Beaucoup de femmes ont peur de la naissance à venir, ou plutôt, la douleur associée avec eux comme la peste. Mais peu de gens savent que l'accouchement peut être indolore, et il dépend principalement de la mère et de son attitude mentale au travail. Après avoir entendu des histoires de douleur insupportable, les futures mères étant elles-mêmes victimes d'intimidation, et donc la naissance de l'enfant, et en attendant, quand la douleur et toutes les horreurs associé avec le processus de l'accouchement.

Les causes de la douleur pendant l'accouchement

Douleur dans l'accouchement se produit en raison de l'étirement du corps et du col utérin pendant le travail et la compression des tissus mous du vagin, le périnée lors de l'accouchement de la tête du bébé. Mais l'émergence de la douleur est associée non seulement avec le mouvement de la tête fœtale. La manifestation de la douleur associée à la conscience d'une femme avec sa volonté de quitter et d'attendre la rencontre avec son enfant. Le mieux adaptés psychologiquement une femme est élevé, moins la douleur qu'elle éprouve à l'accouchement.

La préparation psychologique à l'accouchement

Il est scientifiquement prouvé que la femme qui se réjouit de la naissance d'un enfant éprouve moins de douleur pendant l'accouchement que celui pour lequel l'enfant est non désirée. Par conséquent, la femme enceinte a besoin de se régler pour répondre aux miettes, plutôt que d'attendre la douleur pendant l'accouchement. En outre, les femmes enceintes ont besoin d'apprendre plus sur la naissance réelle, leurs périodes et des règles de comportement pendant le travail et tentatives. Après tout, l'ignorance du processus ne fait qu'ajouter à la crainte, et bien sûr, la douleur qui survient lors de l'accouchement. A cet effet, il existe une littérature spéciale, et les mères de l'école, qui donne des détails sur la façon de se comporter lors de l'accouchement, comment respirer correctement Comment respirer correctement - techniques modernes et traditionnelles   et ce qui les attend dans chaque période.

Auto-assistance à l'accouchement

Mouvement syndical actif non seulement distraire de la douleur, mais aussi réduire. Cela est dû au fait que lors du mouvement intensifie l'écoulement de l'oxygène de l'utérus, qui souffre d'un manque de celui-ci pendant le travail. Par conséquent, il est souhaitable de se déplacer autour de la maternité, en essayant de trouver une position confortable et respirer correctement. Cris non seulement soulager la douleur, mais aussi consommer les femmes de pouvoir et de l'oxygène nécessaire. Il est possible pendant le travail caressant la région de l'abdomen ou sacrée inférieure à masser. La bonne poésie de distraction lecture à haute voix ou, au pire, les tables de multiplication. Penser pendant le travail ne devrait pas être sur moi-même, si misérable, et l'enfant, il tombe en quelque sorte encore plus difficile. Pas mal à ces moments de tenir une conversation avec un enfant, câline sa hâte d'être né.

Anesthésie des médicaments

Parfois, le travail est utilisé analgésiques narcotiques comme la morphine ou promedol. Il ne supprime pas complètement la douleur, mais de réduire ses manifestations. Habituellement, les médicaments sont combinés avec des antispasmodiques, qui aident à détendre l'utérus se dilate les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine. Souvent, les médicaments sont utilisés pour créer un sommeil induite par le médicament Rêves: comment comprendre nos rêves -otdyha, dans les cas où une femme est fatigué, et la fin d'une autre livraison bientôt. Lors de l'attribution des analgésiques narcotiques doivent être considérés comme les points suivants: Leur demande est justifiée à l'ouverture du col de l'utérus est pas moins de trois ou quatre centimètres, et à condition que la fin de la livraison est laissé pendant au moins deux heures. Si ces conditions un enfant peut être né avec un manque de respiration spontanée, et elle est une femme en travail lent et somnolent pendant les tentatives.

L'analgésie péridurale pendant le travail

L'anesthésie péridurale - ce qui est la façon moderne de soulagement de la douleur dans le travail. Péridurale anesthésiste d'anesthésie, qui plus tard avec les moniteurs obstétricien pendant le travail. La méthode consiste à l'introduction de l'anesthésique dans la péridurale (sous la coquille dure) l'espace de la moelle épinière à la taille. Comme anesthésiques utilisés lidocaïne ou marcaïne. Après la procédure, une femme en travail cesse de ressentir de la douleur pendant le travail. L'anesthésie péridurale est indiquée pour les femmes souffrant de complications de la grossesse (pré-éclampsie) et la livraison (discoordination des forces tribales), ainsi que les nouvelles mères qui ne disposent pas de la disposition psychologique à la naissance. Inconvénients de la méthode est l'apparition de maux de dos Le mal de dos: Ne pas démarrer le processus   et maux de tête Maux de tête: Causes et complications Et dans le processus de freinage du travail, résultant dans la rodostimulyatsii de nécessité.

Les femmes, qui se préparent à devenir mères, nous devons nous rappeler que la bonne condition physique, la respiration et la préparation mentale ont aidé à donner naissance sans douleur.

