Dans le traitement de toute alimentation sur les maladies gastro-intestinal est critique. Pas dernière tablette ne sera pas vous aider si vous mangez de façon incontrôlable. Un régime pour la gastro-entérite souvent lui-même, même sans traitement de la toxicomanie, aide à surmonter les symptômes désagréables. La chose principale dans ce régime - le maximum de respect pour les organes digestifs: il aidera l'estomac et les intestins de récupérer rapidement.
La maladie des mains sales
Nausées, vomissements, diarrhée, douleurs abdominales
Douleurs abdominales: Types et symptômes
, Fatigue - tous les symptômes de la gastro-entérite. Il est difficile de trouver un homme qui n'a jamais de sa vie face à la maladie.
La gastro-entérite - maladie infectieuse, une inflammation aiguë de l'estomac et des intestins. La maladie est souvent appelée la maladie des «mains sales», comme la gastro-entérite affecte le plus souvent ceux qui négligent à l'hygiène élémentaire. La maladie est particulièrement répandue dans les pays sous-développés où il ya une pénurie d'eau potable et donc des normes d'hygiène sont pas remplies. Mais il est pas à l'abri de la gastro-entérite et les habitants des pays développés.
Heureusement, la maladie est traitable. En règle générale, donner les médicaments des patients pour prévenir la déshydratation, parfois - médicaments anti-inflammatoires (sur les conseils du médecin). Mais le plus important pour la gastro-entérite observer régime spécial d'épargne.
Alimentation avec gastro-entérite aiguë
Le premier jour, quand la maladie commence seulement à se développer, mieux vaut ne pas manger du tout. Tout aliment ne irriter davantage le tractus gastro-intestinal. Dans le même temps, le refus de nourriture aide le corps purifié de toxines et de déchets qui sont produits dans l'intestin en raison de la maladie. Buvez il devrait être beaucoup, pour éviter la déshydratation.
La meilleure boisson pour une gastro-entérite - eau ordinaire sans gaz.
Vous pouvez utiliser certaines tisanes comme la camomille infusion. Boire doit être chaud - la température du corps. De boissons chaudes et froides devrait être abandonnée. En cas de vomissements, il est nécessaire de boire à petites gorgées, mais souvent.
Le deuxième jour, le régime alimentaire est complétée avec des croûtons de pain blanc (ou du pain rassis, mais le blanc). La production industrielle Crackers (ou muffins salés) ne fonctionnera pas - il suffit de pain ordinaire, sans additifs.
Le lendemain, vous pouvez varier le menu de riz. Croupe doit être bouilli dans l'eau sans adjonction de lait, le beurre, le sucre et les épices. Mieux bouillir le riz, autant que possible, dans un désordre visqueux - il est donc préférable d'apprendre. En outre, l'eau de riz - le remède parfait pour la diarrhée
La diarrhée (diarrhée) - une nuisance familier
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En outre, le régime peut être administré de façon uniforme faible bouillon de poulet, carottes cuites et pommes de terre bouillies, pommes cuites. Nouveaux produits doivent essayer en petites quantités et de suivre de près la réaction de l'organisme. Si, dans les deux heures après avoir mangé sentiment ne se détériore pas, il est possible de payer plus grande partie.
Le sixième jour de la maladie peuvent être ajoutées au menu et d'autres produits. Il peut être céréales, légumes cuits et des fruits, cuits à la vapeur ou de viande maigre cuit, le poulet, le poisson.
Produits interdits
Diète pour la gastro-entérite chez les adultes implique le refus de nombreux produits. Même après la disparition des symptômes doit être suivie régime alimentaire pendant une semaine ou deux. Alimentation douce aidera le tube digestif de récupérer, mais la maladie ne vont pas dans la forme chronique.
Dans les deux premières semaines, vous devez éliminer de votre alimentation:
- Les légumes frais et les fruits, les légumineuses, les champignons. Riche en fibres et des acides organiques, des fruits frais, des légumes et des fruits ne peuvent être mangées jusqu'à ce qu'ils soient guéris. Légumineuses généralement difficiles à digérer, de sorte à leur donner au moins deux semaines. De même pour les champignons;
- Les produits laitiers. Le lait est difficile à digérer et provoque souvent des maux d'estomac. Si des violations de l'appareil digestif devraient être abandonnées;
- Sweets. Une grande quantité de sucre dans le régime alimentaire affecte négativement la microflore dans l'intestin. Il est préférable d'abandonner complètement les bonbons à la reprise a été plus rapide;
- Les aliments gras et les aliments frits. Graisses ne sont pas en vain considérés comme des aliments «lourds». Refus de permettre les aliments gras récupérer plus rapidement;
- La nourriture épicée, épices,
Épices - délicieux minceur
, Marinades, les cornichons, les viandes fumées, produits en conserve, café, cacao, chocolat. Ces aliments appétissants irriter l'estomac et des intestins, de sorte que le régime léger d'entre eux doivent être abandonnées. Et les plus tard, tous ces plats revenir au menu, la meilleure;
- Alcool. Boissons à base d'alcool sont également irriter l'estomac et peuvent aggraver de façon significative l'état;
- Pâtisseries fraîches, pain de seigle, levure, BREW. Ces produits stimulent les processus de fermentation dans l'intestin.
Et ce qui peut être?
La liste des produits approuvés se développe progressivement. Vous pouvez manger des craquelins de blé, du porridge sans produits laitiers, fruits et légumes cuits, des escalopes de vapeur et des boulettes de viande, des produits laitiers faibles en gras (à partir du quatrième jour de la maladie, pas avant). Les aliments doivent être cuits, bouillis ou cuits à la vapeur au four. Dans les premiers jours de la maladie, il est conseillé de broyer les aliments, de les transformer en une purée.
Diète pour la gastroentérite chez les enfants peut être complétée aliments pour bébé, même si le bébé est déjà sorti de l'enfance. Kashi sans lait ni sucre, fruits, légumes et sauce à la viande, le fromage cottage régime pour les enfants - tous ces produits sont facilement digéré.
Les aliments doivent être chaud, mais pas chaud, parties - petite et la puissance - une fraction. Pendant la journée, je dois beaucoup à boire, mais la nourriture est préférable de ne pas boire.
En général, les symptômes disparaissent complètement par le troisième jour du régime alimentaire. Mais cela ne justifie pas pour ouvrir préférés viandes fumées ou de chocolat du paquet. Au moins une semaine devrait manger seulement les aliments diététiques, et un peu de nourriture, et il est souhaitable de donner une couple de semaines. Pendant ce temps, le tractus gastro-intestinal va récupérer pleinement et obtenir plus sain. Si nous revenons à l'style habituel de la nourriture à l'avance, l'état de santé pourrait se détériorer.
