L'huile de poisson est souvent utilisé pour la cosmétologie-cheveux. Typiquement, il est utilisé pour améliorer la croissance et l'apparence des cheveux secs et cassants. Cependant, l'huile de poisson
L'huile de poisson - afin de savoir si il est utile de penser?
peut aider ceux qui souffrent de la séborrhée grasse, car elle régule le métabolisme de la peau, y compris doucement corrige les violations ont été commises sous l'influence de changements hormonaux.
Ce qui est inclus dans la composition de l'huile de poisson
La composition de l'huile de poisson comprennent monoinsaturés acides gras (par exemple, l'acide oléique) et des acides gras polyinsaturés (AGPI), requis par le corps pour un bon métabolisme. Dans la structure AGPI divisé en deux types - Oméga-3 et oméga-6. Les deux espèces appartiennent à des acides gras essentiels, qui est, ils sont essentiels pour le corps humain, mais ne peuvent pas produire, ne devraient donc venir régulièrement de la nourriture. Et si l'AGPI oméga-6 sans aucun problème (il est beaucoup dans toutes les huiles végétales), l'AGPI oméga-3 perd la plupart des gens, car ils contiennent principalement les poissons gras marin et huile de lin. Les acides gras monoinsaturés sont appelés oméga-9. Oléique huile d'olive riche en acide.
Le problème est aggravé par le fait que les acides gras polyinsaturés oméga-3 et oméga-6 en concurrence avec l'autre, car ils participent à l'échange des mêmes enzymes. Pour corriger le pouvoir et rétablir un bon métabolisme dans le régime alimentaire est recommandé d'introduire des suppléments nutritionnels
Les additifs alimentaires - classification de base
avec l'huile de poisson.
L'huile de poisson pour la croissance des cheveux - qu'il est utile?
Inclus dans le AGPI oméga-3 alpha-linolénique, eicosapentaénoïque, acides gras docosahexaénoïque améliorer le métabolisme cellulaire
Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime
en raison des effets bénéfiques sur la membrane cellulaire et d'augmenter l'activité des récepteurs membranaires. A la suite de cet impact améliorée pénétration de la lipoprotéine dans des cellules, et leur interaction avec des enzymes cellulaires et notamment dans les processus métaboliques. Activé comme le processus de lipolyse - la décomposition des graisses en acides gras avec libération d'énergie.
Énergie supplémentaire est à la hausse dans tous les processus métaboliques dans les cellules de la peau. Y compris "vivante" tous les processus métaboliques dans les follicules (racines) cheveux. Le résultat final est une croissance plus rapide des cheveux, l'amélioration de la structure et l'apparence. Fait intéressant, l'amélioration se produit aussi bien dans le cuir chevelu sec et huileuse.
Cheveux secs et cassants devient plus forte et plus flexible, obtenir la brillance en direct. Fatty cheveux ternes et relancer et restaurer votre apparence.
Masques de l'huile de poisson pour les cheveux
Masques d'huile de poisson pour les cheveux secs et cassants (faites deux fois par semaine pendant trois mois):
- Masque de l'huile de poisson avec le jaune d'œuf; prendre 2 cuillères à soupe d'huile de poisson légèrement réchauffé et combiner avec jaune d'oeuf cru; Tout bien mélangés, légèrement battu et appliquer sur les cheveux sur toute la longueur, en frottant doucement ses doigts pour les racines; de haut pour cacher sa tête avec une pellicule de plastique et une serviette, laisser le masque pendant une demi-heure, puis laver avec un shampooing pour cheveux secs
Les cheveux secs: comment redonner de la vitalité des cheveux?
et rincez vos cheveux de l'eau bouillie avec du vinaigre (une cuillère à soupe par gallon d'eau) ou une infusion de camomille (préparé à partir du calcul de 4-6 cuillères à soupe par 2 tasses d'eau bouillante); rinçage enlève l'odeur de l'huile de poisson;
- masquer des huiles de poisson et les mélanges d'huiles végétales; prendre 2 cuillères à soupe d'huile de poisson et d'huile végétale ou tout mélange d'huiles (huile d'olive contient des acides gras mono-insaturés oméga-9 dans le tournesol et le maïs - oméga-6 PUFA, de lin - AGPI oméga-3); Tous les mélanger soigneusement, légèrement chauffé, à la chevelure sur toute la longueur, en frottant doucement ses doigts pour les racines et laisser reposer pendant deux heures, puis laver avec un shampooing et rincer avec du vinaigre, ou une infusion de camomille;
- Masque de l'huile de poisson dans le pointes fourchues de cheveux; les extrémités des cheveux pour absorber l'huile de poisson chaud, enveloppe polyéthylène et laisser reposer pendant une demi-heure; laver le masque avec le shampooing et rincez vos cheveux avec du vinaigre ou de l'extrait de camomille.
Masques d'huile de poisson pour la peau grasse avec les cheveux ternes, sujettes à l'inflammation (effectués deux fois par semaine pendant quatre mois):
- masquer l'huile de poisson et l'huile de ricin; Prendre 1 cuillère à soupe d'huile de foie de morue, mélanger avec 2 cuillères à soupe d'huile de ricin (dans l'huile de ricin comprennent l'acide ricinoléique, qui a des propriétés anti-bactérien, propriétés anti-inflammatoires, aide à restaurer la peau), remuez bien, à la chaleur, à la chevelure sur toute la longueur, en frottant doucement ses doigts dans les racines, laisser pendant deux heures; lavez vos cheveux avec le shampooing et rincer avec du vinaigre ou une infusion de camomille;
- Masque de l'huile de poisson et coquille d'œuf; prendre 2 cuillères à soupe d'huile de poisson chaud, frotter soigneusement la poudre obtenue à partir de la coquille d'un oeuf (shell lavage, retirer le film intérieur, séché et broyé dans un mortier en poudre) et appliquer sur cheveux secs sur toute la longueur, frotter dans les racines; Envelopper la tête d'une pellicule plastique et laisser reposer pendant deux heures, puis lavez et rincez vos cheveux; Masque nettoie parfaitement la peau et les cheveux de toutes les attaques, les imprègne avec du calcium et des acides gras essentiels.
Les huiles de poisson pour les cheveux peuvent être la base pour la restauration de la croissance et de l'apparence.
Galina Romanenko
