Indice de masse corporelle - tout ce que vous avez dans le but de poids?

9 juillet 2009

 indice de masse corporelle
 Indice de masse corporelle (IMC) est utilisé pour estimer la quantité totale de graisse dans le corps. Il est calculé en divisant le poids en kilogrammes par la taille en mètres carrés. Par exemple, un IMC de 70 kg une croissance humaine et de 7 m - 24 2.

Bien que la formule de calcul de l'IMC a été créé au 19ème siècle, le terme «indice de masse corporelle" est apparu dans la presse en 1972, après quoi il est devenu largement connu. Au début des années 1980, l'Organisation mondiale de la Santé a utilisé l'IMC pour les statistiques dans les études sur l'obésité. Les experts reconnaissent que l'IMC est bon pour les statistiques, mais ne convient pas pour le diagnostic. Ainsi, sur la base du BMI peut pas diagnostiquer des troubles tels que l'anorexie Anorexie mentale - symptômes et les effets sur le corps  Anorexie mentale - symptômes et les effets sur le corps
   ou de l'obésité, mais il peut servir de référence pour l'évaluation de certains risques pour la santé associés au surpoids ou une insuffisance pondérale.

 Indice de masse corporelle - tout ce que vous avez dans le but de poids?

Qu'est-ce que l'IMC

  • IMC inférieur à 18 - très peu de poids, peut-être en raison de la malnutrition; généralement besoin d'un traitement.
  • IMC inférieur à 20 - insuffisance pondérale, recommandé gagner quelques kilos, bien qu'il ne soit pas critique.
  • IMC du 20 au 25 - le poids normal pour les jeunes et les personnes d'âge moyen.
  • IMC de 26 a 30 - surpoids.
  • IMC supérieur à 30 - obèses.

Il peut y avoir des exceptions. IMC peut surestimer la graisse corporelle chez les femmes enceintes, les personnes, les culturistes et les athlètes professionnels. Les personnes âgées et les personnes dont la mobilité est limitée en raison de la maladie, l'IMC peut être inférieure à la graisse du corps réel.

En outre, les taux IMC dépend de la croissance et les caractéristiques structurelles du corps humain.

Par exemple, au Japon, la croissance moyenne de la population est inférieure à la croissance en Europe, est considéré comme un IMC normal de 18, 5 et 22, 9. IMC de 23 à 24, 9 à la japonaise - est en surpoids et au-dessus de 25 - l'obésité. A Singapour, un signe de l'obésité est considérée comme un IMC supérieur à 27, 6.

 Indice de masse corporelle - tout ce que vous avez dans le but de poids?

L'IMC élevé dangereuse

IMC supérieur à 25 peut entraîner les problèmes suivants:

  • Les maladies cardiovasculaires;
  • Vésicule biliaire;
  • Hypertension;
  • Le diabète;
  • L'arthrose;
  • Certains types de cancer, comme le cancer du côlon Le cancer du côlon: se glisse imperceptiblement  Le cancer du côlon: se glisse imperceptiblement
   et cancer du sein Le cancer du sein - le verdict?  Le cancer du sein - le verdict?
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Les formes extrêmes de l'obésité peut causer l'invalidité et, en l'absence de traitement - la mort du patient.

 Indice de masse corporelle - tout ce que vous avez dans le but de poids?

IMC faible Comment dangereuse

Les conséquences de la faible IMC peuvent être:

  • Dysfonctionnement du système immunitaire Le système immunitaire - comment cela fonctionne?  Le système immunitaire - comment cela fonctionne?
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  • Les maladies des voies respiratoires;
  • Les maladies de l'appareil digestif;
  • Cancer;
  • L'ostéoporose et, par conséquent, un risque accru de fractures;
  • Irrégularités menstruelles.

Mots clés:
  • alimentation équilibrée

Zhuydemen - véhicule suspect chinois

5 avril 2009

 Zhuydemen
   Comment beaucoup a déjà été dit et écrit sur la mauvaise qualité des médicaments chinois pour la perte de poids, et tous continuer à prendre, espérant un miracle. Mais l'âge des miracles est passé: les organismes d'application de la loi russe, enfin, pensent à la santé de leurs citoyens et ont commencé à vérifier ce que nous vient de l'étranger.

 Zhuydemen - véhicule suspect chinois

Réclamations aux producteurs Zhuydemena

Capsules et Zhuyzhemen de thé minceur - il est pas de médicaments et additifs biologiquement actifs à la nourriture. Cela signifie qu'ils ne sont pas soumis à ce contrôle strict comme médicaments. Et cela a donné lieu à des violations des fabricants de ces produits et beaucoup de mythes à leur sujet auprès des consommateurs.

