Des procédés pour le traitement des éperons sur le talon

Il ya plusieurs façons de traiter l'épine calcanéenne. Tout ce qu'ils ont longtemps été testé et efficace.

Les injections de toxine botulique A

Les résultats d'une étude suggèrent que les injections de médicaments peuvent grandement soulager la douleur causée par l'épine calcanéenne. L'étude a impliqué une cinquantaine de personnes, et ils ont tous comme trois semaines et trois mois après les injections ont noté qu'ils se sentent mieux. Ils ne se sentent pas la douleur lors de la marche et après un exercice intensif, et ils ont eu plus d'éviter certains types de charges, pour soulager l'inconfort. Cependant, alors que botuloksin A rarement utilisé dans le traitement des éperons sur le talon et la fasciite plantaire; la plupart des médecins préfèrent encore d'autres traitements.

L'utilisation des bus de nuit

La plupart des gens pendant le sommeil Rêves: comment comprendre nos rêves   butées sont disposées de telle sorte que la réduction de l'aponévrose plantaire. Bus de nuit tenir ses pieds dans une position à arrêter à un angle droit par rapport au tibia. En raison de cela, il ya un passif étirement constant du tendon d'Achille Tendon d'Achille - comment il est vulnérable?   et fascia plantaire. Si le patient ne se sent pas le stress et l'inconfort, mais un tel étirement favorise la cicatrisation des tissus. En outre, l'utilisation de bus de nuit pour éviter les microtraumatismes fascia plantaire qu'une personne peut recevoir en faisant les premiers pas dans la matinée.

Bus de nuit - un dispositif léger fabriqué à partir de plastique, de verre ou, plus rarement, d'autres matériaux. Des études montrent que grâce à eux, il est possible d'obtenir des améliorations dans la majorité des cas. Toutefois, notez que l'effet maximal peut être atteint que dans les cas où le patient est correctement pneumatique qui beaucoup de gens ne l'inconfort associé.

Des chaussures confortables et des semelles spéciales

Dans de nombreux cas, les symptômes de l'épine calcanéenne est plus facile si vous commencez à porter des chaussures confortables avec des semelles en matériau élastique assez doux. En fait, il est pas toujours possible à la fois en raison de la tenue vestimentaire au travail, et en raison de la volonté de beaucoup de gens de suivre les tendances de la mode. Heureusement, presque toutes les semelles de chaussures peuvent ramasser qui peut soulager la douleur et favoriser la guérison de l'aponévrose plantaire blessés. Contactez votre médecin pour vous aider à choisir la semelle intérieure et de les porter tout le temps.

Exercices pour les pieds

On ne sait pas exactement comment l'exercice aide à éperons de talon, mais les enquêtes de patients montrent que dans 83% des cas, ils apportent une amélioration notable. En plus de l'habituel étirement est recommandé de faire les exercices suivants:

• L'étirement de la cheville et du pied. Asseyez-vous et placez votre pied droit sur le genou gauche. Saisir sur les orteils et commencer à les arrêter. Maintenez le maximum de tension vingt ou trente secondes, puis détendez-vous. Répétez l'exercice cinq à dix fois pour chaque jambe;
• Exercice avec une serviette. Cet exercice est conçu pour renforcer les muscles du pied. Mettez une serviette sur le sol et essayer d'attraper ses orteils, sur lequel il y avait une dent de talon. Le talon dans cet exercice est de se tenir sur le sol. Serrer la serviette à ses orteils pendant quelques minutes. Lorsque l'exercice est de travailler facilement compliquer en mettant des serviettes sur la fin d'un objet lourd, comme un livre. Pour renforcer les muscles des pieds, peut également être prélevée sur le plancher petits articles orteils - marbres, pierres, et ainsi de suite.

Exploiter ses orteils. Mettez vos pieds sur le sol et soulevez vos orteils. Tenir quatre doigts levés, tapant le sol avec son pouce. Puis appuyez sur le sol avec quatre orteils, tenant son pouce ressuscité.

Transaction

Opération nécessite 5-10% des patients atteints de fasciite plantaire diagnostiqués. En règle générale, il est prescrit au plus tôt après 6-12 mois de traitement conservateur. L'opération est réussie dans 70-90% des cas.

Pendant l'opération, le médecin fait une incision dans le fascia plantaire, le séparant du calcanéum. Cela peut se faire dans le cours normal ou la chirurgie endoscopique, mais la seconde est associée à moins longue période de récupération.

Plus récemment, le traitement de ce trouble a commencé à utiliser une méthode telle que la cryochirurgie. Grâce à une petite incision sous la peau du patient est administré un instrument spécial qui détruit le tissu de l'aponévrose plantaire, agissant sur sa température atteint -70 ° C Deux ans de suivi des patients qui ont subi un tel traitement, a montré que dans 77% des cas, l'opération a réussi - après que les symptômes d'éperons plantaires ont disparu, et des complications majeures n'a pas eu lieu.

Les principes généraux du traitement de maladies des articulations

Les maladies articulaires peuvent avoir différentes causes. Ce agents infectieux, sont allergiques aux propres tissus de l'organisme, la réponse à tout processus infectieux, l'âge, les troubles métaboliques, et ainsi de suite. Dans tous les cas, avant de commencer le traitement, vous devez établir le bon diagnostic.

