La quantité de nourriture que l'enfant doit manger dépend de ce qu'il mange. Ne vous inquiétez pas si vous pensez que l'enfant mange assez pour un repas. Il fera le prochain repas ou une collation. Si un enfant est plein d'énergie et de plus en plus, de sorte qu'il est tout droit. Si vous pensez qu'il est de plus en plus lentement en raison du fait que manger trop peu, parler à votre médecin.
Que faire si les bébés pointilleux habitudes alimentaires
Beaucoup d'enfants capricieux habitudes alimentaires. Ce comportement est normal pour l'enfant à un âge précoce. Peut-être que l'enfant mange tout seul type de nourriture, encore et encore, et puis perdre tout intérêt et ne veulent pas tout manger. Encouragez votre enfant à différents types d'aliments nutritifs, lui donner la possibilité de choisir. Donnez-lui ce qu'il aime, avec de nouveaux produits. Mais lui donner l'occasion d'être intéressé par un nouveau produit, ne gardez pas essayer. Vous pourriez avoir à offrir la même chose à quelques reprises avant qu'il ne décide de se familiariser avec la nouvelle nourriture.
Les parents doivent être prêts à faire preuve de souplesse et peut-être de faire cuire plus de plats. Par exemple, si vous faites cuire la soupe, et l'enfant de celle-ci ne mange que des pommes de terre et les carottes, vous devez préparer pour le bébé seul, même certains légumes.
Notez tout ce que l'enfant mange, et vérifier si il obtient donc tous les nutriments nécessaires.
Ne pas oublier qu'un enfant prend avec vous un exemple. Si un enfant voit les adultes mangent une alimentation variée et saine, il veut probablement essayer quelque chose hors de lui.
Comment puis-je savoir si il ya assez de manger mon bébé
Offrez à votre enfant une nourriture savoureuse et attrayante à la recherche, toujours dans les bonnes quantités. La taille des portions peut être définie comme - offre une cuillère à soupe de chaque aliment pour chaque année de l'enfant. Si l'enfant a encore faim, offrir une autre. Ne forcez pas votre bébé à manger tout ce qui est dans votre assiette.
Ne pas négocier avec l'enfant pour la nourriture (par exemple, ne pas offrir le dessert comme une récompense). Récompense et la punition est en général pas une bonne idée que la nourriture. Si un enfant refuse de manger, de son refus d'accepter. Même si vous êtes inquiet ou contrarié, ne montrent pas les sentiments de l'enfant. Sinon, si l'enfant ne reçoit pas assez d'attention, il va continuer à refuser de manger spécifiquement à attirer l'attention sur lui-même.
Qu'en est-il le grignotage
L'enfant devrait être de trois repas principaux par jour et deux la lumière. La plupart des enfants ne mangent pas assez pour un repas à attendre pour la prochaine. Encouragez votre enfant à petites et saines collations. Cela peut être un morceau de fromage faible en gras, du yogourt, des tranches de pomme ou de fraises, un morceau de viande maigre ou de craquelins de blé entier avec du beurre d'arachide.
Mais essayez de ne pas offrir à votre enfant de prendre une collation juste avant un repas, à moins d'une heure avant le repas principal. Si l'enfant est assis à la table faim, il sera moins exigeants.
Si l'enfant a refusé de manger pendant un repas, offrir une collation nutritive. Si il ne voulait pas, demandez le même plat le prochain repas, le plus probable, il serait d'accord pour le manger.
Comment soulager les repas
Voici quelques suggestions qui peuvent rendre les repas plus facile et plus confortable:
- Avertit. Minutes pour dix à quinze pour manger avant de dire à votre enfant que bientôt le temps de vous asseoir à la table. Les enfants peuvent ainsi être fatigué ou se passionnent pour le jeu qui ne veulent pas manger. Avertissement de l'enfant à l'avance, vous augmentez la probabilité que cela va se calmer un peu avant de manger.