La principale plainte contre les producteurs conclu que les compléments alimentaires à Zhuydemen ajoutées médicaments puissants (sibutramine et d'autres.) Les médicaments qui causent la perte de poids. Il ne portait pas sur certains médicaments inoffensifs, mais les médicaments qui suppriment l'appétit en agissant sur le centre de faim dans le cerveau. Mais comme vous le savez, dans notre corps tout est connecté et de travailler sur certains sites, vous ne pouvez pas être sûr qu'il n'y a pas d'autres parties vitales zadenesh du cerveau. Ce que nous avons une énorme quantité. Mais l'emballage Zhuydemena jamais rien, sauf des ingrédients végétaux mentionné. Autrement dit, les gens qui prennent ces médicaments «à l'aveugle», sans contre-indications, qui sont nombreux - qui est pourquoi la sibutramine La sibutramine - efficace, mais pas en sécurité  La sibutramine - efficace, mais pas en sécurité
   et ses homologues dans la pharmacie peuvent être achetés que sur ordonnance.

Lorsque ces médicaments ont été découverts dans un certain nombre de régions de Russie et le scandale apparemment maintenant ces additifs Zhuydemene pas. Une preuve indirecte de ce qui peut être trouvé en ligne, où presque tous les consommateurs disent que si elles étaient il ya deux ans, elle a perdu tant de kilos et souffre de tels et tels effets secondaires, mais maintenant, pas de perte de poids, pas d'effets secondaires.

 Zhuydemen - véhicule suspect chinois

La partie officielle de Zhuydemena

Si vous croyez que ce qui est écrit sur l'emballage (? Et comment croire, si la réputation de sorte ternie), La capsule Zhuydemena comprennent: feuilles de thé vert 150 mg, tore de graines de cassia 125 mg perilla feuilles de brousse de 50 mg, l'aubépine 50 mg, fleurs, chrysanthème 50mg chinois, elsholtsii herbe ciliées 35 mg. Zhuydemen thé contient les mêmes ingrédients, mais sans préciser leur nombre.

Voyons ce que cela a pour effet de la perte de poids dans le Badakhshan Zhuydemen.

Les feuilles de thé vert - un effet positif sur les processus métaboliques, élimine les toxines.

Semences Cassia tore Nous avons plus connu comme le séné. Il est un laxatif.

Perilla feuilles ont des propriétés anti-toxique, sédatifs, analgésiques, sudorifique, et l'effet anti-inflammatoire. En outre, il est utilisé comme un stimulant et réguler la digestion et agent antiallergique.

Herbe ciliée elsholtsii a anti-inflammatoire, antibactérien, antipyrétique, diurétique, action astringente et anti-fongique.

Chrysanthème thé a des propriétés fébrifuges, améliore la vision, élimine les toxines du corps, bon pour le foie. Il est utilisé en cas de surchauffe, les rhumes, maux de tête et des étourdissements.

Hawthorn réduire l'excitabilité du système nerveux central et le muscle cardiaque, d'améliorer la contractilité dernier, améliorant le flux sanguin coronaire et cérébrale, le rythme cardiaque de normalisation, d'éliminer les étourdissements. Hawthorn a antispasmodique (détendre les muscles des organes internes) agir sélectivement élargissant les vaisseaux sanguins du cœur et du cerveau, abaisse la pression artérielle, favorise la normalisation de la pression veineuse, améliore la fonction des parois vasculaires. Il est utilisé dans le traitement complexe de troubles fonctionnels du cœur, l'hypertension, maladie coronarienne, les arythmies cardiaques, artériosclérose, la névrose climatérique Neurosis - réaction au choc nerveux  Neurosis - réaction au choc nerveux
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Comme vous pouvez le voir, les ingrédients actifs spécifiquement pour la perte de poids, qui est, pour supprimer l'appétit ou forte accélération du métabolisme Métabolisme: La base de la vie de tous les êtres vivants  Métabolisme: La base de la vie de tous les êtres vivants
 Dans Zhuydemene presque. Bien que vous ne savez jamais si les fabricants ne ajouter cette fois autre chose, «oubliant» d'écrire à ce sujet sur l'emballage? Par exemple, l'éphédra laisse - il accélère certainement le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime  Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime
 , Causant (ainsi que toute substance active), un certain nombre d'effets secondaires.

Il est impossible de vérifier tous les compléments alimentaires en Russie - un trop grand nombre d'entre eux, y compris de la Chine amicale.

Devrais-je prendre Zhuydemen? Pensez-y pour vous-même.

  Galina Romanenko


Mots clés:
  • pilules amincissantes




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