Dessin douleur dans l'abdomen peut avoir lieu à la fois au début et à la fin de la grossesse. En règle générale, il est pas la douleur dangereuse causée par des changements physiologiques dans le corps de la femme. Néanmoins, il est préférable de consulter le gynécologue-obstétricien de consultation des femmes - peut-être pour de telles douleurs et de cacher quelque chose de grave.

Traînant non dangereux douleur dans l'abdomen

Dessin douleur dans l'abdomen peut se produire dès les premières semaines de la grossesse. Dans la plupart des cas, ils sont liés à des changements hormonaux dans le corps, ce qui change sous l'influence du travail de presque tous les organes et tissus. Modification de l'attitude des femmes à son corps, elle écoute toujours ce qui se passe à l'intérieur. Là où autrefois petite douleur abdominale pourrait passer inaperçu, que pendant la grossesse, ils parfois surfaite. Il n'y a rien de mal - la nécessité de contrôler leurs sentiments et tout à consulter un médecin, il suffit de ne pas besoin de paniquer.

Au début de la grossesse, ils sont adoucis, et dans la seconde moitié de la grossesse fur et à mesure de la croissance du ventre, étirés - ce qui est des douleurs lancinantes. L'utérus en croissance peut également avoir un impact sur les organes et les tissus environnants - cela aussi peut causer de l'inconfort, ils se produisent plus fréquemment chez les femmes souffrant de dysménorrhée (règles douloureuses).

Une autre raison pour tirer la douleur dans l'abdomen peut être stagnation dans l'intestin, qui apparaissent également dans le contexte des changements hormonaux. Le fait que la principale hormone de grossesse de progestérone Progestérone - norme et la pathologie   inhibe l'activité motrice des muscles de l'utérus - afin que le corps protège le fœtus de l'avortement. Un effet secondaire de cette action est l'inhibition de la motilité du muscle lisse de l'intestin, comme des fibres autonomes innervent les muscles de l'utérus et de l'intestin, se détournent de troncs nerveux simples. En conséquence, des parties de l'intestin peuvent être formées des accumulations de matières fécales qui provoquent lancinante douleur dans l'abdomen Douleurs abdominales: Types et symptômes   de l'autre côté, où ils ont formé un «embouteillage».

Comment faire face aux douleurs de dessin dans l'abdomen?

Tout d'abord, consulter gynécologue-obstétricien de consultation des femmes et si il ne peut pas trouver une cause de grave préoccupation, juste pour établir un régime alimentaire et de style de vie approprié.

Nous devons nous préparer pour le fait que les serrures seront permanentes, pendant toute la grossesse. Nous devons traiter avec eux à l'aide d'une bonne nutrition Une bonne nutrition - les préceptes de base de la nourriture saine . L'aide devrait venir des produits laitiers (par exemple, slabit parfaitement yogourt frais, mais le troisième jour, il peut fixer), les légumes (qui peuvent être consommés frais comme une salade et cuit à la vapeur), des fruits. Les salades de légumes peuvent être ajoutés à l'huile végétale, il a un effet laxatif.

Si nécessaire, ils peuvent prescrire un médecin. Les femmes enceintes peuvent être utilisés seuls médicaments qui ne augmentent pas l'activité motrice de l'intestin, l'utilisation d'autres, y compris les médicaments à base de plantes, peut entraîner une fausse couche Fausse couche - pourquoi vous perdez la chose la plus précieuse? .

Douleur mineure associée à la tension musculaire et la pression sur le tissu environnant de l'utérus peut simplement être patient - ils ne sont pas trop forts. La manière correcte de la vie - l'alternance de repos et à l'effort physique mineure conduit généralement au fait que la douleur diminue. Parfois, il aide à réaliser une bande pour les femmes enceintes (il suffit de mettre dans la position couchée!), Même lorsque l'estomac est encore invisible - il réduit la tension des muscles abdominaux.

Dessin douleur dans l'abdomen - quand ils devraient alerter

Dessin douleur dans l'abdomen peut se produire lorsque une souche de muscles de l'utérus. Cette condition est appelée utérus hypertonique et menace de mettre fin à une fausse couche. Mais dans la plupart des cas, cette condition est pas dangereux, comme traitable. Vous avez juste le temps de voir un médecin. Au début de la grossesse hypertonie de l'utérus se produit le plus souvent due à la formation insuffisante de progestérone dans le corps. La nomination de ses analogues synthétiques (Utrogestan, Duphaston) restaure généralement l'état normal de l'utérus. Ne faites pas attention à l'utérus ne peuvent pas gipertons, elle doit être traitée en raison des spasmes musculaires comprime l'œuf fécondé et le fœtus souffre.

