Vrai nerf pincé
Nerf pincé - ce qu'il faut faire quand la douleur sévère?
pendant la grossesse, il ne se produit pas trop souvent. Le plus souvent, les femmes prennent plus de la douleur de pincement résultant de l'augmentation de la charge sur la colonne vertébrale. Ces douleurs sont assez rapides, et de retour à l'activité physique élevée.
La charge sur la colonne vertébrale
Pendant la grossesse, sous l'influence des hormones détente progressive des articulations et les ligaments par les os du bassin qui sont attachés à la colonne vertébrale. Ceci afin d'assurer que, pendant des articulations osseuses accouchement ont acquis une plus grande mobilité, qui permet d'augmenter le canal de naissance. En même temps, en augmentant progressivement l'estomac, ce qui crée une pression croissante sur la colonne vertébrale. Dans la deuxième moitié de la grossesse, tous capables de causer des douleurs récurrentes retour
Le mal de dos: Ne pas démarrer le processus
Qui sont une conséquence de la pression sur le nerf. Une telle douleur dans la deuxième moitié de la grossesse sont presque toutes les femmes.
Pour réduire la charge sur la colonne vertébrale dans ce cas, il est recommandé de porter un bandage et prénatale périodiquement se mettre à genoux, accoudé et avant-bras sur le sol. La position de cette Bozeman décharge parfaitement la colonne vertébrale et la douleur passe. Si la douleur est souvent perturbé, il est conseillé d'effectuer un total de deux heures par jour en position de mise en portefeuille - 15-20 minutes une fois par jour.
Qu'il y ait un nerf pincé pendant la grossesse?
Parfois. Piégeage (correcte pincement) nerf pendant la grossesse se produit dans le cas où la moelle épinière étendant à partir du nerf spinal est comprimé au point de la colonne vertébrale de sortie. Le plus souvent, une telle situation se produit pendant la grossesse chez les femmes qui ont eu des problèmes similaires avant la grossesse. Il peut y avoir un nerf pincé comme quand un grand poids (obésité, oedème caché, hydramnios, grossesse multiple).
Il est dans ce cas, la violation du fait que sous l'influence de la cargaison excès de se détériorer et perdre de l'élasticité des disques intervertébraux - anneaux conjonctifs ayant dans le noyau élastique de centre. Entraînement est usée peut casser et aller au-delà de la colonne vertébrale, les préjugés de nerf - telle est la véritable compression du nerf. Nerf pincé pendant la grossesse se produit le plus souvent dans les lombaires et du sacrum.
Lumbodynia
Violation des racines nerveuses étendant à partir de la colonne lombaire, appelé lumbodynia ou lumbago. Lumbago est appelé infraction parce que la douleur pénétrante forte, comparable en intensité avec une blessure par balle. Douleurs avec le bas du dos en général, donne parfois des douleurs dans le dos ou les jambes, mais la douleur persiste plus intense au niveau de la taille.
La douleur commence épisodique, souvent après l'exercice ou d'hypothermie (ils ne sont pas la cause, mais le point de départ) et peuvent être brisées, poignardant ou lancinante. Cela provoque la tension musculaire de protection du dos et rend une femme de geler dans une posture non naturelle, ce qui peut être nocif pendant la grossesse. Toutes les tentatives pour changer la situation contrecarre la nouvelle croix - la douleur.
Une telle attaque peut rester de quelques minutes à plusieurs jours. La plupart des femmes rapportent que la douleur est apparu aussi soudainement qu'elle avait commencé, "comme si quelque chose a cliqué et est tombé en place." Il ya seulement une légère douleur. Améliore la douleur souche des muscles du dos. Et si la tension est supprimée, la douleur est considérablement réduite.
Ishialalgiya
Le nerf sciatique est formé à partir des nerfs du plexus lombo-sacré et longe les fesses à l'arrière de la cuisse, puis vers le bas un petits nerfs à pied. Si l'infraction du nerf il ya une forte douleur à son tour. Habituellement pincement du nerf sciatique
Violation du nerf sciatique: pourquoi cela arrive
Il est un signe d'une hernie discale.
Si la violation du nerf sciatique est le principal signe de fortes attaques de douleur unilatérale. Généralement, ces douleurs sont totalement après l'attaque. Dans les cas typiques, la douleur commence dans la région lombaire, et ensuite propagée sur les fesses, le dos de la cuisse, de la jambe et de la surface externe du pied. À long compression du nerf peut entraîner une faiblesse musculaire. Il est pas très utile pendant la grossesse car il peut compliquer la livraison. Nerf pincé peut provoquer une violation de la miction et de la constipation
Constipation - Méfiez-vous des aliments
chez la femme enceinte.
Comment aider une femme enceinte avec un nerf pincé
Douleur dans le bas du dos et de sciatique exiger leur retrait. Cependant, les femmes enceintes ne correspondent pas à tous les moyens pour soulager la douleur. Analgésiques prescrits pour eux dans un cas extrême, pesant les avantages et les inconvénients.
Les patients atteints de nerf lombaire recommandé contrefaçon encore couché sur le dos sur une surface plane et dure. Pendant la grossesse, ce conseil est peu probable à installer - une femme enceinte couchée sur le dos est pas si facile. Il est donc préférable de prendre avantage de la position de déchargement dans le genou-coude - il contribue à une diminution rapide et même à soulager la douleur. Et, bien sûr, vous avez besoin de porter un bandage. Non moins important est de cet avis et de la violation du nerf sciatique.
Femme endormie est mieux à ses côtés, la pose d'un coussin entre les jambes, qui soutiendront l'abdomen. De l'horizontale à la position verticale doit procéder avec prudence, d'abord rouler sur le côté et se penchant sur la main. Tout en marchant et assis dos à continuer tout droit - cela permettra de réduire la charge sur la colonne vertébrale. Si le travail est sédentaire, puis périodiquement (de préférence chaque demi-heure) de se lever et de regarder un peu comme. Chaussures est également important: il doit être durable sur un petit talon (talon peut ne pas être entièrement sans - il contribuera au développement de pieds plats).
En ce qui concerne le traitement médical, il peut désigner un médecin.
Galina Romanenko
