Grossesse - un temps d'être prudent

Grossesse - un moment privilégié dans la vie d'une femme quand, d'une part, la consommation de vitamines nécessaires à l'organisme plus important que jamais, et d'autre part, il est associé à certains risques pour la santé.

Il est particulièrement préoccupant que la probabilité d'un excès de vitamines (qui, en principe, rien de plus que de simples composés chimiques) peut nuire à l'enfant à naître. La plus grande préoccupation à cet égard est la vitamine A. défauts de naissance chez un enfant est associée à une consommation excessive de vitamine A pendant la grossesse devraient éviter les suppléments de vitamine A et les aliments qui contiennent de grandes quantités de vitamine A, tels que le foie.

Certains produits cosmétiques contiennent également de la vitamine A ou des composés chimiques similaires connus sous forme de rétinol ou de rétinoïdes. Malgré le fait que ces substances sont généralement contenues dans les crèmes qui sont appliqués à la surface de la peau, la vitamine A peut pénétrer à travers la peau dans le sang, ce qui constitue une menace pour la santé de la croissance du fœtus. Par conséquent, pendant la grossesse est pas recommandé d'utiliser des crèmes contenant de la vitamine A Vitamine A: Un élément important de la santé et de beauté .

Les femmes enceintes ne devraient pas prendre des médicaments, des suppléments nutritionnels, et utiliser d'autres moyens et procédures sans consultation préalable avec votre médecin.

Des vitamines pour femmes enceintes

Le corps des femmes enceintes sont particulièrement dans le besoin d'obtenir toutes les vitamines et minéraux essentiels - ce qui est important pour la santé de la femme, après la croissance de l'enfant. La meilleure source de vitamines et de minéraux - la nourriture, donc à ce moment que vous devez faire tous les efforts pour enrichir le régime alimentaire des produits utiles, même si elles ne seront pas toujours agréable.

Particulièrement utiles sont les produits suivants:

• sources de fer: les légumes verts, viande rouge maigre, les fruits secs, les noix
• sources de calcium incluent les produits laitiers, le poisson (en particulier des sardines), les noix, les légumes verts
• sources de vitamine C: agrumes, brocoli, cassis, pommes de terre
• sources de vitamine D: la lumière du soleil, de la margarine, les poissons gras

Si vous êtes préoccupé par le régime alimentaire et que vous souhaitez continuer à prendre des suppléments nutritionnels et la grossesse, consultez votre médecin.

Acide folique Valeur

Un additif alimentaire Les additifs alimentaires - classification de base Qui est non seulement possible, mais nécessaire pour les femmes enceintes qui ne sont pas peur des conséquences - l'acide folique L'acide folique - la valeur est difficile à surestimer . Cette vitamine doit être prise à partir du début de la grossesse jusqu'à 12 semaines. Il aide à prévenir le spina bifida et les problèmes connexes. Bien sûr, le pouvoir ne peut pas fournir suffisamment d'acide folique, si vous avez besoin d'acheter des suppléments de cette vitamine dans la pharmacie.

Piercing nombril grossesse et vergetures

La plupart des femmes qui ont fait un piercing au nombril, préoccupés par le fait que pendant la grossesse les bijoux nombril peut sous la pression croissante de l'utérus causer de graves dommages à la peau, et si vous enlevez les bijoux, peut perforer envahi. Cependant, il ya un troisième problème avec des piercings dans le nombril des femmes enceintes - en fin de grossesse peut être formé autour des marques nombril extensibles ont tendance à avoir une forme de X.

Un nombril peut percer provoquer l'apparition des vergetures

Dans les premiers mois de la grossesse, jusqu'à ce que l'estomac est augmenté que légèrement, à vous en soucier pas la peine. Cependant, à une date ultérieure, quand la peau commence à étirer, une crevaison dans le nombril peut augmenter. Parfois, dans ce domaine devient enflammée, et a formé un nouveau tissu cicatriciel. Habituellement, la cause de l'inflammation est que l'estomac dans le dernier trimestre de la grossesse commence à gonfler, décoration, il se cramponne en permanence pour les vêtements, et il cause des dommages à l'irritation et l'inflammation. Déchirures cutanées sont rares, mais ils ne sont pas exclus.

