Qui aime les maux de dos? Malheureusement, à un certain stade de la grossesse retour la douleur est presque inévitable. Les experts estiment que les deux tiers des femmes enceintes ressentent de la douleur dans le dos et le bassin d'environ trente-sixième semaine de grossesse. Comme le bébé grandit et devient plus lourd, augmentant la pression sur le dos et le bas du dos pour soutenir le ventre de plus en plus. Dans l'intensité de la douleur dorsale affecte également la position du fœtus dans l'utérus.

Il ya beaucoup de différents facteurs qui peuvent contribuer à la douleur dorsale chez les femmes enceintes. Le stress et l'exercice excessif peuvent également provoquer des douleurs dorsales, outre le fait qu'ils sont nocifs pour la santé de l'enfant. Bien que la plupart des cas de maux de dos disparaissent sur leurs propres quelques mois après la naissance, et parfois ils peuvent être évités. Est-ce pas mieux?

Ne forcez pas

Prenez du temps pour des pauses fréquentes et se reposer aussi souvent que possible. Cela ne signifie pas que toute la grossesse besoin de passer sur le canapé, mais vous devez trouver plus de temps pour le repos et la détente Relaxation et le stress - calme, pas de panique! . Allongez-vous, soulevez vos jambes, prenez une tasse de votre boisson préférée et décaféiné apaisante penser quelque chose d'agréable. Essayez de le faire plusieurs fois par jour, si possible, essayer de minimiser les actions requises par la charge sur son dos. Au travail, ne vous asseyez pas longtemps sur le terrain, et en position assise, placez-les sous un petit coussin de dos.

Contrôlez votre niveau de stress

En soi, le stress Comment vaincre le stress? Créer une oasis   Il peut aussi causer des maux de dos. Essayez de réduire le stress, même si vous vous sentez il est à seulement quelques minutes par jour. Chaque jour, à coup sûr trouver le temps de vous détendre et se ressourcer. Dans le silence, prendre un bain chaud, écouter de la musique apaisante, tout qui vous aidera à vous détendre. Vous serez surpris de voir combien magique agit à dix minutes de repos et dans quelle mesure il contribue à réduire le stress.

Acheter ceinture pour les femmes enceintes

La ceinture pour les femmes enceintes - le meilleur ami de la femme enceinte. Il doit être porté sous les vêtements, ainsi que d'une zone normale de l'ensemble des sous-vêtements. Mais les temps sont enceintes offre un meilleur support et soulève l'estomac afin de réduire la pression sur le dos. Vous êtes libre de choisir une ceinture dans un des nombreux magasins de produits pour les femmes enceintes. Après la naissance, vous pouvez toujours passer à un ami ou un parent enceinte.

Avez remise en forme

Fitness peut vraiment aider avec les maux de dos Le mal de dos: Ne pas démarrer le processus   et peut aider à renforcer les muscles du dos. A cet effet, le yoga parfait. Marcher - également une bonne option, mais d'autre que de marcher, vous devez également faire des étirements et des exercices de force d'accomplir. Rejoignez un groupe ou un cours de yoga de remise en forme spéciale pour les femmes enceintes. Si une leçon de groupe ne sont pas pour vous, vous pouvez le faire de remise en forme à domicile en utilisant l'un des nombreux cours vidéo sur DVD. Mais avant de commencer un programme d'exercice, consultez votre médecin. Si le médecin vous donne un «feu vert», en avant, à la salle de gym!

Allez pour manger sainement

Eh bien, il est de bon sens, non? Cependant, les femmes enceintes envie souvent irrésistible pour certains produits. Parfois, la femme enceinte mange exactement la même que pendant la grossesse, mais ce pouvoir ne suffit plus pour deux. Une bonne nutrition est très important à bien des égards. Tout d'abord, une alimentation saine Une saine alimentation - ne vous limitez pas à manger   Il vous aidera à ne pas prendre du poids en excès. Le poids plus faible, plus la pression sur le dos. Deuxièmement, une alimentation saine aide le corps pour éviter la maladie et aide réellement à faire face plus efficacement à la douleur. Enfin, la consommation excessive de liquide prend en charge le fonctionnement normal des reins, qui peuvent causer des maux de dos. Une alimentation saine est utile non seulement pour vous mais aussi pour l'enfant.

Hexicon - un médicament pour application externe, qui est utilisé dans le traitement de diverses infections. Une grossesse est connue, tout infection latente dans la plupart des cas, qui se manifeste Hexicon donc souvent utilisés dans le traitement des infections gynécologiques chez les femmes enceintes.

