Le traitement d'une hernie discale: aider gymnastique et la natation
6 février 2011
- Le traitement d'une hernie discale: aider gymnastique et la natation
- Tout d'une hernie discale
Le traitement le plus courant commence par méthodes conservatrices et, si leur utilisation ne peut pas composer avec les symptômes, de plus en plus agressive.
Méthode de sélection de traitement d'une hernie discale dépend de plusieurs facteurs, y compris:
- Les symptômes, qui se plaint le patient
- L'âge du patient
- Le niveau d'activité physique du patient
- Une importante aggravation des symptômes au fil du temps
- En règle générale, après le diagnostic d'une hernie discale mesures suivantes sont recommandées:
- Repos et changement d'activité
Les patients sont priés de se reposer plus souvent, surtout dans la douleur très sévère, et d'éviter toute activité qui conduit à une aggravation des symptômes. Souvent, cela est suffisant pour avoir quelques jours les symptômes de hernies discales sont devenues moins prononcées, et dans quelques mois - simplement disparu.
Compresses chaudes et froides
Symptômes douloureux d'une hernie discale peuvent être atténués à l'aide de compresses chaudes et froides. L'exposition aux basses et hautes températures détend les muscles du dos, soulage les spasmes musculaires et élimine ainsi la douleur.
Physiothérapie
Physiothérapie, ainsi que les méthodes de traitement ci-dessus, n'a pas d'impact direct sur la hernie discale touchés, mais il contribue à stabiliser les muscles lombaires. De cette façon, vous pouvez progressivement réduire la charge qui pèse sur les disques intervertébraux et les vertèbres. En outre, des muscles forts permettent un meilleur contrôle de la colonne lombaire, et de réduire le risque de dommages aux nerfs et les disques intervertébraux.
Médicaments anti-inflammatoires
Le plus souvent pour soulager les symptômes d'une hernie discale sont écrites AINS. Retrait de l'inflammation, ces médicaments un peu plus facile à faire pression sur les racines nerveuses de la colonne vertébrale.
Les stéroïdes oraux
Les stéroïdes oraux peuvent être très utiles lors des épisodes de hernie aiguë
Hernie intervertébral - lorsque le corps ne parvient pas
. Les médicaments les plus couramment utilisés tels que la prednisolone et Medrol. Ils réduisent l'inflammation dans les sites autour des nerfs comprimés et soulager ainsi les symptômes.
Autres médicaments
Parmi les autres médicaments utilisés dans le traitement des hernies discales - analgésiques narcotiques et des relaxants musculaires. Le premier d'entre eux est utilisé pour le soulagement à court terme de la douleur sévère. Malheureusement, ils peuvent causer de la somnolence et une utilisation relativement long terme - la dépendance. Il est important de ne les utiliser que pour une courte période de temps.
Myorelaxants aident à soulager les spasmes des muscles du dos, qui sont souvent observées dans les hernies discales. Souvent, les spasmes musculaires qui causent le patient à des tourments plus sévère que la douleur à la pression sur les racines nerveuses de la colonne vertébrale.
Injections épidurales de stéroïdes
Lorsque vous utilisez cette méthode de traitement des injections de cortisone faire droit dans la zone où le nerf est coincé. Comme pour l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires par voie orale, le but de ce traitement - un soulagement symptomatique, en réduisant la pression sur les racines des nerfs rachidiens.
Les traitements chirurgicaux
Si les traitements ci-dessus ne semblent pas avoir beaucoup d'effet, peut avoir besoin de chirurgie. Après quelques blessures causées par une hernie discale
Hernie discale - lors de sonner l'alarme?
Il peut également être prévu pour l'opération. Les symptômes tels que la douleur et anomalies sensorielles ne nécessitent habituellement pas une attention immédiate, mais les patients souffrant de faiblesse très sévère, ainsi que ceux qui ont des symptômes du syndrome de la queue de cheval et progressant rapidement d'autres questions, il est nécessaire d'effectuer l'opération dès que possible.
- Pendant la chirurgie, les disques intervertébraux hernies affectées par enlevés, éliminant ainsi la pression sur les nerfs.
- L'opération peut être réalisée de plusieurs manières, en fonction du degré de détérioration du disque intervertébral.
Lumbago - le repos au lit contre le lumbago
Le 21 mai 2009
- Lumbago - le repos au lit contre le lumbago
- Mal de dos et de ses causes
Lumbago est définie comme une douleur ou d'inconfort faible ou forte dans le bas du dos. La douleur peut être aiguë (soudaine et sévère) ou chronique - si elle dure plus de trois mois. Lumbago se produit souvent chez les jeunes en raison de l'effort physique. Aussi mal de dos est fréquent chez les personnes âgées.
