Il est important de développer l'habitude de l'enfance à observer les règles d'hygiène orale. Une mauvaise hygiène buccale peut causer des problèmes de santé graves qui vont bien au-delà des dents et des gencives. La base de soins bucco-dentaires est non seulement le nettoyage des dents, mais une bonne nutrition Une bonne nutrition - les préceptes de base de la nourriture saine .

Brossage

Les dents doivent être brossées au moins deux fois par jour. Utilisez une brosse à poils doux et dentifrice qui contient du fluorure. Une tête de brosse Brosses à dents - ne font aucune erreur en choisissant   Elle doit être suffisamment petite pour pénétrer dans toutes les parties de la bouche. Brossez-vous les dents pendant au moins deux minutes, en accordant une attention particulière à la ligne de gomme. Chaque fois que la langue pure - il vit près de la moitié de toutes les bactéries qui peuplent la cavité buccale. Changez votre brosse à dents tous les trois à quatre mois. Selon de nombreuses études, brosses électriques enlever la saleté que les brosses manuelles meilleure ordinaires.

Idéalement, les dents doivent être nettoyés ou immédiatement avant un repas, ou au plus tôt une heure après avoir mangé. La raison en est que de cette manière peut empêcher l'érosion des dents. De nombreux aliments contiennent des acides qui possèdent la capacité d'adoucir l'émail des dents. Cependant, l'effet du calcium et d'autres sels minéraux contenus dans la salive, elle renvoie au fil du temps la force de l'émail. Ainsi, immédiatement après avoir mangé l'émail est ramolli, et la brosse peut facilement endommager.

Nettoyage de l'espace entre les dents

Floss au moins une fois par jour, mais mieux - deux fois par jour. Il est nécessaire que la plaque qui accumule retirer entre les dents.

Si vous ne savez pas comment utiliser la soie dentaire - un rapide tutoriel. La soie dentaire est vendu dans les pharmacies, il ressemble à un fil de coton ordinaire (certaines personnes apprécient vraiment le fil d'habitude). Coupez environ 40 cm de fil, envelopper les extrémités autour des doigts du milieu. La tension entre les orteils de 3-4 cm de fil. Nettoyer soigneusement le fil entre les dents. Chaque fois, utiliser un espace propre du fil.

Si vous avez jamais utilisé la soie dentaire, la première fois vos gencives peut saigner, mais cela prendra quelques jours.

Nourriture et boissons

Depuis les aliments sucrés plus que d'autres contribuent au développement de l'acide de la dent dangereuse, une partie de l'hygiène bucco-dentaire est de limiter la consommation. En outre, il devrait être possible de boire des boissons gazeuses et moins de jus de fruits. Au lieu de cela, boire de l'eau pure, du lait, du thé ou du café sans sucre. (Mais attention, le thé et le café peuvent changer la couleur de l'émail des dents).

Autres conseils

Certains experts recommandent au moins une fois par jour, l'utilisation de rince-bouche antiseptique pour prévenir les maladies des gencives La maladie des gencives - si le corps à faire face sans l'aide d'un médecin? . Ces fonds peuvent aussi être utiles si la brosse à dents et du dentifrice disponible - cependant, ils ne remplacent pas pour le nettoyage normal des dents.

Les fumeurs sont fortement recommandé de renoncer à l'habitude, car il peut contribuer au développement de nombreuses maladies des gencives et des dents.

Régulièrement, au moins une fois par an, passer un examen dentaire. Beaucoup de dentistes recommandent la même fréquence pour faire un nettoyage professionnel des dents. Cela permettra d'éviter la formation de tartre Plaque - pourquoi il devrait être supprimé?   et, par conséquent, le développement de nombreuses maladies.

Inculquer l'habitude de bien prendre soin pour l'hygiène buccale et dentaire pour vos enfants. Il explique en détail pourquoi cela est nécessaire. Quelles sont les maladies des dents et de la cavité orale peut causer divers problèmes de santé, notamment des troubles cardiaques peut être une bonne motivation pour un soin dentaire complet.

Glossite - un état dans lequel la langue est gonflée, enflammée, et peut changer la couleur. Glossitis est pas une maladie indépendante.

Causes

Glossite souvent un symptôme de troubles tels que:

• Réaction allergique à la pâte dentifrice Dentifrices - comment choisir? , Rince-bouche, rafraîchisseurs d'haleine, de colorants dans les bonbons et d'autres produits alimentaires, des prothèses ou des ergots en plastique, ainsi que certains médicaments utilisés pour contrôler la pression artérielle (inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'adenazin, ACE);
• Sécheresse dans les maladies de la bouche, de destruction des glandes salivaires;
• Les infections causées par des bactéries ou des virus (y compris herpès);
• Les dommages résultant de brûlures, l'exposition aux instruments dentaires, ou d'autres traumatismes;
• La carence en fer ou certaines vitamines B;
• Les maladies telles que le pemphigus vulgaire, les ulcères aphteux, la syphilis Syphilis - châtiment de Vénus ;
• Tabac, alcool, aliments chauds, d'épices et d'autres irritants;
• Infection à levures de la bouche.

Parfois, la glossite hérité - dans ces cas, il est associé à aucune maladie grave.

Symptômes

Glossite Les symptômes peuvent inclure:

• Difficulté mastication, la déglutition, et / ou de la parole;
• surface exceptionnellement lisse de la langue;
• Douleur ou sensibilité langue;
• Changement de couleur langue: la langue pâle, si la cause de glossite est l'anémie pernicieuse (de carence en vitamine B12) et un rouge vif, si la maladie est causée par le manque d'autres vitamines;
• Inflammation de la langue.

Diagnostics

Un médecin peut diagnostiquer la glossite sur des motifs tels que le manque de papilles sur la langue et l'enflure de la langue. Pour déterminer la cause de la glossite, le médecin demande au patient en détail au sujet de son style de vie et étudier l'histoire. Pour exclure d'autres maladies, faire une analyse de sang.

Traitement

Glossitis objectif du traitement est de réduire l'inflammation. Une bonne hygiène buccale Hygiène bucco-dentaire - non seulement dans la chaise du dentiste   Il est d'une grande importance. Se brosser les dents et dentifrice au moins deux fois par jour, une fois par jour, utiliser la soie.

Si la cause de l'infection est une glossite, le traitement peut être affecté à des antibiotiques ou des antifongiques.

Pour le traitement de l'anémie et le manque de nutriments divers recommandé certains changements dans le régime alimentaire et prendre des suppléments nutritionnels Les additifs alimentaires - classification de base .

Évitez les irritants tels que chaud et épicé nourriture, l'alcool et le tabac.

Prévisions

Glossite habituellement répond bien au traitement, et se produit dans relativement doux. Seulement dans de rares cas, gonflement de la langue provoque une gêne ou obstruction des voies respiratoires. Dans ce cas, vous devriez contacter immédiatement un médecin.