Couvrir l'enfant - il vaut mieux ne pas se presser

18 novembre 2013

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   Peu de choses apporter autant de plaisir que de regarder un gamin, qui répand volontiers face porridge. Ceci est un spectacle fascinant et jolie, surtout si vous ne pensez pas que, après les repas des enfants doivent faire le ménage. La tentation de l'enfant, ou d'une introduction progressive au régime alimentaire plus dense que le lait maternel pour de nombreux parents semblent être quelque chose de compliqué et presque effrayant. Ils ont demandé à de nombreuses questions - quand commencer les aliments solides, comment commencer à manger mieux et combien de nourriture solide peut être donné à votre enfant? Dans la pratique, il est pas trop dur - vous suivez quelques règles simples, qui adhèrent aux pédiatres recommandent.

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Quand puis-je introduire des aliments solides

Lorsque les parents d'aujourd'hui étaient des enfants, beaucoup de pédiatres sont invités à entrer dans le régime alimentaire de porridge et d'autres aliments denses quand le bébé est juste quelques semaines. On pensait qu'en raison de l'attrait des enfants dorment mieux la nuit. On sait maintenant que cette opinion est fausse, et la majorité des enfants dans les premiers mois de la vie ne doit pas manger des céréales. (Certains bébés souffrant de reflux, les céréales peuvent bénéficier, mais de les introduire à l'alimentation devrait être que sur l'avis d'un pédiatre).

Entre le quatrième et le sixième mois de la vie, la plupart des enfants sont prêts à veiller à ce que la première fois d'essayer un des aliments denses. A cette époque, le réflexe d'éjection est utile pendant l'allaitement, affaibli, même si l'enfant peut encore pousser la cuillère de la langue de porridge si elle est quelque chose de ne pas l'aimer.

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Comment savez-vous que votre enfant est prêt pour l'introduction des aliments complémentaires

Sur l'état de préparation de l'enfant à la nourriture dense indiquer les caractéristiques suivantes:

  • Un enfant peut s'asseoir (avec aide), et conserve la tête de puits;
  • Son poids à la naissance a doublé;
  • Il est intéressé par le fait que manger plus, et parfois même tente de saisir quelque chose de leurs plaques;
  • Il peut contenir de la nourriture dans votre bouche, ne lui permettant pas de suivre immédiatement;
  • Il demande à être nourris plus fréquemment que les mois précédents.

Dans la plupart des cas, ces changements se produisent lorsque l'enfant est de 4-6 mois. A cette époque, son système digestif est prêt à accepter un aliment dense; si vous commencez à introduire des aliments solides quand l'enfant est beaucoup plus âgé de six mois, il sera probablement rejeter des aliments inconnus, et l'habituer à elle sera plus difficile.

Certains experts soulignent une autre raison importante pour laquelle introduire les aliments solides doit être le moment où l'enfant est de six mois: en cette ère de la réserve naturelle de fer dans son corps se dessèche, et de la nourriture liquide est pas toujours possible d'obtenir assez de la substance (dans les préparations pour nourrissons contenus plus de fer que le lait maternel, mais le lait maternel est digéré beaucoup mieux). Pour commencer, vous pouvez entrer dans le régime alimentaire des céréales pour bébés enrichies de fer. Ensuite, il est possible d'enseigner à d'autres sources de fer, tels que la viande, les haricots et les épinards.

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Par où commencer?

Habituellement, un premier céréale est utilisé comme une alimentation de céréales, telles que le riz, l'avoine et la semoule. Ces céréales sont faciles à digérer et contiennent de nombreuses substances utiles. Lorsque l'enfant est utilisé pour la bouillie, de commencer à taper dans le régime alimentaire de fruits et légumes en purée. Adapter à presque tous les fruits, comme les carottes, poires, prunes, avocats, bananes Bananes: les avantages et les inconvénients de la santé  Bananes: les avantages et les inconvénients de la santé
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 Et bien plus encore - il est important que le régime alimentaire de l'enfant était aussi diversifiée que possible. Vous pouvez acheter de la nourriture prêt-à-bébé ou faire cuire la bouillie ou de purée propre.

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Comment faire pour démarrer les aliments solides

Il est important d'introduire des aliments solides un enfant au bon moment. Pour une première tentative est plus probable succès, lui offre un aliment serré quand pas faim (il refuse juste pour manger), et pas trop faim (auquel cas il peut être bouleversé si vous ne recevez pas à quoi nous attendre). S'il vous plaît lui donner un peu de lait ou de la formule, et d'avoir à essayer un nouveau plat. Dans l'avenir, il ne sera pas question dans quel ordre vous allez donner à votre enfant un aliment dense et liquide. Beaucoup de mères choisissent d'allaiter ou de lait maternisé Mélange Dairy - sélection de puissance utile  Mélange Dairy - sélection de puissance utile
   après que l'enfant mange de la nourriture solide, surtout après un repas, il doit être mis au lit - pour qu'il se calme rapidement vers le bas et endort souvent pour un repas.

Ne pas introduire les aliments solides doit commencer lorsque l'enfant est fatigué ou de mauvaise humeur ou malade. En outre, il est préférable de donner à l'enfant un nouvel aliment le matin ou l'après-midi, de sorte que vous pouvez dans les prochaines heures pour voir la réaction de l'enfant - y compris le risque de réactions allergiques.

Si un enfant refuse catégoriquement est la nourriture solide, ne vous inquiétez pas - il suffit de leur demander de bouillie après quelques jours où il serait oublier la première expérience négative. Il est pas que l'enfant ne aime pas ce que vous proposez - juste suspect de nouveaux aliments, ainsi que de nombreux adultes. Pas besoin de gronder l'enfant ou d'essayer de le nourrir contre son gré, les repas, il n'a pas été associée à des émotions négatives Les émotions et la culture: comment déchiffrer le code émotionnelle  Les émotions et la culture: comment déchiffrer le code émotionnelle
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Lorsque vous commencez à introduire des aliments solides, donner à votre enfant un aliment serré une fois par jour ou même un jour, si elle est de refuser activement .  Tout d'abord, l'enfant peut manger une ou deux cuillerées de bouillie par jour, ou une demi-banane écrasée - ce qui est normal, et pas besoin de se précipiter .  À l'âge de six mois environ, la plupart des enfants mangent à partir de 700 g à 900 g de lait maternel ou le lait maternisé par jour .  Au moment où ils atteignent un an, la consommation de nourriture liquide sera réduite à 450-650 g, tandis que les 400-500 grammes restants dans leur régime alimentaire seront l'appât .  Typiquement, à l'âge de 8-9 mois les enfants manger de la nourriture dense trois fois par jour .  Cependant, la transition vers des aliments solides est très différente, et devrait permettre à l'enfant d'ajuster son .  Lui permet de manger de la nourriture solide autant qu'il veut - contrairement aux adultes, les enfants ne tendent pas soit à la malnutrition, ne pas trop manger, et manger autant qu'ils ont besoin .  Par conséquent, la tâche de l'adulte - d'offrir un enfant, un aliment nutritif utile, l'aidant à passer progressivement à l'ensemble du régime .


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