Massage dans ostéochondrose peut être faite à tout stade de la maladie, mais seulement si elle est faite par un professionnel médical qualifié et expérimenté. Sinon, vous pouvez provoquer une aggravation de la maladie dégénérative de disque ou de la cause amplification de la douleur déjà commencé. Lorsque ostéochondrose activement utilisé toutes sortes de massage.
Quel est ostéochondrose massage
Lorsque osteochondrosis dégénérative dystrophique changements dans les disques intervertébraux provoquer une altération des racines nerveuses de la colonne vertébrale, qui sont accompagnés par une douleur sévère. Afin de protéger la zone touchée dans le corps il ya une forte spasme réflexe musculaire, mais le spasme ne protège pas seulement le lieu de la douleur d'une blessure supplémentaire, mais intensifie aussi la douleur.
Traitement de l'arthrose massage est effectué pour soulager la douleur et de renforcer les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale ne pouvait pas éviter d'enfreindre les racines nerveuses. Comment Masser ostéochondrose? Il est préférable de laisser aux professionnels, mais il peut être fait auto-massage, ainsi que
Massage classique avec ostéochondrose
Bien sûr, le plus efficace est le massage manuel classique faite par un masseur professionnel avec la formation médicale. Technique de massage classique avec ostéochondrose peut soulager ou réduire la douleur, renforcer les muscles et prévenir les rechutes. Au cours de l'exacerbation de l'ostéochondrose thérapeute va travailler sur la place de la douleur est médiée par les zones du corps associé à l'emplacement du réflexe de la douleur indolore. Et sans exacerbation peut déjà travailler activement sur tous les domaines où il est possible l'émergence de la douleur et de renforcer activement les muscles concernés.
Technique de massage avec ostéochondrose comprend les méthodes suivantes dans l'ordre de leur exécution: caresser, presser, pétrir, secouant, frottement, mouvement active et passive de la résistance, des techniques de percussion, en secouant. Au cours de l'exacerbation de la douleur ressentie et le thérapeute moins actif applique les techniques de session en session accroître l'impact, en ligne avec l'état du patient.
Massage avec ostéochondrose cervicale doit être fait avec une extrême prudence, car dans ce domaine il ya de nombreux points liés aux centres vitaux dans le cerveau. Massage du cou avec ostéochondrose est utilisé à tous les stades de la maladie, y compris le massage est effectué à une exacerbation de l'arthrose. Il ne devrait pas être fait seulement à des douleurs très fortes. Masseur effectue toutes les techniques de massage classique
Massage classique: l'essentiel - il les mains
, Se concentrant sur tactile serrant les muscles du cou et les mains et les muscles de malaxage intensif et les a placés dans des faisceaux figurant dans ostéochondrose. Ce petit diamètre de 5.2 mm d'épaisseur un peu de nodules douloureux, qui sont durcis structures de protéines musculaires. Ces nodules compriment le tissu, causant de la douleur en eux, et parfois la douleur à partir d'autres domaines donne à ces nodules et agrandie. Pétrissage les ont détenus pendant 3-5 minutes par jour pendant 7-10 jours ou plus avant la disparition des nodules.
Massage dans ostéochondrose du sein, Massage dans ostéochondrose de la colonne lombaire, massage à la région lombaire - ostéochondrose sacrée - tous sont également détenus par toutes les règles de massage classique l'ensemble du dos, y compris la région du cou et le bas du dos.
Auto-massage
Pour la prévention et le traitement de l'ostéochondrose joue un rôle important de l'auto-massage. Les techniques de base de l'auto-massage sont Caresser, frottement, le pétrissage et la vibration des muscles. Il commence avec des coups auto-massage, avec la main glisse sur la peau, ne pas recueillir dans le pli. Combien et vous pouvez mettre la pression sur la surface du corps, en fonction de la tolérance individuelle.
Bras de trituration (paume de base, le pouce et les doigts tous les pads), produisant une pression sur le tissu de corps les déplace dans des directions différentes. Pétrissage - ses effets sur le muscle. Muscles individuels saisissent la main, tiré, pressé, et comme si pressé. Vibration - est de créer un mouvements vibrationnels dans les tissus en giflant, taraudage, secouant la brosse de tissu.
Auto-massage avec ostéochondrose cervicale
Ostéochondrose cervicale - le sort des travailleurs de bureau
Il est détenu dans la région du cou. Il devrait être fait dans le matin et le soir pendant dix minutes. La procédure est réalisée en position assise, tandis que la tête est tournée dans la moitié opposée du cou masser. Si un tel tour de la tête empêche la douleur auto-massage du cou avec ostéochondrose maintenu dans la position de la tête, où la douleur est minime.
Auto-massage est contre toute maladie aiguë, y compris la fièvre, des maladies de peau, ainsi que des saignements.
Types de massage dans ostéochondrose
Répandue aujourd'hui acupression
Acupressure - pratiques orientales au service de la science moderne
ostéochondrose, où l'impact est faite sur les points spécifiques sur le corps réflexe lié à certains muscles, les nerfs et les vaisseaux sanguins. Parfaitement aide acupression avec ostéochondrose cervicale, mais il est bon que dans les mains d'un spécialiste - trouver le point est pas si simple. Aussi ostéochondrose de electromassage efficace.
Coupe massage dans ostéochondrose (alias de massage à vide avec ostéochondrose) est bonne pour le traitement de l'arthrose du dos. Massage du dos avec ostéochondrose et massage avec ostéochondrose lombaire
Lombaire discopathie dégénérative - l'influence des facteurs provoquant
Il est idéalement réalisée en utilisant le masseur. Massager de la discopathie dégénérative (ostéochondrose masseur) peut prendre la forme d'une piste, qui peut être utilisé aussi longtemps loofah avec poignées.
Le massage peut être effectuée en utilisant le miel. Massage au miel dans ostéochondrose peut être efficace que la normale. Massage au miel avec ostéochondrose cervicale, il est possible de procéder à une auto-massage.
Massage et l'auto-massage dans ostéochondrose - est l'une des principales méthodes de traitement.
Galina Romanenko
Mots clés:
- Traitement de l'ostéochondrose
