Brûlures d'estomac - désagréable et parfois même douloureux, sensation de brûlure dans la poitrine causée par des troubles digestifs. Pendant la grossesse, les brûlures d'estomac se produit très souvent. Selon les statistiques, environ cinquante pour cent des femmes enceintes se plaignent de épisodes occasionnels de brûlures d'estomac pendant la grossesse.

Causes

Les brûlures d'estomac - une conséquence directe de la pénétration de l'acide gastrique dans l'œsophage: acide, qui est contenue dans le suc gastrique, et joue un rôle important dans la digestion des aliments, irritation de la membrane muqueuse de l'œsophage, ce qui provoque une caractéristique de sensation de brûlure apparaît. Pendant la grossesse, la fréquence des épisodes de brûlures d'estomac Brûlures d'estomac - aucune cause d'inquiétude?   Il explique principalement par les changements hormonaux: l'augmentation des niveaux de l'hormone progestérone Progestérone - norme et la pathologie   Il provoque un changement dans le tractus gastro-intestinal, conduisant à l'acide gastrique pénètre plus facilement dans l'œsophage, irriter la muqueuse.

En outre, les brûlures d'estomac et des troubles digestifs les plus souvent observés dans le second, le troisième trimestre de la grossesse en raison du fait qui augmente en taille utérus exerce une pression supplémentaire sur les intestins et l'estomac. Cette pression peut provoquer la pénétration de l'acide gastrique dans l'œsophage.

Traitement

Le meilleur traitement - est la prévention, et brûlures d'estomac pendant la grossesse - ne fait pas exception. Pour prévenir les attaques possibles des brûlures d'estomac, en adhérant aux règles suivantes:

• Mangez moins, mais le plus souvent - par exemple, cinq ou six petits repas tout au long de la journée pour remplacer avec succès les trois grandes parties. Plus le contenu dans l'estomac, le plus facile à digérer la nourriture et plus le risque de pénétration du suc gastrique dans l'œsophage
• Ne vous allongez pas immédiatement après avoir mangé - position horizontale facilite la pénétration de l'acide gastrique dans l'œsophage
• Limiter la consommation de épicés, épicés, les aliments gras, qui peuvent irriter la paroi de l'estomac

Soulager rapidement les symptômes typiques de brûlures d'estomac aide:

• Une portion de yogourt ou un verre de lait
• Un verre de lait chaud avec une cuillère à soupe de miel

Dans le cas habituel pour la suppression rapide et efficace des symptômes de brûlures d'estomac sont des remèdes spéciaux - antiacides qui neutralisent l'acide chlorhydrique, qui fait partie du suc gastrique. Pendant la grossesse, les antiacides brûlures d'estomac traiter eux-mêmes ne sont pas recommandés - vous devez d'abord consulter un médecin ou un pharmacien. Si les attaques sont les brûlures d'estomac fréquentes et plus intenses, votre médecin peut recommander un des outils plus efficaces et puissants pour la prévention et la répression du reflux acide, qui est sûr de prendre pendant la grossesse.

Maux de gorge, nez bouché, fièvre, toux ... tous ces symptômes désagréables froides normalement faciles à guérir avec des médicaments standards pour les rhumes, disponibles en abondance dans les pharmacies sans ordonnance. Cependant, les rhumes de traitement pendant la grossesse devient la tâche un peu plus difficile, étant donné que tous ces médicaments peuvent être prises en toute sécurité pendant la grossesse. Heureusement, il existe plusieurs façons de guérir le rhume, sans l'aide de médicaments.

De la congestion nasale: la posture correcte pendant le sommeil

Un sommeil sain pendant la grossesse est très important, mais un rhume, provoquant la congestion nasale, parfois très difficile de dormir correctement. Dans ce cas, il aidera la posture de sommeil correcte Rêves: comment comprendre nos rêves : Légèrement surélevées tête et le torse courbé faciliter la respiration par le nez lorsque le nez est bouché. Se préparer pour le lit, placez un oreiller sous votre tête afin que la tête est restée légèrement élevée.

De la congestion nasale et la rhinorrhée: solution saline

La meilleure façon de se débarrasser de la congestion nasale et la rhinorrhée pendant la grossesse sans utiliser de gouttes ou d'un spray nasal - mucus nasal-dissolution saline normale et l'inflammation des muqueuses apaisantes des sinus nasaux. Vous pouvez acheter un spray nasal salin à une pharmacie ou faire à la maison - assez pour mélanger une cuillère à café de sel dans un verre d'eau propre, verser dans une bouteille sous le nez les gouttes et les égoutter quelques gouttes dans chaque sinus. Après cinq à dix minutes, vous pouvez vous moucher.

