent l'utérus, ainsi que, parfois, les sédatifs, car après tout migré en raison de l'activité de l'hormone de stress chez les femmes peuvent commencer la dépression Dépression - un peu plus de mauvaise humeur   (humeur dépressive).

De deux semaines à deux mois

L'activité des femmes augmente progressivement, l'enfant ne lui donne pas pour se détendre, prendre soin d'eux exige du temps. A la fin de cette période récupérer habituellement fonction de l'organisme entier. Pendant cette période, mais ne peut pas exercer Mythes sur l'exercice: ne croient pas Et supercool, elle peut conduire au développement de l'inflammation dans les tissus lésés, même le canal de naissance. Le bébé est nourri "à la demande" et il contribue à la reprise rapide des niveaux hormonaux.

Après deux mois

Après deux mois, il est déjà possible de penser à la restauration de la figure. Tout d'abord, penser à votre régime alimentaire. Les femmes après l'accouchement, même si elle n'a pas nourrir le bébé restrictions alimentaires sont contre, il est donc facile d'éliminer ce qui peut contribuer à la poursuite dépôt de graisse - frit, gras, sucré, de la farine. Pour l'enfant, en passant, ces produits sont également pas utile. Ces restrictions à la nourriture peuvent et doivent se conformer à une longue période.

Les femmes sont également préoccupés par l'état de sa poitrine. Afin de ne pas étirer la poitrine, après deux semaines, vous avez besoin de porter de soutien-gorge en coton épais avec de larges bretelles qui correspond à la forme du sein Les formes de sein important - immutabilité . Pour maternel a pris progressivement la forme des femmes normales, qui allaitent devraient autant que possible de garder le dos droit et faire des exercices pour renforcer les muscles de la poitrine (dans le muscle de la poitrine se l'est pas). Vous pouvez faire des pompes sur le sol, avec des expanders, haltères et ainsi de suite. La principale chose que vous devez faire des exercices régulièrement.

Estomac augmentation dérange la plupart des femmes. Mais cela est OK, deux mois après avoir donné naissance, ils peuvent être abordés. Et lui-même devient progressivement moins sous l'influence des hormones.

Exercices pour le ventre

  Une série d'exercices:

• couché sur le dos, verrouiller les pieds, par exemple, sous le canapé, mettre ses mains derrière sa tête; passer d'une position couchée à une position inclinée vers l'avant (dix fois);
• couché sur le dos, les mains derrière la tête sur le sol, jambes relevées (30º) et maintenu dans cette position aussi longtemps que suffisamment de forces, puis tombent lentement (dix fois);
• couché sur le dos, les mains derrière la tête sur le sol, jambes écrivent grands chiffres ou des lettres;
• assis les jambes croisées mettre ses mains derrière sa tête et son corps tout entier à tourner dans différentes directions (dix fois dans chaque direction).

Mais la chose la plus importante après la naissance - une longue réguliers promenades avec l'enfant à l'air frais - ils activent le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime Restaurer le système immunitaire et les fonctions du corps.

  Galina Romanenko