Chaque femme enceinte longtemps avant la naissance devrait être idée claire sur la façon dont ils vont procéder. Cela est nécessaire pour veiller à ce que une femme en travail lors de l'accouchement pourrait agir comme requis par l'une ou l'autre étape du travail, qui est, au même rythme avec un obstétricien-gynécologue, un processus générique et aider votre enfant.

Préparation à l'accouchement

Préparation à l'accouchement est préférable de commencer dès les premiers jours de la grossesse Les premiers jours de la grossesse - en prenant soin de l'enfant dès la première minute . Il devrait inclure une formation psychologique, des exercices de gymnastique spéciales pour renforcer les muscles pelviens et apprendre la respiration pendant le travail.

La préparation psychologique - est d'obtenir une idée claire de ce qui se passe dans le corps de la femme enceinte durant la grossesse et l'accouchement, ainsi que la femme peut aider dans ce processus. Une femme apprend à se détendre complètement et d'écouter les changements dans son corps. Un tel développement de l'intuition - une étape clé dans la préparation des femmes à l'accouchement, que la nature a doté les femmes sont en mesure de choisir correctement les signes, ce qui provoque son corps.

Exercices de gymnastique de renforcer les muscles de l'abdomen et du bassin - muscles forts ont besoin d'une femme qui accouche. Donc, ne pas abandonner le complexe d'exercices proposés dans la clinique prénatale.

Il est également important d'apprendre à bien gérer la respiration pendant le travail et de consolider les compétences acquises dans le subconscient. Pour cela, vous avez besoin de beaucoup de formation, aussi longtemps que la transition vers la respiration contrôlée devient facile et presque automatique.

Donc, pendant la grossesse, vous avez fait un excellent travail - pour se préparer à la naissance, vient maintenant l'étape suivante, au cours de laquelle les connaissances et les compétences acquises à appliquer lors de l'accouchement.

Comment se comporter lors de la première étape du travail

La première étape du travail - un combat - contractions régulières du muscle utérin, qui contribuent à la divulgation du canal de naissance, principalement - col. Ceci est une période très importante, il dure plus longtemps que les autres, en particulier à la première naissance. Pendant le travail d'une femme éprouve beaucoup de douleur, et l'enfant souffre d'un manque d'oxygène, car elle réduit les muscles utérins compriment les vaisseaux sanguins. Cette condition est appelée hypoxie fœtale, il est lourd de conséquences fâcheuses: le cerveau du bébé est très sensible au manque d'oxygène. Par conséquent, le comportement correct de la mère pendant cette période dépend en grande partie sur la santé de l'enfant.

Tout d'abord, je me préparais à quitter la femme ne doit pas être perçue comme quelque chose de terrible. Vous devez vous fixer sur le fait que la naissance - une célébration de la première rencontre avec l'enfant. Afin de ne pas gâcher la fête, vous devez:

• rappelez-vous que lors de la première contractions musculaires ne doivent pas céder à la panique et aller à l'hôpital de la maternité, il suffit de visiter la clinique prénatale; les premiers spasmes musculaires commencent parfois un mois avant la naissance et sont appelés prédictive; plus proche de la genres semble faux travail, qui diffèrent du fait vrai qu'ils ne sont pas réguliers; dans le service de maternité devrait être envoyé lorsque les contractions commencent à répéter avec régularité au moins une fois toutes les 15 minutes;
• quand un faux mouvement se bat plus mieux (par exemple, marcher dans l'air frais), parce que l'enfant souffre moins d'un manque d'oxygène, et se rapprochant rapidement de l'accouchement;
• dès que les contractions deviennent régulières, vous avez besoin d '«inclure» la respiration contrôlée, préférable de commencer avec une lente: respiration lente par le nez, plus expirez par la bouche, la tenue du souffle pendant quelques secondes; si ce taux ne réduit pas la douleur, vous pouvez passer à la respiration de lumière de surface: inspirez et expirez rapide (respirer comme un chien); après la fin de la lutte, vous devez aller à un rythme régulier de la respiration.
• la douleur du travail peut être réduit par des techniques spéciales: couché sur le dos, sur un fond de respirations profondes paumes des deux mains caresser la surface latérale de l'abdomen pendant le combat; Vous pouvez également dans le contexte de la respiration profonde, couchée sur le côté, en caressant la région sacro-lombaire - il réduit la douleur et améliore la circulation sanguine dans l'utérus; et une autre méthode - à appuyer les pouces pointent sur la surface intérieure du bassin (à moins, bien sûr, l'admission des femmes a été montré pour faire avancer la clinique des femmes).

Comment se comporter lors de la deuxième et de la troisième phase du travail

La deuxième étape du travail - il tente (contractions musculaires prolongées de l'utérus) et l'expulsion du fœtus à travers le canal de naissance ouverte. Préparé femme sait que vous ne pouvez commencer à pousser avec la permission du médecin, comme des tentatives sont parfois commencent avant la naissance canal complètement ouvert. Pendant cette période, la femme devrait:

• décourager les tentatives jusqu'à ce que le canal de naissance est pas complètement ouvert; Cela aidera ses techniques de respiration: au début des tentatives pour faire souffle, puis prenez une profonde respiration, puis - les trois parties de la surface de l'inhalation et l'exhalation; répété cette astuce plusieurs fois, jusqu'à ce après des tentatives;
• la plupart des tentatives pour renforcer lorsque le canal de naissance est complètement ouvert (avec la permission de l'obstétricien); Pour cette première tentative besoin d'un peu d'inspiration et expirez, puis inspirez, expirez doucement, retenez votre souffle et pousser pendant quelques secondes (le plus, le mieux), puis complètement expirez, inspirez et répéter une fois de plus jusqu'à ce que les dernières tentatives, puis aller à la respiration normale.