La toux et la congestion nasale: l'inhalation de vapeur

Air chaud et humide fait des merveilles, instantanément ce qui facilite la toux et la congestion nasale avec le rhume. L'inhalation de la vapeur d'eau - un des plus anciens outils dans le traitement du rhume: il suffit pour dix à vingt minutes, se penchant sur un récipient avec de l'eau bouillante et se couvrir la tête avec une serviette et de respirer la vapeur, et le problème de congestion nasale disparaître. Eh bien aider à la vapeur inhalation et toux sèche - adoucit d'air chaudes et humides et apaise la toux sèche la gorge muqueuse irritée.

De la congestion nasale, la toux et la congestion du mucus dans les bronches: pommade mentholée

Soulager les symptômes du rhume aider pommade mentholée ordinaire déposée en très petites quantités dans la peau de la poitrine, les pattes et sous le nez. Vapeurs de menthol d'entrer dans l'appareil respiratoire, congestion nasale faciliter, normaliser le sommeil et suppriment la toux. Utilisez ce parfum est sans danger pendant la grossesse, car le menthol est une substance naturelle de l'huile essentielle Huiles essentielles et conception: peut aider les roses?   feuilles de menthe poivrée Monnaie et ses propriétés utiles: fraîcheur aromatique .

De maux de gorge: se gargariser avec du sel

Rincer la solution de sel - l'une des façons les plus simples et les plus efficaces pour traiter le rhume à la maison. Pour préparer la solution de rinçage est suffisant pour remuer une cuillère à café de sel de table ordinaire dans un verre d'eau très chaude (mais pas chaude). Le sel dans l'eau inhibe l'enflure douloureuse, apaise la muqueuse de la gorge irritée, facilite le processus d'avaler de la nourriture ou des liquides. Solution de sel gargariser peut être plusieurs fois pendant la journée (dans une solution, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel, a, un effet apaisant sur la guérison des maux de gorge).

De haute température, des douleurs et des courbatures: l'acétaminophène (Tylenol)

Au premier signe d'un rhume, il est très important de réduire rapidement à haute température du corps - à long fièvre peut nuire à la santé du fœtus en développement dans l'utérus. Bien que généralement de prendre des médicaments pendant la grossesse il est recommandé d'abandonner et de prendre le médicament que dans des cas extrêmes, la fièvre - est exactement le cas lorsque les médicaments ne doivent pas être négligés. Tylenol ou de l'acétaminophène pour aider à réduire rapidement la température et de soulager les douleurs sensation désagréable dans le corps qui peut causer le rhume. Prenez le médicament devrait être en stricte conformité avec les instructions du médecin ou le fabricant.

Maux de gorge, la toux, la congestion nasale: apaisante boisson avec du miel

L'eau chaude, le miel et le jus de citron - une boisson prescription de sédatifs, de faciliter rapidement les symptômes désagréables de rhume, il est très simple. Honey apaise muqueuse irritée de la gorge, et le jus de citron avec de la vitamine C renforce le système immunitaire. Pour préparer la boisson assez pour mélanger dans un verre d'eau chaude une cuillère à soupe de miel et deux cuillères à café de jus de citron fraîchement pressé (au goût, vous pouvez ajouter quelques tranches de racine de gingembre frais, qui a des propriétés anti-inflammatoires).

Toux: Robitussin

Lorsque la toux sèche et douloureuse, se débarrasser de ce ne contribue pas les remèdes populaires, peuvent être prises Robitussin - sirop contre la toux Sirop contre la toux - comment choisir le meilleur? Substance active, guaifénésine, un effet expectorant et stimule l'excrétion de flegme des bronches. Gvayfenezin considéré comme sûr à prendre pendant la grossesse, mais en prenant le sirop doit être en stricte conformité avec les instructions du médecin ou le fabricant.

De la congestion nasale: Sudafed (pseudoéphédrine)

Après le premier trimestre de la grossesse (pendant la deuxième et troisième trimestres) pour soulager les symptômes du rhume peut être la prise de médicaments qui comprennent la pseudoéphédrine - comme Sudafed, facilitant la congestion nasale causée par le rhume ou d'allergies. Prenez Sudafed nécessaire que dans les cas où d'autres moyens de se débarrasser d'un nez bouché ne contribue pas. Ce médicament est contre-indiqué chez les femmes enceintes avec l'hypertension artérielle. Prenez le médicament doit être en stricte conformité avec les instructions du fabricant.

Toux et maux de gorge: pastilles contre la toux

Sains et savoureux, pastilles contre la toux avec du menthol ou d'eucalyptus soulager la douleur dans l'irritation de la gorge et de supprimer la toux - et, d'ailleurs, il est absolument sûr pour le traitement des symptômes du rhume pendant la grossesse. Il est préférable d'acheter pastilles contre la toux avec du miel ou du menthol.