Vitamine B1: les symptômes de carence

La vitamine B1 (thiamine) est essentielle pour le fonctionnement normal du système nerveux. À son manque il ya certains troubles, polynévrite particulier. Si vous souffrez de constipation - c'est principalement un symptôme d'un manque de vitamine B1. Thiamine pénètre plus rapidement dans le sang et migrent vers les cellules de l'organisme par rapport aux autres vitamines dans l'organisme pendant une longue période, mais la substance ne soit pas retardée. Malheureusement, nous avons un stock d'entre eux pourrait obtenir son montant supplémentaire, si nécessaire. Cette vitamine est nécessaire de fournir le corps avec de la nourriture tous les jours, ce qui est pas si facile. La vitamine B1 est facilement décomposée à des températures élevées et en présence d'un alcali.

Vitamine B1 réalise les fonctions suivantes:

• impliqué dans le métabolisme des glucides et associé de l'énergie, de matières grasses, de protéines, de l'eau et de l'échange de sel;
• normalise le système nerveux, le cœur et les muscles;
• améliore la circulation sanguine;
• stimule l'activité mentale;
• soulage la dépression Dépression - un peu plus de mauvaise humeur ;
• Il agit comme un anti-oxydant Antioxydants: la vérité sur les avantages notoires Protéger le corps contre les effets néfastes de l'alcool et du tabac;
• guérir le béribéri;
• Il a un effet positif sur le niveau de la croissance, l'appétit normal et ainsi de suite l'énergie.

Les principaux symptômes de carence en vitamine B1

• perturbation du cerveau;
• fatigue, faiblesse musculaire;
• perte d'appétit;
• troubles gastro-intestinaux;
• rythme cardiaque irrégulier;
• sensation dans les mains et les pieds brûlant;
• la dépression, troubles du sommeil Rêves: comment comprendre nos rêves ;
• la constipation;
• le développement de maladies chroniques telles que le béribéri - maladies neurologiques et cardiovasculaires.

La levure de bière, grains germés son de blé, le foie - les plus riches sources de vitamine B1 .  Les graines de tournesol et de graines de sésame sont aussi riches en thiamine; jusqu'à ce que les produits pharmaceutiques médecins concernés traitent avec succès le béribéri et ses symptômes initiaux par ces produits .  Les médecins recommandent de consommer et de la farine d'avoine brute .  Les experts estiment que ce sont quatre fois plus de vitamine B1 que bouilli .  Beaucoup de cette vitamine dans les haricots et les pommes de terre, si les pommes de terre flotter four ou un couple et de l'eau après haricots et les pois utilisés dans des soupes ou des sauces, parce que l'eau dans laquelle cuit ces aliments contiennent beaucoup de thiamine soluble .  Fruits secs mieux trempées dans l'eau propre et cuire bien .  Malgré le fait que pendant la cuisson est perdu une grande partie de la vitamine B1, néanmoins il reste en solution, et doit être utilisé .  La vitamine B1 est dans le pain noir, les entrailles de porc, le riz, le sarrasin, les asperges, les légumes verts à feuilles (persil, l'aneth Dill: avantages et les inconvénients d'épices parfumées , La coriandre, la laitue, les épinards et les feuilles de betteraves), noisettes, fruits secs et autres produits.

Maintenant, il est considéré que pour 1000 calories consommées nécessite environ 0, 5 mg de thiamine. Cela suggère que pour chaque repas devrait faire en sorte que le tableau a été suivi par des aliments riches en vitamine B1 (par exemple, les verts, le son, etc.), car il est facile de dériver et détruit. Il est particulièrement important d'entrer dans le régime alimentaire des aliments riches en vitamine B1 et la vitamine C avec des antibiotiques, dans le stress sévère, avec une activité physique élevée ou des maux d'estomac. Jusqu'à présent, il a été observé que des doses élevées de thiamine patients assignés au cours de lumbago et sciatique, et d'autres maladies neurologiques, auraient un effet secondaire. Mais nous ne devons pas oublier que le meilleur effet pour la promotion de la santé ont aliments qui sont riches non seulement en vitamine B1, mais presque toutes les vitamines du groupe B de la collection qui sont contenus dans la levure de bière, le germe de blé, le foie.

Contre-

Derinat (de substance active - deoxyribonucleat sodium - l'ADN-Na) - est un sel de sodium hautement purifiée d'ADN extrait d'œufs d'esturgeon, un agent immunomodulateur, un stimulant de l'hématopoïèse, une substance qui favorise la réparation des tissus.

Tire derinat industrie pharmaceutique domestique comme une solution à 0, 25% pour une application topique et locale dans flakonah- flacons de 10 ml de 5 à 100 ml, et aussi une, solution à 5% dans l'ampoule 2 et 5 ml administration intramusculaire.

Le principal impact a sur les organismes derinat responsables de l'immunité. Ainsi, il stimule la production de globules blancs Les globules blancs comme la base de l'immunité Surtout lymphocytes granulaires et - ils exercent les fonctions de la défense de l'organisme contre l'infection. Dans le même temps les moyens d'existence supprime derinat principaux agents pathogènes (bactéries, virus et champignons), et favorise l'excrétion des produits de l'inflammation et de la dégradation des tissus en activant l'activité du système lymphatique. Il contribue également au rejet en temps opportun de nécrose (destruction) des tissus par la gangrène, qui améliore et accélère la période de récupération dans cette maladie.

Contre-indications d'utilisation derinata

Derinat presque pas de contre-indications. Donc, pour une utilisation locale et externe, il est contre-indiqué uniquement dans le cas d'intolérance individuelle. Pour injection intramusculaire ne soit pas utilisé pendant la grossesse et l'allaitement.

Pas d'effets secondaires ont pratiquement pas derinata sauf réactions allergiques Réactions allergiques: comment comprendre pourquoi vous chatouiller dans la gorge   (réactions allergiques peuvent se produire à tout derinat de substance et non une exception). Cette réaction peut être sous la forme d'une injection intramusculaire de la douleur au site d'injection et l'élévation de la température momentanée.

Derinat - médicament naturel qui renforce le système immunitaire Immunité - types et caractéristiques des enfants chez les adultes Donc, il vous aidera avec tous les processus infectieux et inflammatoires.

Galina Romanenko