L'huile de poisson - afin de savoir si il est utile de penser? - Propriétés

Les propriétés de l'huile de poisson

L'huile de poisson foie de morue Huile de foie de morue: propriétés et les règles d'utilisation utiles   (dénomination commune internationale) se réfère à la régulation du métabolisme de la vitamine-calcium-phosphore. L'huile purifiée pour une utilisation interne de poisson est produite par le foie de morue: morue de l'Atlantique, Baltique cabillaud, églefin, merlan au nord, le grenadier de roche. Dans un gramme de liquide huileux limpide résultante de couleur jaune clair avec une faible spécifique, rancissement odeur et le goût contient 350 à 1000 UI de rétinol (vitamine A).

Disponible également avec de l'huile de poisson vitamines enrichi en vitamines A et D. La vitamine A dans 1 g de l'huile de poisson contient 1000 UI et la vitamine D - 100 UI.

Propriétés utiles

Il est prouvé que l'huile de poisson est la source de grandes quantités de vitamines, qui sont un élément important de la santé humaine. En premier lieu, il existe des vitamines A et D, dont le contenu est plus grand que les autres plusieurs fois. Une place importante est l'utilisation de l'huile de poisson pour améliorer la condition de la peau, des cheveux. Non seulement vous pouvez utiliser les capsules pour l'ingestion, ainsi que pour faire des masques pour le renforcement de la structure du cheveu. Lorsqu'il est appliqué au masque de cheveux, constitué d'huile de poisson et d'huile végétale, il aidera à éviter les problèmes sous la forme de pointes fourchues de cheveux. Comme l'huile végétale est parfait bardane L'huile de bardane - aide les cheveux abîmés   ou l'huile de jojoba, qui sont mélangés en proportions égales avec l'huile de poisson.

La vitamine A affecte l'état de la peau, de sorte que si elle est insuffisante dans l'organisme se développe siccité. Les cheveux deviennent secs et cassants, chute, dur. Si l'utilisation prophylactique de l'huile de poisson, il permettra d'éviter les carences en vitamines et conduire à une amélioration significative de la condition humaine.

Les avantages incontestables de l'huile de poisson est qu'il ya une normalisation de calcium, le phosphore, en raison de la teneur en vitamine D. La vitamine D est une composante essentielle dans le processus d'échange, car il favorise une meilleure assimilation des minéraux de calcium du corps. Le calcium est nécessaire pour le processus de croissance osseuse ou la réparation des fractures osseuses. Les procédés de formation de l'os par les ostéoblastes de cellules spéciales et les processus de résorption des ostéoclastes impliquant des cellules dépend de métabolisme du calcium dans l'organisme. Grâce à l'utilisation de l'huile de poisson dans le corps reçoit une quantité suffisante de vitamine D nécessaire pour le métabolisme minéral.

Une bonne façon cela peut être observé chez les femmes pendant la périménopause ou en ménopause. Dans cette tranche d'âge se développe un déficit d'hormones sexuelles qui affecte naturellement le métabolisme du calcium. Une manifestation de ce déficit est fracture de la hanche, qui développe souvent chez les femmes dans le groupe de plus de 50 ans d'âge. Ce type de fracture contribue aux femmes d'invalidité, de sorte que vous devrait accorder l'attention voulue aux mesures de prévention.

Pour éviter une pénurie aiguë de calcium dans les cours d'administration a recommandé de thérapie préventive sous la forme de recevoir des capsules d'huile de poisson. Si le patient a une fracture a eu lieu, il obtient une médicales suppléments but de calcium, vous devriez prendre la même huile de poisson de temps en tant que source de vitamine D. Cela aidera à assurer une reprise plus rapide en raison de l'influence sur le processus de formation des os. Il n'y aura pas de processus de réhabilitation prolongée après une fracture, que compensée par l'utilisation du métabolisme minéral de l'huile de poisson et la supplémentation en calcium.

Pour le fonctionnement normal du corps, il est important qu'il y ait une quantité suffisante de vitamine A dans le corps. Il y a un renforcement des cellules visuelles, ainsi que l'amélioration de la couleur dans le procédé de la perception visuelle de l'utilisation de l'huile de poisson. L'effet positif est observé dans la fatigue du corps, par exemple, pendant un travail prolongé à l'ordinateur. Les personnes dont le travail est lié à la fatigue oculaire, devraient être tenus de prendre pour éviter que l'huile de poisson. Il ya certaines indications pour le but de l'huile de poisson:

• éprouvée de carence en vitamine A et D
• des fractures osseuses, de la croissance pathologique de l'os, les dents, prévention du rachitisme Le rachitisme - tout au sujet de vitamines   et d'autres états pathologiques associés à une carence de calcium
• troubles de l'organe visuel
• dans le traitement des maladies allergiques complexe
• l'élimination de la peau sèche, ongles et cheveux cassants, pour améliorer la croissance des cheveux dans des fins esthétiques
• L'application topique pour le traitement des brûlures, des plaies

Cela ne veut pas une liste complète des indications, sur la base de la découverte scientifique est sa constante expansion .  Par exemple, il existe des preuves sur les avantages de l'utilisation de l'huile de poisson dans la démence, d'améliorer le fonctionnement du cerveau .  Dans la maladie d'Alzheimer, qui est cliniquement accompagnée par le développement de la démence, est affecté à des fins de traitement d'huile de poisson, et les résultats sont positifs .  Indications d'utilisation de ce produit naturel sont larges, mais cela ne signifie pas qu'elle peut être prise sur leur propre par le biais de l'auto-médication devrait être encore prophylactique d'accord avec le médecin .  L'automédication peut nuire considérablement à la santé, comme cela devrait être considéré comme contre-indications pour l'administration du médicament .  À la base, l'huile de poisson se réfère à la drogue, de sorte que son utilisation devrait être pris en compte toutes les recommandations applicables à un médicament .

Qui doit prendre l'huile de poisson

L'huile de poisson prise de vue:

• avec une carence en vitamine A (maladies respiratoires fréquentes, des troubles de la croissance osseuse, une diminution de la vision, la distorsion de la structure de la peau, des cheveux, des ongles, des dents);
• dans le traitement de diverses maladies oculaires;
• Le manque de vitamine D (rachitisme);
• pour la prophylaxie et le traitement des troubles de la croissance et le développement des os, y compris après une intervention chirurgicale;
• pour la prévention de l'athérosclérose et de ses complications vasculaires;
• dans le traitement de la thrombophlébite;
• de renforcer l'immunité Renforcer le système immunitaire - aider le système immunitaire ;
• avec la dépression et les troubles de la mémoire;
• pour le traitement des plaies, des brûlures chimiques et thermiques de la peau et des muqueuses (topique).

Il est prouvé que l'huile de poisson réduit l'inflammation dans la polyarthrite rhumatoïde.