Parfois, autour du nombril forme une grande étendue qui peut différer de l'piercing au nombril, ressemblant à une forme lettre H. Il est impossible de dire à l'avance qui va étirer, et quelqu'un - pas. La probabilité de leur apparition est plus élevé chez ceux qui portent des bijoux dans le nombril jusqu'à la naissance, il est donc recommandé de prendre après 6-7 mois de la grossesse.

Bijoux doit être retiré immédiatement si endommagé la peau et des signes d'inflammation. Plusieurs fois par jour traitent peau enflammée avec un antiseptique. Si l'inflammation passe au bout de 2-3 jours, consulter un médecin.

Pour même un peu pour réduire la probabilité des vergetures pendant la grossesse, Appliquer quotidiennement sur la peau des crèmes gras de l'abdomen qui contiennent des huiles naturelles.

Il est à noter que des étirements autour du nombril apparaissent souvent chez ceux qui ne le piercing en moins d'un an et demi avant le début de la grossesse. Pendant ce temps, sur les parois du trou de ne pas avoir le temps pour former le tissu de cicatrice dense, et ils sont très sensibles à la déformation.

Si vous ne voulez pas de refaire un piercing au nombril après la naissance, portant ses bijoux nombril habituel de 6-7 mois de la grossesse, puis retirez-le et insérez une bague ou un barbell Téflon - un matériau souple qui ne provoque pas de réactions allergiques Réactions allergiques: comment comprendre pourquoi vous chatouiller dans la gorge Et adapte facilement aux changements qui se produisent avec le corps d'une femme enceinte. Le nombril peut également être porté ligne de pêche ou fil de soie -, eux aussi, ne donnera pas l'ouverture envahi pendant la grossesse.

Pourquoi ai-je des vergetures sur le piercing

Les vergetures sont un type de tissu cicatriciel qui se forme à la suite de dommages au derme - la couche moyenne de la peau. Ils apparaissent lorsque la peau est tendue rapidement en période de fluctuations hormonales - par exemple, pendant la grossesse ou pendant la puberté (étirement chez les adolescents, est généralement pas une telle grande et nombreux que chez les femmes enceintes, mais aussi tout à fait perceptible). Certaines hormones perturbent la production de collagène et d'élastine dans la peau, résultant dans la peau pendant la grossesse devient moins élastique.

Le nombril lui-même est un tissu cicatriciel qui se forme à la suite du fait qu'une personne peu après la naissance, le cordon ombilical est coupé et noué hors tension. Pendant la grossesse, le nombril change souvent la forme - et devient plus important que l'augmentation de la taille. Boucles seulement constitue un point faible dans le nombril, ce qui est assez facile à endommager, par exemple, sous une forte pression. Lorsque l'utérus se développe et commence à appuyer sur la peau de l'intérieur, le derme à la ponction rapidement brisées, et autour des vergetures nombril formé.

Est-il possible d'éviter l'apparition des vergetures

Vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire la probabilité de leur survenance, mais personne ne peut vous garantir qu'il n'y aura pas d'extensions. Risque élevé de vergetures chez les femmes en surpoids pendant la grossesse en particulier ont marqué plus de 14 kg. Si vos proches parents ont des vergetures, il ya une bonne chance que vous avez une prédisposition génétique à elle. Dans ce cas, un piercing nombril Piercing nombril - seulement pour les plus distingués   seuls quelques-uns augmenter le risque de vergetures dans le nombril, qui ils vont certainement être très évident.

Soin attentif de la peau, tout d'abord - l'humidité régulière et intensive - pour la durée de la grossesse, si vous ne vous aident pas à prévenir la formation de vergetures, alors au moins les rendre un peu moins perceptible.

Comment prendre soin de piercings pendant la grossesse

Pendant la grossesse devrait être plus soigneusement lavé l'estomac perforé chaque fois que vous prenez une douche ou un bain. Ne pas oublier de faire tourner doucement les bijoux pour enlever la saleté du trou. Pour nettoyer un savon assez simple et l'eau chaude; antiseptiques doivent être utilisés que si il ya des signes d'infection.