Craignez-vous que vous avez du mal à prendre du poids? Si oui, il est probable que vous êtes l'envie de famille et les amis - en fait, vous pouvez manger ce que vous voulez sans prendre de poids, tandis que d'autres doivent renoncer à de nombreux aliments, juste pour garder le poids au même niveau. Seulement il a personnellement confronté au problème de faible poids, il sait être important de gagner au moins quelques kilogrammes à porter des vêtements serrés tranquillement et ne me surprends pas vues qui se nourrissent vous souhaitez lire.

Le problème de l'insuffisance pondérale

Quel est le problème avec cet homme maigre - il semblerait que ce problème est incomparable avec l'obésité. Toutefois, faible poids de naissance risques associés.

Un peuple très minces ont tendance à être plus faible que les personnes de poids normal, le système immunitaire, ce qui explique pourquoi elles sont plus sujettes à diverses maladies, et de récupérer lentement. En outre, ils ont une faible masse musculaire, ils ont souvent des problèmes avec les cheveux, des dents et de la peau. Avec un poids très faible peut être perturbé la production d'hormones, ce qui explique pourquoi les femmes peuvent être une violation du cycle menstruel, et dans les deux sexes diminution de la masse osseuse. En outre, la minceur explicite peut causer divers problèmes psychologiques.

Causes

L'homme peut peser très peu pour des raisons différentes. Une des raisons les plus évidentes est une prédisposition génétique. Souvent, les gens blâment la maigreur excessive métabolisme rapide Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime Mais ce ne sont pas toujours le cas. Souvent, les gens ayant un faible poids - Ce sont ceux qui sont volontairement et avec enthousiasme impliqués dans de nombreuses choses à la fois, le temps de travailler, d'étudier, faire du sport et divers passe-temps, sortir avec vos amis - alors ils oublient commodément de la nourriture. En conséquence, ils brûlent plus de calories que vous consommez, et le poids, respectivement, devient inférieure à la norme.

Une autre raison pour le petit poids peut être prolongée manque d'appétit en raison de stress sévère Comment vaincre le stress? Créer une oasis Dépression Dépression - un peu plus de mauvaise humeur Les maladies chroniques.

Quelles que soient les raisons de la faible poids, ce problème doit consulter un médecin.

La capacité de manger en toute sécurité tout au faible poids est trompeur - même les personnes très minces doivent éviter toute consommation excessive de sucre et de graisse. Une mauvaise alimentation toute personne peut conduire au diabète, les maladies cardiovasculaires, les AVC et le cancer. En outre, le désir de gain de poids de manger des aliments malsains riches en calories peut transformer l'apparence des dépôts de graisse dans des endroits non désirés.

Le gain de poids avec l'aide d'une alimentation saine

Pour gagner du poids sans nuire à la santé, les lignes directrices suivantes:

• Méfiez-vous l'équilibre de protéines, de glucides et de graisses saines (graisses insaturées et mono-insaturés, qui sont riches en huile d'olive et de canola, pistaches, amandes Utilisation d'amande: symbole de fertilité de la paix   et noix) dans votre alimentation. On pense que, dans chaque boîte doit normalement se composent de 60-70% de glucides, 10 à 15% - et des protéines
• 15-30% de graisse.
• Mangez plus d'aliments riches en vitamines et minéraux différents, plutôt que le sucre et les graisses.
• Essayez de ne pas boire pendant une demi-heure avant et après un repas.
• Si vous commencez à ressentir la satiété rapidement, essayez de boire avant de manger une petite quantité d'alcool (par exemple, 200 mg de vin, de spiritueux ou 100 mg). L'alcool stimule l'appétit parfaitement, cependant, éviter les abus.
• Collation entre les repas. Porter un sac de noix ou de fruits secs que vous avez toujours eu l'occasion de goûter des aliments sains.
• Mangez quelque chose de nutritif, comme un sandwich au beurre d'arachide, environ une heure avant d'aller au lit.

