- Lumbago - le repos au lit contre le lumbago
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Mal de dos et de ses causes
Lumbago (lombalgie, lumbago) - une douleur paroxystique forte, souvent causée par l'ostéochondrose
Ostéochondrose - apprendre à bien répartir le poids
(changements métaboliques dans disque intervertébral lombaire). Lumbago survient habituellement soudainement après tout mouvement de la colonne vertébrale (par exemple, la flexion antérieure ou de rotation sur le côté). Lorsque la douleur de lombalgie dans le bas du dos est le principal symptôme de la maladie.
Lorsque ostéochondrose produire distoficheskie (échange) des changements dégénératifs dans les disques intervertébraux. Le disque résultant qui est composé d'un noyau élastique et anneau fibreux autour d'elle perd ses propriétés d'amortissement commencent à se détériorer. Un tel disque par une conduite imprudente ou soulever des poids blesse le nerf et provoque des douleurs.
Les symptômes de la lombalgie
Lumbago est plus fréquente chez les hommes de 30-40 ans et plus. Lors d'un stress physique, après une surchauffe et ensuite refroidissement après le mouvement maladroit de corps tout à coup apparaît une douleur intense forte. Les patients l'appellent déchirer, lancinante, perçage, tournage. Au cours de cette attaque, la personne devient impuissante, figé dans une position forcée, toute tentative de mouvement augmente la douleur, il ya un spasme musculaire de la région lombaire.
Douleur attaque dure que quelques minutes, mais peut durer plusieurs heures, voire des jours. Il soulage la douleur et le repos physique position horizontale. Parfois, la douleur sévère disparaît aussi soudainement qu'il était apparu «comme si quelque chose est tombé en place." Au cours des prochains jours, parfois des semaines sont organisées dans les poumons de douleurs lombaires, aggravée en toussant, en éternuant, forcer. Samu douleur du patient se sent comme une profonde.
Lorsque lumbago se produire nécessairement la mobilité limitée de la colonne lombaire et de longue souche des muscles du dos. Mouvement difficile en raison de la tension de la douleur et le muscle, il ya une parésie et la paralysie. Au repos, la douleur est réduite et même complètement passes reprise à mouvements. Au fil du temps, la douleur devient chronique récidivante la nature, avec une certaine aggravation peut se produire comme une lombalgie aiguë.
Diagnostic lumbago
Reconnaissance de lumbago aider les maux de tête et une raideur caractéristique typique de la colonne lombaire. Pour écarter tout autres raisons (à l'exception de l'arthrose) survenance d'un lumbago (par exemple, une tumeur comprimant le tronc nerveux), réalisée X-ray de la condition de la colonne vertébrale.
Le traitement des lombalgies
Tout d'abord, nommé alitement strict sur un lit solide pour 5-10 jours. Pour soulager la douleur, les médicaments analgésiques nommés procaine blocus (injection intradermique de novocaïne
Novocaine - pourquoi il est si populaire dans la médecine?
dans le domaine de la douleur), les sédatifs.
Dans la période de la douleur aiguë, il est recommandé de l'alimentation: Ne pas manger de produits qui retiennent l'eau (salé, fumé, épicé). Devraient limiter la viande grasse et de saindoux, bouillons solides. Utiles sans viande végétariens soupes, céréales, pommes de terre.
Pour retirer la physiothérapie inflammation nommé: l'exposition aux UV jusqu'à ce que la rougeur sur la peau, les courants diadynamiques, la thérapie amplipulse, etc. Rênes massage pour soulager la tension des muscles impliqués - il soulage également.
Onguents localement appliquée et analgésiques liquide qui est frotté dans la région lombaire (tigre pommade, le camphre alcool Menovazin etc.). Si vous voulez joindre différents types de traction de la colonne vertébrale
Traction vertébrale: sec ou en apnée - ce qui est bon pour vous?
ou d'autres traitements qui suppriment la charge de la colonne vertébrale. Par exemple, il est possible d'effectuer le déchargement sur des simulateurs spéciaux.
Tout en améliorant les séances de condition attachée d'exercices thérapeutiques, l'acupuncture, la thérapie manuelle
Chiropratique: la chose principale - pour choisir l'expert compétent
. La remise reçoit un traitement au spa, les spas au radon et de sulfure d'hydrogène bains, applications de boue (par exemple, Matsesta, Piatigorsk).
Lumbago Prévention
Pour la prévention des lombalgies est nécessaire pour éviter l'effort physique grave et prolongée, un long séjour dans les chambres humides et froids. Si vous commencez un trouble de la colonne vertébrale, il est même parfois changer la profession.
En revanche, l'exercice léger (physiothérapie, marche) sont présentés comme ils développent corset musculaire, opposent à toute violation de la colonne vertébrale.