Sport pendant la grossesse: des charges utiles

14 août 2012

 Sport pendant la grossesse
 Grossesse - est une période spéciale et très importante dans la vie d'une femme. Pendant la grossesse, une femme doit prendre soin non seulement sur leur propre santé, mais aussi sur la santé du bébé à naître. Tout aussi important dans le développement du fœtus et la grossesse ont des sports. Les femmes qui sont actives dans le sport avant la grossesse, sont intéressés à savoir si vous pouvez coller à l'exercice précédent, et d'autre part, les femmes qui ont eu aucun rapport avec le sport plus tôt, la réflexion sur la nécessité pour le sport tout en portant un enfant. Activités sportives affectent positivement l'état physique et émotionnel des femmes enceintes et des enfants de sport sont moins sensibles aux maladies diverses, les infections et le stress. Autrement dit, l'exercice pendant la grossesse est non seulement permis, ils sont nécessaires.

 Sport pendant la grossesse: des charges utiles

Les bienfaits du sport pendant la grossesse

La valeur des activités sportives pendant la grossesse d'une valeur inestimable. Si une femme a aucune contre-indication et que la grossesse est bénéfique, l'exercice ne bénéficier. Exercice à normaliser les systèmes respiratoires et cardiovasculaires, renforcer les muscles, un effet bénéfique sur l'état psycho-émotionnel, de normaliser le sommeil Rêves: comment comprendre nos rêves  Rêves: comment comprendre nos rêves
   et améliorer l'appétit. L'exercice régulier réduit l'incidence des complications de la grossesse, de l'accouchement contribue à l'écoulement normal, réduire le risque de déchirures périnéales. Également au cours de la grossesse chez les femmes développent souvent des processus congestive, et l'exercice améliore la circulation sanguine et le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime  Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime
   les organes internes, ce qui est bénéfique pour la croissance et le développement du fœtus.

Exercice est effectué dans le premier trimestre de la grossesse, réduit la gravité des symptômes de toxicité, à normaliser la fonction intestinale, recadrée fréquemment rencontré douleur. Les activités sportives dans le deuxième trimestre de la grossesse aide à maintenir la flexibilité et la mobilité des articulations et est une mesure préventive contre les varices et l'enflure. La période optimale pour l'exercice est le deuxième trimestre.

En outre, les femmes impliquées dans le sport pendant la grossesse plus rapidement restaurés dans la période post-partum, et le risque de complications obstétricales est réduite à zéro.

 Sport pendant la grossesse: des charges utiles

Contre-

Pour l'exercer Mythes sur l'exercice: ne croient pas  Mythes sur l'exercice: ne croient pas
   pendant la grossesse doit être traitée avec prudence. Sport devraient être faites qu'après consultation avec l'obstétricien et sous la direction d'un entraîneur expérimenté. Contre-indications à des activités sportives des femmes enceintes comprennent:

  • les maladies du système cardiovasculaire foie, les reins et;
  • appendicite chronique;
  • les processus purulents;
  • gestose;
  • placenta praevia;
  • la menace d'interruption de grossesse;
  • polyhydramnios et d'autres.

 Sport pendant la grossesse: des charges utiles

Sport optimales pour les femmes enceintes

Bien sûr, pas tous les sports sont autorisés pendant la grossesse. Les plus favorables et sécuritaires exercices sportifs pendant la grossesse sont:

  • Randonnées

Les femmes enceintes sont très utiles plusieurs fois par jour de randonnée. Si possible, il doit être effectué promenades en dehors de la ville. Il peut être une promenade dans les bois, le long de la rivière, ou tout simplement sur une route de campagne. Ces exercices tonifier les muscles des jambes, les fesses et le dos, prévenir l'apparition de varices Les varices - l'opération est inévitable?  Les varices - l'opération est inévitable?
   et les hémorroïdes sont aux prises avec la congestion veineuse dans le bassin. La marche régulière améliore le flux sanguin utéro-placentaire, provoquant le fruit reçoit plus d'oxygène et de nutriments.

  • Marcher jusqu'à l'escalier

Pas de marche régulière moins utile dans les escaliers. Il est nécessaire de renoncer à l'ascenseur et faire plusieurs fois par jour monter et descendre les escaliers. Pendant la promenade devrait observer un certain rythme et suivez le souffle.

  • Voile

Des cours de natation sont, peut-être, le meilleur sport pour les femmes enceintes. Exercice de l'eau décharger la colonne vertébrale, tonifier les muscles du dos et de la poitrine, de fournir un massage doux de l'ensemble du corps, de normaliser la circulation sanguine. En outre, la natation exclut la possibilité de surchauffe et de traumatologie femmes.

Anna Sozinova


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  • les bases de la remise en forme

Fibromes utérins sous-séreux et la grossesse - le risque de complications déterminera médecin

27 Mai 2013

 fibromes utérins sous-séreux et la grossesse
 Fibromes utérins sous-séreux souvent pas de complications pendant la grossesse. Les exceptions sont la taille des tumeurs très grand (ils sont rares) et un gonflement de la jambe mince sujettes à la torsion. Dans tous les cas, les fibromes sous-séreux comment dangereuses pendant la grossesse d'une femme, le médecin peut répondre qu'après enquête.