- Mode observer. Les enfants se sentent plus à l'aise lorsque les événements de leur vie sont prévisibles. Essayer toute la famille asseoir à une même heure, même endroit. Eh bien, si les membres de la famille pour déjeuner ou dîner dira l'autre quelque chose d'intéressant.
- Alimentation - temps pour la communication familiale. Ne laissez pas votre enfant jouer avec des jouets tout en mangeant. Il est pas nécessaire de lire ou de regarder la télévision en mangeant. Expliquez à votre enfant comment bien tous se rassemblent autour de la table et lui demander de ne pas aller, jusqu'à ce que tout ne va nulle part.
- Faites des repas agréable. Si l'atmosphère confortable de table prévaut, l'enfant est susceptible d'y profiter avec eux. Ne vous disputez pas à la table.
- Ne vous attendez pas trop. Ne présumez pas qu'un jeune enfant apprend les manières immédiatement. Par exemple, un enfant de trois ans aura une fourchette et un couteau. Il ya une cuillère pour la plupart des enfants beaucoup plus facile.
Ceci est un problème de comportement ou de l'appétit
Dans ma pratique, je l'ai vu beaucoup d'enfants qui auraient pas, mais un enfant était plus lourd que tout. Il mangeait toujours comme un oiseau, mais cette fois refusé de manger du tout. Il a fallu environ trois jours pour aussi longtemps qu'il a quelque chose à manger. Il semblait qu'il était en grève de la faim. Les tentatives visant à nourrir le conduit de force à des vomissements. Mes parents étaient sur le bord de la dépression nerveuse, mais le quatrième jour le garçon encore décidé de manger.
Quelle est la raison que les enfants ne mangent pas
Troubles de l'alimentation - des problèmes complexes. Il peut juste être un problème de comportement ou peut avoir une des causes biopsychosociaux complexes. Réticence il peut être un symptôme de troubles neurobiologiques du cerveau quand une personne a rompu l'équilibre de certaines substances dans le cerveau qui contrôle la faim, l'appétit et la digestion. Behavioral désaccord survient lorsque l'enfant nourri ou suralimenté de force.
Pouvez-vous faire face à ce problème
Oui, mais d'abord nous devons comprendre que le trouble de l'alimentation liée à la situation de l'enfant dans la famille. Un autre facteur important est les caractéristiques individuelles de l'enfant, ils doivent être évalués afin de trouver une solution appropriée. Par exemple, je devais composer avec un enfant de deux ans, qui a obstinément refusé de manger. On a trouvé que la raison pour cela est biologique non. Il est avéré que la mère nourri le petit déjeuner des enfants au mauvais moment, 07h30, parce 8 qu'elle devait aller travailler. Cela a conduit au fait que l'enfant refuse de manger. Changeant simplement repas résoudre le problème.
L'autre enfant avait développé une aversion pour la nourriture, après qu'il a été sévèrement puni pour ce qu'il a mangé trop lentement. De telles situations peuvent conduire à une aversion subconsciente à l'alimentation.
Les médicaments homéopathiques sont utiles pour le traitement de troubles de l'alimentation. Antimonium Crudum, Lycopodium, Nux vomica - quelques-uns des outils qui peuvent aider. Antimonium crudum très utile pour les nourrissons qui régurgitent le lait après l'allaitement
Allaitement: l'alimentation - et pas de clous!
. Ce médicament est approprié pour les enfants qui sont constamment capricieuse, contrairement aux adultes et en colère. Lycopodium agit d'une manière que même si l'enfant mange suffisamment, il est assez. Nux vomica - stimulant de l'appétit, qui sont souvent mal utilisé. Il doit être utilisé seulement comme dirigé par un homéopathe.
Les troubles alimentaires peuvent être associés à une maladie chronique ou aiguë, comme l'asthme ou le rhume constants, car ils peuvent causer un mauvais traitement. Dans ce cas, les enfants nécessite une approche holistique du traitement pour faire face à la principale cause des problèmes.