- Les attaques de panique - la peur de nulle part
- Causes
Attaque de panique ou l'attaque de panique - un coup, inexplicable, combat douloureux de l'anxiété sévère et une peur intense qui se développe sans raison apparente et provoque des réactions physiques graves. Les attaques de panique font impression déprimante sur l'homme lui-même et aux autres. Au moment de l'attaque l'homme pense qu'il perd le contrôle de son corps, connaît une crise cardiaque ou même mourir.
Tout le monde long de la vie peut survivre un ou deux attaques de panique. Mais si les attaques de panique sont répétées plus souvent, et vous rencontrez la peur constante de la prochaine attaque, vous pouvez être souffrant de maladies chroniques, connus sous le nom de trouble panique.
Avant les attaques de panique blâmé sur les nerfs ou le stress, mais maintenant, les médecins reconnaissent comme un Etat séparé, et est parfois utilisé pour se référer à eux le terme de «crise végétative" et "cardioneurosis." Les attaques de panique peuvent affecter de manière significative la qualité de votre vie, mais le pronostic est favorable.
Les symptômes d'une attaque de panique
Les symptômes physiques d'une attaque de panique - l'essoufflement, des étourdissements, des palpitations, des douleurs thoraciques, des sueurs, des tremblements. Depuis les symptômes d'une attaque de panique semblable à l'image clinique de certaines maladies potentiellement mortelles, il est important de déterminer le diagnostic exact et de prescrire un traitement approprié.
Les attaques de panique se produisent généralement peu ou plusieurs des symptômes suivants:
- sentiment de malheur et de mort imminente;
- rythme cardiaque et un pouls rapide;
- transpiration;
- Fortes secousses;
- essoufflement;
- hyperventilation;
- frissons;
- "Tides";
- nausées;
- crampes abdominales
Douleurs abdominales: Types et symptômes
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- stethalgia
La douleur thoracique est un symptôme - un grand nombre de maladies
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- maux de tête;
- étourdissements;
- faiblesse;
- étouffement ou de l'essoufflement;
- engourdissement ou de picotement dans les membres;
- la confusion de la pensée.
Les attaques de panique commencent habituellement soudainement, sans aucun signe d'alerte. Une attaque de panique peut commencer presque en tout temps lorsque vous conduisez une voiture, prendre le petit déjeuner, faire du shopping au centre commercial, endormi, ou des négociations commerciales de plomb. L'attaque peut avoir lieu de différentes manières, mais les symptômes atteindre un pic dans les dix premières minutes et stocké pendant environ une heure. Après la fin de l'attaque, vous pouvez sentir l'épuisement fatigué, nerveux et physique.
Le plus terrible attaque de panique - la crainte la plus forte de perdre le contrôle sur eux-mêmes, leurs corps et leurs actions (par exemple, la peur de se suicider), ainsi que la crainte d'une répétition de l'attaque. Attaques répétitives et débilitantes panique peuvent être un signe de trouble panique, une forme de trouble d'anxiété chronique.
Les personnes souffrant de trouble panique
Le trouble panique - apprendre à ne pas avoir peur de problèmes
Tellement peur des attaques de panique qui tentent d'éviter toute situation qui pourrait provoquer une attaque de panique, par exemple, ne pas quitter la maison, puisque seuls les quatre murs se sentent en sécurité.
Lorsque vous avez besoin de voir un médecin
Remarquant à des symptômes d'une attaque de panique, dès que possible, demander de l'aide médicale. Les attaques de panique sont difficiles à contrôler, et aucun traitement pour leur fréquence et peuvent empirer. En outre, les symptômes d'une attaque de panique est semblable à un certain nombre d'autres maladies graves, telles que la crise cardiaque, il est donc essentiel que le diagnostic, si vous n'êtes pas sûr de ce que provoque les symptômes.
Les raisons pour une attaque de panique
On ne sait pas ce qui déclenche les attaques de panique et contribue au développement du trouble panique. Voici quelques raisons possibles:
- l'hérédité;
- le stress;
- certains changements dans la fonction du cerveau.
Certaines études suggèrent qu'une attaque de panique est une réponse naturelle au stress et le risque (soi-disant «lutte ou de fuite»). Par exemple, si le vôtre est la poursuite d'un ours, votre corps va réagir instinctivement taux coeur accélère, il est de l'essoufflement. Ainsi, le corps se prépare à une situation de la vie en danger. Une réaction similaire se produit quand une attaque de panique. Mais la science ne sait pas encore pourquoi il ya une attaque de panique quand il n'y a pas de danger apparent.
Facteurs de risque
Les symptômes du trouble panique se produisent souvent en fin d'adolescence ou l'âge adulte. Les femmes sont sujettes à des attaques de panique plus que les hommes. Beaucoup de gens connaissent une ou deux attaques de panique dans leur vie, le plus souvent dans une situation stressante.
Les facteurs qui augmentent le risque d'attaques de panique ou le trouble panique comprennent:
- une histoire de famille d'attaques de panique ou le trouble panique;
- stress sévère
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- décès ou maladie grave d'un proche;
- de grands changements dans la vie, par exemple, avoir un bébé;
- physique de l'enfance expérimenté ou d'abus sexuels;
- situation traumatique comme un accident ou de viol.