Le traitement de toute maladie articulaire doit dépendre de la raison pour laquelle il a été appelé. En règle générale, il est réalisé individuellement, dans une approche globale et à long terme - que si le traitement sera efficace. Mais il existe des principes de base de traitement sont utilisés dans le traitement de tous les types de maladies articulaires. Un tel traitement devrait consister en des méthodes et des médicaments qui favorisent:

• suppression des douleurs articulaires;
• éliminer la cause de la maladie;
• empêcher la destruction du cartilage de l'articulation affectée;
• améliorer la circulation sanguine et de restaurer le métabolisme Métabolisme: La base de la vie de tous les êtres vivants   dans ce domaine;
• élimination maximale de la charge de l'articulation touchée;
• sauvegarde de la fonction de l'articulation touchée.

Suppression de la douleur articulaire

Pour supprimer les douleurs articulaires sont nommés par les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) qui soulagent l'enflure et la douleur dans les articulations Douleurs articulaires - comment comprendre ce qui se passe? . Si les AINS ne pas apporter un soulagement, nommé par les hormones stéroïdes (par exemple, prednisone). Hormones sont utilisées dans les cas extrêmes, lorsque toutes les autres options ont été épuisées.

Localement à la zone touchée articulations imposer des crèmes, pommades, gels, réchauffement traitements anti-inflammatoires et analgésiques prescrits: la chaleur sèche, compresses, etc. Avec le même objectif sont introduits par électrophorèse et phonophorèse médicaments (hydrocortisone, AINS, Novocaine, etc ..), le cours de la paraffine, ozokeritotherapy, la cryothérapie - l'exposition au froid.

Éliminer les causes de la maladie commune

La meilleure façon de l'arthrite infectieuse sont traités - commencent généralement un traitement dans un hôpital (quelques jours), puis poursuivre le traitement sur une base ambulatoire, combinant traitement médical avec un cours de physiothérapie antibactérien.

Il est beaucoup plus difficile de faire face aux maladies infectieuses et allergiques des articulations, comme l'arthrite rhumatoïde. Pour le traitement de cette maladie sont utilisés comme les AINS, qui réduisent l'inflammation dans les articulations et les médicaments qui inhibent la base des processus immunologiques de la reproduction des cellules et des tissus. Cela empêche la prolifération du tissu de granulation dans les articulations, ce qui détruit le cartilage.

Arthrite métabolique (par exemple, la goutte) est traité avec un régime spécial à l'exclusion des produits qui contribuent à la déposition de sels dans les articulations.

Pour un traitement complet de maladies des articulations Maladie articulaire - mieux vaut prévenir que guérir   vous avez aussi besoin de se débarrasser de mauvaises habitudes (tabac, alcool, café et ainsi de suite) qui contribuent à des troubles circulatoires.

Empêcher la destruction du cartilage de l'articulation touchée

À cette fin, les prescripteurs qui sont en mesure de prévenir, ralentir ou inverser le développement de modifications soumises dans le cartilage articulaire (chondroprotecteurs). Hondroprotektory (par exemple Rumalon) sont capables de stimuler la synthèse du cartilage et encore inhiber la production d'enzymes dégradant le cartilage, à savoir ils améliorent la récupération et suppriment processus destructeurs dans le cartilage. La nomination de ces médicaments peut réduire les douleurs articulaires, de rétablir le mouvement dans l'articulation touchée.

Amélioration de la circulation et de restaurer le métabolisme dans les articulations

Pour améliorer la circulation sanguine et de restaurer le métabolisme des articulations dans la zone désignée comme le traitement médical et de physiothérapie.

Retrait de charge à partir de l'articulation touchée

Pendant exacerbation de la maladie dans les articulations imposer un pneu, la fixation de la branche dans une position confortable pour le patient. Comme la douleur a diminué l'amplitude des mouvements dans les articulations augmente et le patient commence à se déplacer à l'aide d'appareils orthopédiques (béquilles, canne à sucre).

Réduction de la charge sur les articulations aussi contribuer à la perte de poids, de porter des chaussures orthopédiques Chaussures orthopédiques - comment déterminer ce qui est bon pour vous?   avec une semelle souple, talon et la voûte plantaire fixe spécial soutient vkladkami-.

Conservation de l'articulation touchée

Une fois que la douleur articulaire réduite, afin d'améliorer la mobilité des articulations nécessaires pour mener des séances de physiothérapie. Les sessions peuvent être maintenus dans une position assise ou couchée dans l'eau (c.-à-pas de charge supplémentaire sur le poids corporel), et ne devraient pas entraîner une augmentation des douleurs articulaires.

Dans l'avenir, les patients sont encouragés à faire des changements de style de vie, tels que le changement d'emploi si elle a été associée à une activité physique élevée.

Le traitement chirurgical des maladies des articulations

Chirurgie (arthroplastie totale) est réalisée dans les cas où la fonction articulaire considérablement compromises. Dans de tels cas, le patient est remplacée par une articulation artificielle. Ces opérations sont bien développées et largement utilisé dans la pratique.

L'efficacité du traitement des maladies des articulations dépend de la rapidité du patient demandé de l'aide, il ne faut pas cette force d'attraction et l'automédication.

  Galina Romanenko