 Fibromes utérins sous-séreux et la grossesse - le risque de complications déterminera médecin

Fibromes sous-séreux et la grossesse - danger à la conception et de procréer

Fibromes utérins sous-séreux situés sous la couche externe de, si petite taille des fibromes ne causent pas de troubles menstruels séreuses, ne nuisent pas à la conception et à la maternité.

Mais les fibromes sous-séreux de taille significative, située dans le voisinage immédiat de la trompe de Fallope peut presser, qui empêche la pénétration du sperme dans la trompe de Fallope et féconder l'ovule, soit la conception.

Maternité à des fibromes utérins sous-séreux Subserous fibromes utérins: quels dangers se cachent  Subserous fibromes utérins: quels dangers se cachent
   et en général il se passe bien. Mais hormones qui accompagne les fibromes utérins (niveaux sanguins élevés d'œstrogènes), peuvent contribuer à une augmentation de l'excitabilité des muscles de l'utérus, et, par conséquent, une fausse couche Fausse couche - pourquoi vous perdez la chose la plus précieuse?  Fausse couche - pourquoi vous perdez la chose la plus précieuse?
 . Cela se produit moins souvent que les autres types de fibromes, cependant, des fausses couches et des naissances prématurées exclus dans ce cas est impossible.

 Fibromes utérins sous-séreux et la grossesse - le risque de complications déterminera médecin

Complications fibromes sous-séreux de qui peuvent survenir pendant la grossesse

La complication la plus grave de fibromes sous-séreux pendant la grossesse est tordait les jambes. Mais cela peut se produire que dans le cas où les fibromes longues jambes minces. Si une femme envisage une grossesse et pendant l'interrogatoire, elle sera trouvée sudseroznaya fibrome sur les jambes minces, elle recommande vraiment pour le supprimer.

Si les fibromes première fois aura un effet au cours de la grossesse jambes de torsion, les femmes besoin d'une chirurgie de sauvetage d'urgence. Grossesse ainsi économiser est pas toujours possible. Pour éviter cela dans le deuxième trimestre (le pic de l'arrière-plan du contenu de la progestérone dans le sang Progestérone - norme et la pathologie  Progestérone - norme et la pathologie
 La suppression de muscle lisse de l'utérus) est parfois pratiqué la chirurgie enlever les fibromes - myomectomie conservatrice.

Fibromes sous-séreux plus grandes sur les jambes épaisses peuvent comprimer les organes voisins de l'utérus. Si un grand fibromes sous-séreux disposés sur la surface avant de l'utérus, il peut compresser les voies et l'incontinence urinaire de plomb à la stagnation. Pendant la grossesse, il est très dangereux, comme la stagnation de l'urine peut provoquer une insuffisance rénale (car ils travaillent déjà avec une surcharge pendant la grossesse). En outre, la stagnation de l'urine prédispose à la formation de la pierre et de l'adhésion de l'infection. Autrement dit, la grossesse peut être compliquée par des épisodes de coliques néphrétiques ou pyélonéphrite.

Si les grandes fibromes sous-séreux situées sur la paroi arrière de l'utérus, il peut presser le rectum et le tissu environnant, y compris les vaisseaux sanguins. Cela va aggraver la constipation (ils accompagnent, et donc toute la grossesse en raison de la réduction de l'activité motrice de l'intestin), la formation des hémorroïdes Les hémorroïdes - une maladie honteuse  Les hémorroïdes - une maladie honteuse
   et des fissures anales douloureuses, qui peuvent également servir de porte d'entrée pour l'introduction de l'infection et de contribuer au développement. Les processus inflammatoires dans les tissus entourant le rectum.

Cependant, dans la plupart des cas, avec une surveillance constante des femmes enceintes en consultations prénatales toutes ces complications peuvent être évitées et qui réussissent à une femme à la naissance.

 Fibromes utérins sous-séreux et la grossesse - le risque de complications déterminera médecin

Complications fibromes sous-séreux de qui peuvent survenir lors de l'accouchement

Accouchement au fibromes sous-séreux dans la plupart des cas sont bien, sans complications. Cependant, il ya aussi des complications dans une variété de violations des contractions utérines discoordination liées au travail. Travail prolongé affaiblissement dangereux du corps du fœtus et de la femme et de l'adhésion de l'infection. En raison de l'absence de contractions utérines après la naissance du fœtus et du placenta peut commencer saignements (normalement contracter les muscles serrer les vaisseaux sanguins et prévenir les saignements).

Toutes ces complications peuvent développer et obstétriciens, regarder une femme pendant la grossesse, la naissance de pré-plan de secours en cas de complications. Une femme avec un cancer de l'utérus, quelques jours avant l'accouchement sont généralement admis à l'prénatals service hospitalier à gynécologue-obstétricien, qui prendra sa naissance, elle a été en mesure d'avancer à inspecter et à développer des tactiques de l'accouchement.

Fibromes utérins sous-séreux pose rarement un risque pendant la grossesse et l'accouchement. En outre, sous l'action d'hormones (principalement la progestérone) fibromes peuvent même diminuer en taille.

Galina Romanenko


Mots clés:
  • fibromes utérins sous-séreux




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