Ceci suggère que le corps tente de se débarrasser du fœtus. Dans ce cas, vous devez immédiatement appeler une ambulance. Si une femme emmenée à l'hôpital dans le temps, au début de l'avortement spontané il peut encore être évitée.

Attentif la nervosité, mais sans trop liées à leurs sentiments dans la plupart des cas une femme enceinte permet de constater le danger et consulter un médecin.

Galina Romanenko

L'huile de poisson - la principale source d'acides gras polyinsaturés oméga-3 corps essentielle: leur propre corps humain ne peut pas synthétiser ces acides. Pour les femmes enceintes, l'huile de poisson est particulièrement utile: oméga-3 ont un effet positif sur le cœur, le système immunitaire est affaibli par la grossesse, à renforcer le système nerveux central et de supprimer l'inflammation.

Utiles que l'huile de poisson

Une quantité adéquate d'acides gras oméga-3 est nécessaire pour le corps à produire des prostaglandines. Ces composés aident à réguler de nombreuses fonctions physiologiques importantes - notamment la pression artérielle, la coagulation du sang, les reins et le tractus gastro-intestinal, la transmission des impulsions nerveuses le long des fibres, et enfin la synthèse de certaines hormones.

L'utilisation régulière d'huile de poisson ou de la viande de poisson gras aide à prévenir les maladies cardio-vasculaires, de supprimer l'inflammation, renforcer le système immunitaire. A plus récentes études médicales montrent l'efficacité de l'oméga-3 et dans le traitement de certaines maladies telles que - la maladie intestinale inflammatoire Inflammatory Bowel Disease: symptômes et traitement La polyarthrite rhumatoïde, le lupus.

Quels sont les bienfaits de l'huile de poisson pour les femmes enceintes

Acides gras oméga-3, qui est une source majeure d'huile de poisson L'huile de poisson - afin de savoir si il est utile de penser? Nécessaire pour le développement du système nerveux et la vision de bébé. La consommation régulière d'huile de poisson contribue à réduire le risque de maladies allergiques chez le nouveau-né. Utilisation du post-partum de l'huile de poisson favorise la production de lait maternel.

L'utilisation de l'huile de poisson a un effet positif non seulement sur la santé de l'enfant, mais aussi sur le déroulement de la grossesse. Une quantité adéquate d'acides gras oméga-3 dans le régime alimentaire des femmes enceintes afin de prévenir la naissance prématurée, réduit le risque de pré-éclampsie, augmente le poids du nouveau-né. Carence de ces acides dans le corps augmente le risque de dépression post-partum Dépression - un peu plus de mauvaise humeur   - Cette lacune aggravation des oméga-3, en particulier en raison de l'aggravation des symptômes de la dépression à chaque grossesse ultérieure.

Est-ce que l'huile de poisson est sans danger pour les femmes enceintes

Si la chair de poisson peut contenir de grandes quantités de mercure, les capsules d'huile de poisson Capsules d'huile de poisson - aideront à rétablir votre métabolisme   ou sous forme liquide ne contient pas de substances toxiques et est complètement sûr pour les femmes enceintes. Néanmoins, lors de l'achat d'une huile de poisson doit prêter attention à plusieurs facteurs - par exemple, l'odorat et le goût. Si l'huile de poisson est différent odeur caractéristique "poisson", alors très probablement, il commence à se détériorer - une huile de poisson de qualité a une assez faible, même si une odeur spécifique. Si le goût et l'odeur de l'huile de poisson "propre" est désagréable pour vous, vous pouvez restreindre la réception de capsules d'huile de poisson.

Le taux de l'huile de poisson recommandée

• Pour les nourrissons âgés de moins de dix-huit mois, soixante milligrammes d'huile de poisson par kilogramme de poids corporel de l'enfant
• Pour les enfants âgés de un an et demi à quinze ans, trente milligrammes d'huile de poisson par kilogramme de poids corporel de l'enfant
• Pour les adultes: cinq cents milligrammes d'huile de poisson
• Pour les femmes enceintes et femmes qui allaitent: trois cents milligrammes d'huile de poisson par jour

En plus de l'huile de poisson sous la forme d'un liquide ou de capsules huileuses sources nécessaires à la acides gras du corps oméga-3 sont les différents types de poissons gras, comme le saumon, le thon, les sardines, le hareng, sprat.