Quelles sont les causes lumbago?
Dans la plupart des cas, la cause exacte de la douleur de retour est difficile. Seulement 25% des cas, la cause est déterminée. Les patients souffrent souvent d'une hernie discale, l'ostéoporose
Ostéoporose - il vous menace?
, Scoliose (courbure de la colonne vertébrale), ou, plus rarement, des lésions des os due à une tumeur ou d'une infection.
Quels sont les symptômes de lumbago?
Douleur dans le bas du dos, qui est parfois donnée dans les fesses, les cuisses, ou à l'arrière de l'aine. Habituellement, la douleur augmente avec le mouvement.
- La faible mobilité de la colonne vertébrale - en particulier lors de la flexion vers l'avant ou vers l'arrière.
- Spasme des muscles autour de la colonne vertébrale.
- En raison de la douleur et le spasme grave pour changer la posture.
- Parfois, la douleur est accompagnée de picotement ou un engourdissement dans le dos, les fesses ou les jambes.
Quels sont les symptômes de la plus dangereuse?
Si vous découvrez que, en plus de la douleur que vous ressentez des engourdissements dans les jambes et le dos, ou perdre le contrôle de la vessie
Vessie - structure et la fonction
ou les intestins, appelez immédiatement "ambulance."
Si vous souffrez de maux de dos et de la faiblesse, ou remarquez une diminution de la masse musculaire d'une ou deux jambes, contactez votre médecin. Cela peut indiquer une compression de la moelle épinière, le traitement rapide est nécessaire pour éviter des conséquences graves.
Comment faire face aux maux de dos à la maison?
La lombalgie aiguë
Prenez des analgésiques (médicaments anti-inflammatoires non hormonaux, AINS). Parfois, le médecin peut prescrire des médicaments pour détendre les muscles.
- L'exercice physique est bon pour votre dos. Essayez de ne pas réduire le niveau de l'activité.
- Il va chauffer ou nager dans la piscine chaude.
- Sommeil et de repos, allongé sur une surface plane et dure.
- Évitez de vous pencher, soulever, ne vous asseyez pas sur des sièges bas.
Rappelez-vous que la douleur est généralement pas un signe d'une maladie grave, et détenu pendant quelques jours.
Mal de dos chronique
- Si vous souffrez fréquemment de maux de dos, consultez votre médecin. Il peut vous référer à un physiothérapeute ou un chiropraticien pour aider à soulager les symptômes.
- De douleurs au dos pour aider complexes spéciales d'exercices - vous pouvez recommander leur thérapeute.
- Il n'y a aucune preuve de l'efficacité des antidépresseurs, des étirements, ou des injections dans la surface articulaire.
En tant que médecin fait le diagnostic?
Dans la plupart des cas, un médecin pour le diagnostic plutôt les plaintes du patient.
Thérapeute manuel examinera le patient et vérifier comment déplacer les articulations dans le dos, bassin et les cuisses, vérifiez pour un nerf pincé.
Autrement dit, une variété d'études supplémentaires, telles que les rayons X, analyses ou des tests sanguins pour déterminer la cause de la douleur, sont rarement nécessaires.
Comment traiter le lumbago?
La lombalgie aiguë
- Will: analgésiques AINS comme l'ibuprofène. L'activité physique.
- Probablement aide: autres analgésiques, thérapie manuelle
Chiropratique: la chose principale - pour choisir l'expert compétent
.
- Il est nécessaire de peser: relaxants musculaires.
- L'efficacité n'a pas été prouvée: la colchicine, les antidépresseurs, les injections épidurales de stéroïdes, des injections dans la surface de l'articulation, la thérapie comportementale, l'électromyographie, des exercices spéciaux, corsets support lombaire, electromyostimulator.
- Inefficaces ou dangereux: le repos au lit, la traction.
Mal de dos chronique
- Aide: Exercices pour le dos.
- Probablement aide: analgésiques, des injections dans les points et les ligaments déclenchement, les classes spéciales, la massothérapie, la thérapie comportementale.
- L'efficacité n'a pas été prouvée: la colchicine, les antidépresseurs, relaxants musculaires, injections épidurales, des injections de stéroïdes, l'acupuncture, electromyostimulator, corsets support lombaire, l'activité physique.
- Plutôt que de l'aide: le repos au lit, électromyographie.
- Inefficaces ou dangereux: injection dans la surface de l'articulation, l'étirement.
Prévisions
Généralement bon, le patient peut continuer une vie active avec un traitement approprié et adéquat.
Il est connu que le risque de maux de dos augmente la faiblesse des muscles du dos et le ventre, nous vous recommandons donc l'exercice modéré
Mythes sur l'exercice: ne croient pas
pour ce champ.
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