La troisième étape - la naissance du placenta (placenta), cela prend habituellement une demi-heure après la naissance du bébé et ne nécessite pas beaucoup d'effort des mères.

Rappelez-vous, par votre comportement lors de la livraison dépend de l'enfant!

Galina Romanenko

Combien de fois pendant la grossesse, les femmes enceintes se sentent anxieux, l'anxiété et la peur de leur bébé et complications possibles lors de l'accouchement. Une telle «horreur» est l'enchevêtrement du cordon ombilical. Audition après la procédure, l'échographie conclusion: "l'enchevêtrement de cordon", les femmes enceintes commencent à se préparer à une césarienne, ne pas écouter les médecins, effrayé et qu'exacerber leurs préoccupations. Tout en se enlaçant ne porte pas 100% de danger et se réunit environ tous les cinquième enfant né.

Quel est le cordon ombilical?

Le cordon ombilical - ce qui est le «fil», qui assure le lien entre la mère et de l'enfant. En soi, il est longueur brin de 45-60 centimètres, qui comprend les trois vaisseaux sanguins, dont les deux artères, et le troisième - Vienne. Monté sur une extrémité de la corde vers le placenta, et l'autre de l'anneau ombilical fœtal. Sformirovyvaetsya entièrement le cordon à 12-14 semaines de grossesse, et alors seulement grandit. Le cordon ombilical joue un rôle énorme dans la vie de l'enfant à naître, car à travers la veine ombilicale, il a reçu de l'oxygène et de tous les éléments nutritifs, et des produits de récupération sont tirées à travers les artères.

Quel est l'enchevêtrement cordon?

Cordon d'enchevêtrement peut être autour du cou et / ou des membres du fœtus. Il ya aussi la multiplicité de l'intrication: simple, double ou multiple. Si l'enchevêtrement de cordon est survenu autour de quelque chose un exemple, la poignée du fœtus, puis parler d'un entrelacement isolé. Si l'enchevêtrement a eu de multiples endroits (cou et des extrémités) - un enchevêtrement de combinaison. Célébrer tout enchevêtrement aussi fortement exprimée, qui est, serré ou lâche. La seule, l'enchevêtrement lâche isolée la plus commune autour du cou du fœtus.

Facteurs prédisposants

Les causes de cordon enchevêtrement est pas encore établies. Mais identifié des facteurs de ce phénomène prédisposant. On croit que enlacé contribue à la circulation fœtale. Elle peut être associée à une hypoxie fœtale (de la privation d'oxygène) bébé, des réactions de stress maman (adrénaline dans le sang), oligohydramnios ou polyhydramnios (petit enfant ou vice versa beaucoup de place pour le mouvement) et une longue corde (65 centimètres).

Diagnostics

Bien sûr, la suspicion de cordon enchevêtrement peut indiquer le fait de l'hypoxie intra-utérine. Cela se voit clairement dans le cardiotocographie (CTG), qui a enquêté sur le rythme cardiaque du fœtus et de l'activité physique. Ensuite, une échographie fœtale, qui a révélé la présence de boucles de cordon ombilical autour du cou du fœtus. Pour confirmer le diagnostic de cordon enchevêtrement outre nommé étude Doppler couleur. Mais de cordon enchevêtrement est-à-dire seulement après 37 semaines de grossesse. Il est connu que l'enchevêtrement peut se produire aussi bien, et le "déroulé".

Les complications possibles de l'accouchement avec cordon enchevêtrement

La complication la plus grave et important dans l'accouchement avec cordon enchevêtrement - est hypoxie fœtale intra-utérine. Surtout, il peut se manifester dans la seconde période, au cours de tentatives, lorsque l'enfant essaie de passer par le canal de naissance, étirements raccourcie en raison cordon enchevêtrement, serrant ainsi la boucle autour de son cou. Aussi, dans le processus de la naissance, en raison de la tension du cordon ombilical, il peut provoquer le décollement prématuré du placenta (placenta pendant l'accouchement et ne laisse que peu de temps après la naissance du fœtus). En outre, à court cordon ombilical peut interférer avec le bon d'insertion de la tête (il est la flexion normale) et conduire à l'extenseur.

Garder naissances cordon enchevêtrement

Une idée fausse que toutes les femmes enceintes avec cordon enchevêtrement subissent une césarienne. Tout dépend de la nature de l'enchevêtrement, l'état du bébé pendant le travail et la livraison de la période. Les médecins et les sages-femmes compétentes sont généralement pas de problèmes d'adaptation à ce phénomène. Il est important d'écouter le rythme cardiaque du bébé pendant le travail chaque demi-heure, et dans la deuxième phase du travail après chaque tentative. Si il ya des signes d'hypoxie fœtale et son accumulation dans la première période, bien sûr, sera achevée naissances par césarienne. Pendant la tentative médecin va essayer d'accélérer le processus d'expulsion du foetus épisiotomie (incision du périnée), et la sage-femme à la naissance de la tête interdire poussoir et relâcher rapidement le cou du bébé du cordon ombilical boucles.

Prévention

Bien sûr, vous devez éviter les facteurs qui conduisent à la famine d'oxygène du bébé. Tout d'abord, cesser de fumer Comment arrêter de fumer: Conseils pour les femmes . Deuxièmement, comment vous pouvez passer plus de temps à l'extérieur. Troisièmement, ne exercices de respiration. Bien sûr, pour essayer de se protéger contre le stress et à mettre en œuvre les recommandations du médecin.

Anna Sozinova