Chaque année, le soin des gencives joue un rôle de plus en plus important. Règles utiles vous aideront à prendre soin de la santé bucco-dentaire et aider à prévenir le saignement des gencives.

• Vous pourriez être surpris par le fait que le diabète peut affecter la santé de vos dents. Si vous souffrez de cette maladie, essayer de faire plus d'exercice et d'éviter de manger des aliments contenant du sucre.
• Cessez de fumer. Bien sûr, cette habitude est pas si facile d'arrêter de fumer, mais la violence est préjudiciable à tous les aspects de votre santé, y compris la cavité buccale. Fumer peut causer des saignements des gencives. Promettez-vous à cesser de fumer.
• Il est temps de cesser de traiter avec négligence de la soie dentaire. Les personnes qui souffrent de parodontite devraient prendre davantage d'attention soins de la cavité buccale. L'utilisation de la soie dentaire plaisir spécial ne livre pas, mais les dents et les gencives vous remerciera. Se brosser les dents est nécessaire deux fois par jour.
• Manger écrit fruits, légumes, graisses et des protéines, il est utile non seulement pour notre santé dans son ensemble, mais aussi pour la santé de nos dents. Les médecins recommandent une alimentation équilibrée. Cela signifie que vous ne pouvez pas continuer à simplement manger une tranche de pain et de beurre, est beaucoup plus utile, il serait de la laitue d'épices chou de Savoie, de légumes et saupoudrer de noix.
• Jus de fruits et boissons gazeuses peuvent éroder les racines des dents qui sont exposés dans la parodontite. Ne devraient pas boire des boissons telles, ou tout au moins après avoir reçu leur nourriture, se rincer la bouche.
• Arrêter le processus de la carie dentaire est difficile, mais l'aide peut venir du fluor. Les personnes ayant une récession prononcée des gencives, les racines sont exposés et touchés par la carie. Pour prévenir la propagation de la carie dentaire, brossez vos dents ont besoin pendant deux minutes avec un dentifrice au fluor. Avant d'aller au lit Rêves: comment comprendre nos rêves   les médecins recommandent le brossage des dents et la soie dentaire. Ni même le soir pour manger des sucreries et boire des boissons contenant du sucre.
• Peu importe ce que votre brosse à dents Brosses à dents - ne font aucune erreur en choisissant   ordinaire ou électrique, le rôle principal est joué par les poils. Ils devraient être doux pour ne pas endommager les dents et les gencives, et assez courte pour être en mesure de nettoyer facilement les dents des mouvements de rotation.
• Rappelez-vous de vous brosser les dents trop vigoureusement Comment se brosser les dents: faits intéressants   pas la peine. Il ne les rend pas plus propre, mais au contraire - il tourne l'effet inverse. Nettoyez la nécessité de pousser, mais délicatement, en commençant au niveau des gencives et des dents de se terminer. Si le filet est trop long, il est susceptible d'endommager le bord des gencives et de briser la surface des racines exposées.
• On pense que les dents propres pour tuer les bactéries. Ceci est faux. Un nettoyage fréquent favoriser le développement de bactéries bénéfiques de la cavité buccale, qui à son tour inhibent la croissance des bactéries, des parasites.
• Si vous souffrez de la parodontite chronique, vous devriez visiter le médecin plus souvent pour éviter la rechute. Selon le stade de la maladie parodontale, il doit se référer à au moins quatre fois par an.
• Pour rafraîchir l'haleine et de tuer les bactéries, vous devez utiliser un rince-bouche pour les dents sensibles. Essayez Listerine Total Care, qui est spécialement conçu pour réduire la sensibilité des dents Sensibilité des dents - douleur soudaine . En outre, il tue 99% des microbes et 9 aide à prévenir les saignements des gencives.

Maux de dents commence habituellement soudainement; son intensité varie d'un léger inconfort à une douleur intense. La douleur peut être accordée à la tête, à la mâchoire ou les oreilles. Souvent mal de dents pire après manger ou de boire, surtout après avoir mangé des aliments chauds ou froids. Dans cette mâchoire peut être particulièrement sensible au toucher. La douleur peut devenir plus intense, quand vous allez, parce que la pression sur la dent en même temps augmente. Parfois, un mal de dents est accompagnée par un saignement des gencives Comment prévenir les saignements des gencives: règles importantes Et le gonflement des gencives et / ou de la mâchoire.

Causes

Mal de dents se produit par suite de l'inflammation de la pulpe. Cela peut être causé par des facteurs suivants:

• La carie dentaire (caries), en raison de laquelle la partie solide de la dent trou formé;
• Des fissures dans la dent, qui sont souvent tellement petite que pratiquement invisible à l'oeil humain;
• La formation d'espaces entre les dents et les gencives (que - l'un des symptômes de la parodontite);
• Certaines interventions dentaires telles que le remplissage de la dent Tooth remplissage - ne pas craindre le dentiste   (douleur normale devrait quitter au plus tard quelques jours après la procédure).
• Les bébés de dentition provoquent également les maux de dents.

Traiter les maux de dents

Si vous avez mal aux dents, vous devriez consulter votre médecin immédiatement. Le traitement dépend de la cause de la douleur.

Si le mal de dents est causée par la carie dentaire Plus à propos de caries - prendre soin de vos dents jusqu'à ce qu'il soit trop tard Il est nécessaire d'enlever le tissu endommagé de la dent et de mettre un joint. Si le mal de dents est le résultat d'une procédure dentaire échoué, le médecin fait tout le nécessaire pour éliminer ses complications. Si les maux de dents ne peut pas être entretenue par tout autre moyen, la dent doit être retiré.

Soulagement de la douleur

Si vous avez un mal de dents, et vous ne pouvez pas obtenir immédiatement chez le dentiste, de prendre des analgésiques vendus sans ordonnance tels que le paracétamol ou l'ibuprofène Ibuprofène: anti-inflammatoire .

Les enfants de moins de 16 ans ne devraient pas prendre d'aspirine.

Évitez les aliments très chauds ou froids, en raison de leur douleur peut devenir encore plus forte.

Prévenir le mal de dents

La seule façon de prévenir les maux de dents est de conserver des dents et des gencives saines.

Limitez votre consommation d'aliments et de boissons sucrés. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour; utiliser de la pâte contenant du fluor; doit non seulement nettoyer les dents et la langue. Au moins une fois par an pour être projeté au dentiste. En outre, il est fortement recommandé d'arrêter de fumer, car elle aggrave certains problèmes avec ses dents.