L'ingrédient actif est la sibutramine médicament Lindaksa La sibutramine - efficace, mais pas en sécurité   - Une substance qui aide à réduire le poids en affectant les neurotransmetteurs. Les neurotransmetteurs - les substances chimiques qui sont produits par les cellules nerveuses pour transmettre des impulsions à d'autres cellules nerveuses. Les neurotransmetteurs peuvent être attachés à d'autres cellules nerveuses, ou à la même, à partir de laquelle il est venu - ce processus est appelé la recapture. Blocs de la Sibutramine de la recapture de la dopamine, noradrénaline et la sérotonine. Cela modifie l'équilibre des neurotransmetteurs dans les cellules nerveuses et affecte le fonctionnement et l'interaction.

Les patients prenant lindaksu, le poids est réduit en moyenne de 5-10%. En outre, ils normalisent les taux de lipides, y compris le taux de cholestérol dans le sang.

Lindaksu peut être acheté uniquement sur ordonnance. Il est vendu sous forme de capsules pour l'administration orale. Acceptation du médicament prescrit à des patients, indice de masse corporelle supérieur à 30 (ou 27, si elles ont des facteurs de risque tels que le diabète Diabète - menaçant et maladie incurable , Cholestérol ou de l'hypertension).

Application

Lindaksu doit être pris une fois par jour, le meilleur - dans la matinée. Thérapie commence généralement par recevoir 10 mg par jour et quelques semaines, l'augmentation de la dose à 15 mg par. Lors des essais examiné l'effet de doses allant jusqu'à 60 mg par jour, mais dans la pratique, ces doses élevées ne sont pas écrits.

Lindaksu peut être pris avec de la nourriture ou entre les repas.

Interactions avec d'autres médicaments

La sibutramine est converti en sa forme active dans le foie. Cette transformation peut inhiber le kétoconazole (Nizoral), la cimétidine (Tagamet) et l'érythromycine (Erytab, Eryc, Ilosone), respectivement, en prenant ces médicaments réduit la lindaksy de l'efficacité. Un effet similaire a les médicaments suivants: aritromitsin (Biaxin), le danazol (Danocrine), le diltiazem (Cardizem, Tiazac, Dilacor), le fluconazole (Diflucan), la fluoxétine (Prozac), itraconazole (Sporanox), le propoxyphène (Darvon), et le vérapamil.

Dans le même temps prendre des médicaments de la classe des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS) tels que la fluoxétine ou la paroxétine, et inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO), certains patients éprouvent des effets secondaires tels que le syndrome sérotoninergique. Ses symptômes incluent: l'agitation, de l'anxiété, des étourdissements, de la confusion, la transpiration, la désorientation, douleur dans les articulations Douleurs articulaires - comment comprendre ce qui se passe? , Vomissements, fièvre, perte de coordination, perte de conscience, tremblements, augmentation du rythme cardiaque, des tremblements et une faiblesse. Comme mentionné précédemment, lindaksa ISRS bloquer la recapture de la sérotonine, de sorte qu'il ne peut pas être pris avec les inhibiteurs MAO et dans les deux semaines après réception de celle-ci. En raison de la possibilité d'un effet similaire lindaksu pas recommandé avec les médicaments suivants utilisés pour traiter les migraines: le sumatriptan (Imitrex), le zolmitriptan (Zomig), et dihydroergotamine, et dextrométhorphane, mépéridine (Demerol), pentazocine (Talwin) et de fentanyl (Duragesic ) et de lithium.

Les effets secondaires

La plupart des patients tolèrent lindaksu. Cependant, il existe une possibilité d'effets secondaires tels que la constipation, l'incapacité à dormir, des maux de tête, la bouche sèche, des douleurs abdominales Douleurs abdominales: Types et symptômes Acné, des éruptions cutanées, des douleurs thoraciques, de l'anxiété, douleurs articulaires et / ou maux de dos, de la somnolence, des périodes irrégulières et douloureuses, de la toux, des douleurs musculaires, des nausées, des vomissements, des douleurs au cou, de la nervosité, palpitations, picotements dans les extrémités, des maux de gorge , l'obstruction des sinus.

Très rarement des patients prenant lindaksu, il ya des effets secondaires tels que la dépression, la psychose, la manie, comportements suicidaires, y compris les tentatives de suicide udavshiesya. Installez un lien direct entre ces effets et la réception lindaksy échoué, mais si le patient a des symptômes de troubles du comportement, devraient arrêter de prendre lindaksy.