- Les problèmes de peau à 40 ans: 11 étapes sur le chemin de peau radieuse
- Conseils
Protection avec FPS
Après quarante ans, votre peau va perdre de plus grandes quantités de collagène et d'élastine, et les dommages causés par l'exposition au soleil depuis votre jeune âge commencent à apparaître. Juste parce que vous pouvez voir ces signes de vieillissement, cela ne signifie pas que le temps est venu d'abandonner SPF. À cet âge, la peau devient plus sèche, plus mince et plus fragile - beaucoup plus vulnérables aux effets néfastes des rayons UV. Donc, ne pas être en mesure de protéger votre peau avec un FPS-protection quotidienne en cette ère de accélérer rapidement les signes visibles du vieillissement.
Toujours faire attention aux produits cosmétiques qui contiennent des FPS - y compris les hydratants quotidiens. En ces jours, quand vous prévoyez de passer beaucoup de temps à l'extérieur - Peu importe la saison ou la météo - appliquer un écran solaire
L'écran solaire est non seulement pour la plage
avec un FPS de 30 ou plus.
Changez votre maquillage
Quand il vient à maquillage - couleurs et des formules qui ont travaillé dans la vingtaine peuvent ne pas convenir à quarante apparence. En plus du fait que la peau peut être plus sensible à certains ingrédients, des textures, des nuances, ou en appliquant des techniques de maquillage peut donner les meilleurs résultats quand vous vieillissez. Connaître les bonnes trucs et astuces vous pouvez vous assurer que votre travail de maquillage en votre faveur quand il vient à maintenir une apparence jeune, sain et attrayant.
Soyez actif
Quand il vient à la façon dont vous regardez et vous sentez, l'exercice régulier
Mythes sur l'exercice: ne croient pas
Il est le meilleur de recette unique pour un esprit sain, corps et âme. Exercice ont même des implications directes pour la santé de votre peau - et a prouvé pour améliorer le teint. Après quarante besoin de prendre l'occasion d'essayer de nouvelles façons d'exercer. Rassemblez vos amis, rejoindre un club de remise en forme, une balade à vélo, et autres.
Revue de la peau
Avec l'âge, un des transitions ou des changements de l'expérience normale dans la façon dont votre peau ressemble, se sent et comment elle répond aux routines quotidiennes. Quelles sont les causes de ces changements? En général, ces changements sont le résultat des hormones, des facteurs de style de vie et les facteurs environnementaux, la réduction de la structure et la fonction de la peau. Après quarante est caractéristique de la peau deviendra plus sec et mince. Vous pourriez avoir à passer à des aliments mous qui sont spécifiquement conçus pour restaurer et maintenir l'humidité. A cet âge, une bonne idée de programmer des visites régulières chez le médecin ou un dermatologue afin de déterminer les meilleurs ingrédients et les procédures pour maintenir la santé de votre peau.
Ne sortez pas du budget
Comme vous commencez à incorporer des traitements anti-âge pour votre soins de la peau, vous pouvez éprouver un choc. Formules de qualité supérieure avec une forte concentration d'ingrédients actifs ne sont pas seulement les produits les plus efficaces pour lisser les signes du vieillissement - ils sont souvent le plus cher.
Mais ne laissez pas votre budget dérailler vos efforts pour établir un arsenal efficace de l'anti-vieillissement. Heureusement, la croissance du marché pour l'anti-vieillissement soins de la peau
Anti-Aging Skin Care: règles de base
Il comprend des marques qui sont abordables pour tous les budgets. Savoir lire les étiquettes et de ce que les ingrédients qu'il faut chercher, vous pouvez combattre les signes du vieillissement sans vider votre compte bancaire. Soins pour la peau après quarante peut être très triste, parce que vous avez affaire à nouveau, aggravation des signes de vieillissement. Qui peut composer avec le stress supplémentaire
Comment vaincre le stress? Créer une oasis
trouver des produits qui sont à la fois efficace et abordable?
Éviter l'apparition de l'acné adulte
Comme si traiter l'acné à l'adolescence avait pas assez de stress, des taches qui apparaissent après quarante peut apporter de nouveaux problèmes en matière de soins de la peau. La fluctuation des hormones peut causer de l'acné à cet âge, et, malheureusement, le nettoyant de votre enfant ne sera pas vous aider quand il vient à nettoyer votre visage. Traiter l'acné adulte nettoyant conçu pour les peaux matures, qui contiennent des ingrédients doux pour exfolier et nettoyer les pores.
Parfois, ce qui ressemble à l'acné adulte peut effectivement être la rosacée, une maladie de peau qui provoque des rougeurs, de l'enflure et de petites bosses qui ressemblent à des taches. Si vous n'êtes pas sûr que vous - acné ou rosacée, vous devriez faire un rendez-vous avec le médecin de famille ou un dermatologue. Heureusement, l'acné adulte est traitable et peut être évité avec quelques étapes simples.
Après quarante impeccable, teint radieux nécessite un peu plus d'effort que ce qu'elle était avant. Après obnovleniyauhoda pour un commutateur dans ses procédures professionnelles, des composants puissants et utiles pour les habitudes de la peau et le mode de vie, et vous pouvez enregistrer une grande, une peau jeune pour les années à venir.