Anna Sozinova

Probablement toutes les femmes, sans exception, perçoivent les générations à venir comme un mal nécessaire dans le processus qui connaîtra une douleur atroce. Dans la crainte de la douleur des mères enceintes oublient que la naissance - une célébration de la naissance et une réunion avec son enfant, vacances début d'une nouvelle vie. Livres d'art, films et histoires copines enceinte seulement stimuler l'imagination de la terrible douleur qui exacerbe son anxiété et d'inquiétude. Accouchement sans douleur peut seulement besoin d'un peu de travail pour leur soulagement. Dans la nature, tout est uniformément répartie, et chaque femme connaît autant de douleur que elle pouvait le supporter. Nous savons qu'aucun homme ne serait en mesure de surmonter les épreuves par lesquelles les futures mères à l'accouchement.

Les causes de la douleur à l'accouchement

Les raisons sont multiples douleurs générique.

• La douleur dans les muscles entourant l'utérus

L'utérus lui-même a très peu de récepteurs de la douleur nerveuse, la douleur se produit dans les muscles qui l'entourent. Ces muscles sont situés dans l'abdomen et le bas du dos, et l'expérience de stress, ce qui interfère avec le processus physiologique normal - quittent. Si vous ne pouvez pas soumettre votre esprit utérines muscles lisses, les muscles qui l'entourent, il est possible de se détendre consciemment.

• Participation du cerveau dans le processus de la douleur

Tous les processus dans le corps sont contrôlés par le système nerveux central. Naissances ne font pas exception. La peur, l'anxiété et l'angoisse envoyant des impulsions nerveuses au cerveau, entraînant la tension musculaire réflexe, disposées autour de l'utérus, ce qui conduit à la douleur et à la formation d'un cercle vicieux.

• L'étirement du canal de naissance

Dans la deuxième étape du travail d'une femme éprouve de la douleur due à l'étirement et la compression des tissus mous du vagin, le périnée, du col utérin à la suite de la promotion de l'enfant à travers le canal de naissance.

Préparation de quitter afin de faciliter l'agonie de naissance

Basé sur ces raisons douleur générique peut et doit commencer à se préparer à l'accouchement à l'avance pour réduire l'inconfort. Tout d'abord, il est l'ambiance psychologique. Il est conseillé d'effectuer une formation auditive quotidienne Formation auditive - vous commencez à penser positivement? Répétition à haute voix les mots: «Je suis calme. Je suis prêt à partir. Je vais bien et heureux. Je suis en attente pour mon bébé ". Cette complaisance vous permet de supprimer la contrainte interne et l'anxiété. Formation auditive peut être combiné avec une musique agréable et calme, les vapeurs d'huiles essentielles Huiles essentielles et conception: peut aider les roses?   (lavande ou citronnelle).

Si possible, déterminer la maternité dans laquelle le point d'accoucher. Rencontre avec votre médecin, discuter des règles de conduite dans le travail et d'autres questions troublantes. Rappelez-vous que la peur vient de l'inconnu et le manque de compréhension de la prochaine. Si les conditions le permettent l'hôpital, il est conseillé d'examiner prénataux et l'accouchement à manger, qui sera l'événement le plus important dans ma vie.

Ne négligez pas plus d'informations à propos de la naissance et de tout ce qui touche à eux. Dans la littérature, il est impossible de trouver toutes les réponses à vos questions, de sorte perebaryvaya paresse, manque de désir ou le temps nécessaire pour assister les mères de l'école. Classes détails et parler étapes du travail, comment respirer correctement Comment respirer correctement - techniques modernes et traditionnelles   et effectuer un massage pour soulager la douleur, est fixé à une attitude positive envers l'accouchement.

Depuis la deuxième étape de la douleur du travail est due à la compression des tissus et l'étirement du canal de naissance, il est nécessaire de prendre soin de leur entraînement physique. Mode de vie sédentaire conduit à la future mère de la léthargie et de la faiblesse musculaire, de sorte que vous besoin de faire de la gymnastique, plus souvent et plus longtemps promenades, piscine. Massez le périnée comme un bon cuisinier tissus mous d'étirer et d'éviter une épisiotomie.

Une autre façon de soulager la douleur dans la main-d'œuvre est une péridurale. Son essence réside dans l'introduction d'anesthésique dans l'espace sous la coque de la moelle épinière à la taille. Typiquement péridurale utilisée lors de dystocie.

Règles de conduite à l'accouchement

A quelques points qui vont soulager la douleur dans le travail:

• position confortable (marche, accroupi avec les jambes écartées, pour construire des logements sur le dos d'une chaise ou un lit);
• déhanchements mouvement, comme la danse;
• posture à quatre pattes;
• auto-massage de la région lombaire et le sacrum pendant le travail;
• la respiration dans la bataille (profonde, uniforme);
• soutien psychologique (peut être invité à assister à la naissance de son mari, la mère ou amie);
• ne pas pleurer (pleurer non seulement retient son souffle pendant le combat, mais effraie aussi le bébé, qui est toujours difficile, parce qu'il doit passer par un canal de naissance plutôt étroite).

Anna Sozinova