Pourquoi les femmes enceintes ont souvent des infections

La principale raison de l'apparition fréquente d'infections chez les femmes enceintes est que pendant la grossesse, sous l'influence des hormones immunité réduite. Cette réaction physiologique: la réduction de l'immunité est nécessaire afin de protéger le foetus contre les effets des défenses de l'organisme, qui le perçoivent comme une substance étrangère et peut provoquer une fausse couche.

Comme le système immunitaire est réduite, il active la microflore pathogène autant que vit sur la peau et les muqueuses, qui commence à se multiplier rapidement. Voilà pourquoi il peut y avoir inflammation. Si une femme a dans le passé étaient des processus inflammatoires, et ils ne sont pas dolechennymi, ils peuvent également être repris.

Comment ne Hexicon sur le corps d'une femme enceinte

Hexicon - est un médicament antiseptique qui supprime les moyens de subsistance de la majorité des micro-organismes qui causent des infections génitales - Syphilis Syphilis - châtiment de Vénus , La gonorrhée, la chlamydia, la trichomonase, l'herpès simplex Herpes simplex - en fait, pas si simple Autrement dit, il agit non seulement sur les bactéries, mais également sur d'autres types de micro-organismes, tels que les protozoaires et certains virus. Il est également actif contre la plupart des espèces de staphylocoques et les streptocoques.

Hexicon avantage dans le traitement des femmes enceintes est ce qu'il est appliqué seulement localement (dans la vulve) et externe (sur la peau). Il est donc pratiquement pas absorbé dans le sang, en particulier si elle est utilisée en solution. Par conséquent, il est sous la forme d'une solution, et suppositoires vaginaux sont autorisés Hexicon utilisé dans le traitement de femmes enceintes.

Indications et contre-indications à l'utilisation hexicon

Les femmes enceintes de Hexicon utilisés uniquement sur ordonnance, et après examen préliminaire de laboratoire si vulvo-vaginite (inflammation des organes génitaux externes) et l'urétrite (inflammation du canal urinaire) d'origine différente.

Quand vous voyez diverses infections sur la solution de Hexicon de la peau pour les femmes enceintes peuvent également être utilisés. Il est utilisé pour les abrasions, félon, plaies purulentes, brûlures infectées.

Bougies vaginales Hexicon appliquent aux femmes enceintes dans les cas suivants:

• en cas d'urgence afin de prévenir les infections sexuellement transmissibles (par exemple, après le viol), les bougies doivent pas être utilisés plus tard deux heures après les rapports sexuels avant que les agents pathogènes réussissent à pénétrer profondément dans le tissu;
• pour la prévention de l'infection dans le tractus génital au cours de diverses études de diagnostic;
• dans le traitement de vaginose bactérienne (dysbiosis vaginale);
• pour le traitement de la vulvo-vaginale Vulvovaginitis - une maladie des enfants et des personnes âgées   (inflammation des organes génitaux externes et du vagin) et de la cervicite (inflammation du canal cervical) d'origine différente, l'érosion du col, des démangeaisons des organes génitaux externes.

Contre-indications d'utilisation hexicon est une hypersensibilité au médicament, ainsi que l'utilisation de hexicon sous forme de gel.

Comment appliquer Hexicon

Hexicon comme une solution pour les applications extérieures est administré par injection dans l'ouverture externe de l'urètre et du vagin. Lorsque solution infections de la peau de hexicon est appliqué sous la forme d'irrigation et des applications, la gingivite et de la stomatite - sous forme de rinçage.

Lorsque vulvo-vaginite bactérienne et sont utilisés vaginose suppositoires vaginaux Suppositoires vaginaux - pour la contraception et traitement de l'inflammation   Hexicon à insérer profondément dans le vagin une bougie deux fois par jour pendant sept jours, mais le traitement de prescription peut être prolongée jusqu'à vingt jours.

Les effets secondaires qui peuvent se produire lors de l'utilisation hexicon

Hexicon généralement bien toléré par les femmes enceintes. Les effets secondaires peuvent apparaître comme des réactions allergiques et une légère irritation au site d'application de drogue, accompagnés d'une légère démangeaison, qui a lieu après l'arrêt du traitement. A propos de message de surdosage était pas.

Hexicon ne peut pas être appliqué immédiatement après les procédures d'hygiène ne sont pas pré-lavage au savon, gel douche, mousse ou intime, comme son efficacité après l'interaction de ces substances est réduite. En revanche, après l'application de ses solutions alcooliques peut augmenter l'efficacité.

Hexicon - agent antibactérien interne à usage externe, qui est produit par la compagnie pharmaceutique "Nizhpharm." Aujourd'hui, la société est devenue une partie de la préoccupation pharmaceutique international STADA CEI.

Galina Romanenko